logo

Wzdęcia

Wzdęcia to stan, w którym dana osoba martwi się zwiększoną produkcją gazów w przewodzie pokarmowym..

Jak pojawiają się wzdęcia??

Jeśli wzdęcia stają się stałym problemem, osoba zaczyna się zastanawiać, dlaczego ciągłe wzdęcia przeszkadzają mu przez długi czas. Stałe wydzielanie się gazu powoduje zauważalny dyskomfort. W normalnym stanie, podczas jedzenia, połykana jest niewielka ilość powietrza, a nieco później wydostaje się na zewnątrz, więc tylko część tego powietrza przechodzi przez żołądek do jelit. Częste wzdęcia są problemem dla osób połykających duże ilości powietrza. W tym samym czasie występuje ciągły przelew żołądka. Zrozumiałe jest, że osoba skłonna do zwiększonej produkcji gazu martwi się również tym, dlaczego wzdęcia przejawiają się w nieodpowiednim środowisku..

Zwykle uwalnianie gazów następuje około 10 razy dziennie. U osób cierpiących na zwiększoną produkcję gazu zdarza się to znacznie częściej..

Bardzo często przy zwiększonym tworzeniu się gazów osoba martwi się nudnościami i wzdęciami. Oprócz bólu brzucha obserwuje się zgagę, wymioty, odbijanie, biegunkę. Może wzrosnąć gorączka, obserwuje się ogólne osłabienie i zawroty głowy.

Ból brzucha jest konsekwencją gromadzenia się gazów w świetle jelita. Podrażniają receptory bólu w ścianie jelita. Po uwolnieniu gazu ból ustępuje. Ból może objawiać się w postaci okresowych skurczów, obserwowanych w różnych punktach brzucha. W tym przypadku brzuch jest powiększony i mocno napięty. Silne wzdęcia powodują intensywny, ale zwykle krótkotrwały ból.

Dlaczego pojawiają się wzdęcia??

Ciężkie wzdęcia i bóle brzucha są często wynikiem spożywania pokarmów bogatych w błonnik. To błonnik, który znajduje się w dużych ilościach w warzywach, owocach, produktach pełnoziarnistych, roślinach strączkowych, prowokuje zwiększoną produkcję gazów, w wyniku czego człowiek odczuwa ból brzucha, a wzdęcia mogą przeszkadzać przez długi czas. Czasami wzdęcia mogą powodować ból w dole pleców i inne objawy. Te same problemy pojawiają się przy częstym spożywaniu napojów gazowanych zawierających dwutlenek węgla..

Istnieją inne przyczyny wzdęć u kobiet i mężczyzn. Na przykład przyczyny wzdęć po posiłku można ustalić, połykając powietrze podczas jedzenia. Osoba szczególnie połyka dużo powietrza, pospiesznie zjada jedzenie, rozmawia podczas jedzenia.

Czasami reakcją organizmu na stresującą sytuację są ciężkie wzdęcia. Z powodu przeciążenia emocjonalnego dochodzi do skurczu mięśni gładkich jelit, spowolnienie perystaltyki.

Utrzymujące się wzdęcia często pojawiają się wraz z wiekiem. Przyczyną tego zjawiska jest związane z wiekiem osłabienie mięśni jelit. Objawy wzdęcia mogą wystąpić u kobiet z miesiączką.

Warto jednak pamiętać, że odbijanie się i wzdęcia mogą wskazywać na rozwój przewlekłej choroby. W przypadku raka okrężnicy, uchyłka, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego itp. Mogą wystąpić wzdęcia, nudności, bóle brzucha i inne objawy..

Czasami przyczyny wzdęć leżą w przyjmowaniu niektórych leków. Na przykład antybiotyki niszczą mikroflorę jelitową i wywołują dysbiozę. Jeśli dana osoba nadużywa środków przeczyszczających, z czasem prowadzi to do problemów z tworzeniem się gazów..

U osób z zaparciami powszechne są ciągłe wzdęcia i gazy. Stolec zalegający w jelitach utrudnia oddawanie gazów. W rezultacie zaparcia prowadzą do tego, że dana osoba odczuwa okresowe bóle brzucha i częste wzdęcia..

Najczęściej wzdęcia i tworzenie się gazów to osoby, które nie zwracają uwagi na zasady zdrowej diety. Dlatego lekarze zdecydowanie zalecają, aby w przypadku zwiększonego tworzenia się gazów konieczne było poważne dostosowanie diety. Jeśli po spożyciu określonego produktu przez osobę zaobserwuje się tworzenie się gazu, można podejrzewać nietolerancję pokarmową. Niektórzy ludzie cierpią na nietolerancję laktozy, która może objawiać się zarówno w pierwszych latach życia, jak i później, w wieku szkolnym. W przypadku celiakii organizm nie dostrzega białek zbóż

Ciężkie wzdęcia podczas ciąży są bardzo częste u kobiet niosących dziecko. Wzdęcia we wczesnych stadiach zaczynają przeszkadzać kobiecie, ponieważ trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości enzymów w czasie ciąży. W rezultacie żywność nie jest trawiona tak intensywnie. W czasie ciąży macica stopniowo się powiększa i wywiera nacisk na jelita. Z tego powodu funkcje motoryczne jelit są zaburzone, a kobieta ma ciągłe uczucie ciężkości i wzdęcia w jamie brzusznej. Nie należy zapominać, że w czasie ciąży zmienia się hormonalne tło kobiety, dlatego często pierwsze oznaki ciąży są wyrażane właśnie przez wzdęcia. Wzdęcia jako oznaka ciąży mogą pojawić się już w pierwszych tygodniach. Chociaż wzdęcia podczas ciąży zwykle nie są patologią, jeśli masz uporczywe wzdęcia i wzdęcia, powinieneś poinformować lekarza o tych objawach. Rzeczywiście, kobieta w ciąży może rozwinąć zapalenie trzustki, zapalenie okrężnicy i inne choroby żołądkowo-jelitowe..

Nasilenie i wzdęcia u kobiet mogą objawiać się na różne sposoby w okresie przed rozpoczęciem miesiączki. Z reguły kobieta stopniowo odczuwa, że ​​wzdęcia się nasilają. Ból i wzdęcia dotyczą całego obszaru podbrzusza, ale czasami ból jest zlokalizowany w lewym dolnym lub prawym dolnym rogu.

Bardzo często noworodki cierpią na wzdęcia. Zjawisko to jest zwykle nazywane kolką jelitową. Przyczyny wzdęć u noworodków mają charakter fizjologiczny: przewód pokarmowy dziecka ma specjalną strukturę. Stopniowo z biegiem czasu układ pokarmowy dojrzewa i kolka ustaje. Jednak ciężkie wzdęcia po jedzeniu u dziecka mogą również wskazywać na choroby żołądkowo-jelitowe. Dlatego skonsultuj się z lekarzem, jeśli wzdęcia i płot nieustannie przeszkadzają dziecku.

Pomimo tego, że przyczyn wzdęć jest wiele, czasami zwiększona produkcja gazu jest mylona przez człowieka z innymi dolegliwościami. W niektórych przypadkach wzdęcia żołądka i brzucha, osoba myli się z zawałem serca, zapaleniem wyrostka robaczkowego, kamicą żółciową. Dopiero konsultacja z lekarzem i badanie pozwolą na postawienie prawidłowej diagnozy. Konieczne jest skonsultowanie się ze specjalistą nawet jeśli ból brzucha utrzymuje się bardzo długo i towarzyszą mu wymioty, utrata masy ciała, gorączka, krew w stolcu.

Jak pozbyć się wzdęć?

Często, aby wyeliminować zwiększone tworzenie się gazów, wystarczy dostosować codzienną dietę. Jeśli dana osoba zdoła ustalić, które pokarmy wywołują wzdęcia, elementarne wykluczenie ich z diety może znormalizować sytuację. Czasami wzdęcia jelit powodują spożycie zbyt tłustych i smażonych potraw. Możesz także czasowo zmniejszyć ilość błonnika w diecie..

Jeśli dana osoba martwi się zwiększoną produkcją gazu, tylko lekarz może wybrać najlepsze lekarstwo na wzdęcia. Wszelkie leki należy przyjmować dopiero po postawieniu prawidłowej diagnozy. Atak wzdęć, spowodowany nieścisłościami w żywieniu, pomoże usunąć tak skuteczny środek, jak węgiel aktywowany. Konieczne jest dokładne zmiażdżenie 3 tabletek węgla i zmywanie takiego proszku wodą. Dorosłym pacjentom lekarz może przepisać kurację lekami z enzymami, które sprzyjają rozkładowi laktozy.

To, które pigułki na wzdęcia wybrać, zależy od częstotliwości manifestacji tego objawu. Jeśli od czasu do czasu przeszkadza zwiększone tworzenie się gazów, odpowiednie są leki na bazie symetykonu. To Espumisan i inne znane produkty. Takie leki są również stosowane w okresie pooperacyjnym..

Tradycyjna medycyna może również odpowiedzieć na pytanie, jakie jest najlepsze lekarstwo na wzdęcia. Istnieją skuteczne przepisy na preparaty ziołowe, które mogą znacznie złagodzić stan dorosłych i dzieci ze skłonnością do wzdęć..

Alternatywne leczenie wzdęć polega na stosowaniu receptur zawierających rumianek, kminek i koper, korzeń kozłka, ziele krwawnika itp. Czasami leczenie środkami ludowymi może całkowicie zastąpić każdą tabletkę. Jednak niekontrolowane stosowanie środków ludowej może następnie prowadzić do nieoczekiwanie nieprzyjemnych konsekwencji. Dlatego najlepiej jest początkowo poinformować lekarza o wszystkich objawach towarzyszących wzdęciom. Pacjent musi koniecznie poinformować, jeśli obawia się biegunki, zaparć, odbijania itp. Szczególnie ważne jest, aby w leczeniu wzdęć u dzieci nie stosować przepisów ludowych bez zgody lekarza. Ponadto przy przyjmowaniu wywarów i naparów ziołowych ważne jest dawkowanie, właściwości preparatu oraz czas podania - przed lub po posiłku. Nawet jeśli dana osoba ma sprawdzone sposoby na pozbycie się wzdęć, nie oznacza to, że w konkretnym przypadku będą one skuteczne..

Praktykuje się wiele metod łagodzenia objawów wzdęcia u noworodka. Lekki masaż brzucha, przykładanie ciepłej pieluchy na brzuch, może złagodzić stan dziecka. Jeśli dziecko jest bardzo niespokojne, niektóre leki można podać po konsultacji z pediatrą. Są to leki z bifidobakteriami i pałeczkami kwasu mlekowego, leki przeciwskurczowe, leki stymulujące ruchliwość jelit, leki na bazie symetykonu.

Wzdęcia często występują u osób palących, a także u osób przyzwyczajonych do prowadzenia siedzącego trybu życia. Jeśli częstym objawem są wzdęcia, wskazane jest częstsze spożywanie posiłków, ale w mniejszych porcjach. Wskazane jest, aby zawsze jeść w spokojnej atmosferze, bez pośpiechu. Dzięki temu układ trawienny będzie działał sprawniej..

Wykształcenie: Ukończył Równe Państwowe Podstawowe Kolegium Medyczne na wydziale farmacji. Ukończył Państwowy Uniwersytet Medyczny w Winnicy im.I. M.I. Pirogov i staż w jego bazie.

Doświadczenie zawodowe: W latach 2003-2013 - pracował jako farmaceuta i kierownik kiosku aptecznego. Wieloletnia i sumienna praca otrzymała certyfikaty i wyróżnienia. Artykuły na tematy medyczne zostały opublikowane w lokalnych publikacjach (gazetach) i na różnych portalach internetowych.

Komentarze

I mam wzdęcia, kiedy schudnę. Warzywa wywołują wzdęcia i jeśli nie wezmę Orlixa, to pewnie polecę w biurze.

Trimedat, lek, który ułatwił mi życie. Mam problemy - zespół jelita drażliwego. Ktoś mnie zrozumie, jak nieprzyjemne jest, gdy w żołądku dzieje się coś niezrozumiałego, czego wyrazem są wzdęcia i kolki. Pomaga szybko wyeliminować te objawy..

Zdiagnozowano u mnie cukrzycę typu 2, w wieku 3 lat piłem metforminę na polecenie endokrynologa. Kilkakrotnie chodziłam do lekarza, co powodowało u mnie dyskomfort, wzdęcia i biegunkę, lekarz nie zwracał na to uwagi. Poszedłem nad morze i zdecydowałem się rzucić zażywanie narkotyku.. Tam nad morzem czułem się świetnie! przybył i schudł. Cóż, dobrze! 5 kg. zniknął. minął rok, znowu doszedłem do siebie i znowu pojawiły się wzdęcia! A teraz nie wiem, co robić. Może moi przyjaciele mi doradzą ?

Bardzo dobre tabletki Trimedat na biegunkę. dosłownie uratował mnie przed tą straszną chorobą. wynik jest natychmiastowy.

Pracuję jako modelka i ze względu na napięty grafik nie zawsze zdrowa żywność trafia do żołądka. Z tego powodu okresowo cierpię na bóle brzucha i wzdęcia. W takich przypadkach z pomocą zawsze przychodzi mi trimedat. Jeśli zaczyna się ból, zaczynam przyjmować lek 3 razy dziennie, biorę go przez miesiąc. Po zabiegu zawsze czuję się dobrze. Ale w rzeczywistości lepiej jest mieć oko na swoją dietę..

Nie jest tajemnicą, że wszystkim myślę, że wzdęcia i wzdęcia zdarzają się po pewnych pokarmach. Osobiście mam po grzyby, ziemniaki, fasolę, fasolę, soczewicę i groszek. Około dwa miesiące temu zacząłem przyjmować tabletki Orlix za radą znajomego lekarza i stan mojego zdrowia bardzo się poprawił. Teraz po problematycznych pokarmach nie ma wzdęć.

Najbardziej irytujące jest to, że wydaje się, że chcesz tego jak najlepiej, zostałeś weganinem, całkowicie zrezygnowałeś z mięsa. Ale nie, w ten sposób zapracowała sobie na wzdęcia i wzdęcia. Cóż, na czas powiedzieli mi o tabletkach Orlix, w przeciwnym razie znowu zacząłbym jeść zwłoki zwierząt. Teraz biorę jedną tabletkę na śniadanie, dwie na obiad i na kolację i nie czuję dyskomfortu.

Mój mąż i ja uwielbiamy odpoczywać w weekendy. Idź do znajomych, na wakacje lub po prostu przygotuj wszystko i umów się na wakacje w domu. A potem z powodu takiego przejadania się cierpimy na wzdęcia i gazy. Znajoma poradziła mi wypróbowanie tabletek Orlix, bierze je już od roku. Zaczęliśmy więc ich używać w święta i święta, trzy tabletki z jedzeniem, a teraz problem wzdęć jest rozwiązany.

Często dręczą mnie wzdęcia i wzdęcia, od tak delikatnego problemu lek Orlix dosłownie stał się moim ratunkiem. Jestem zwolenniczką prawidłowego odżywiania, ale jak zwykle nie wszystko jest tak dobre, jak byśmy chcieli. Po przejściu na taką dietę zacząłem cierpieć na wzdęcia i gazy. Za radą ciotki zacząłem jeść dodatek do jedzenia. Na razie gazy już mi nie przeszkadzały. Przyjmuję od trzech miesięcy.

Uwielbiam kuchnię chińską, ale w menu przeważają rośliny strączkowe i produkty sojowe. Smaczne, pożywne, ale często sprawiały, że puchło mi w żołądku.Dręczono mnie, dręczyłem, a potem poszedłem do Internetu w poszukiwaniu środka, który by mi odpowiadał. Trafiłam na suplement diety Orlix. Podobało mi się, że to nie jest lek i powinien być przyjmowany z jedzeniem, które powoduje wzdęcia. Postanowiłem spróbować. Wynik zrobił na mnie wrażenie. Wzdęcia mi teraz nie przeszkadzają.

po aksh ciągłe wzdęcia

Moje wzdęcia zaczęły się po podróży służbowej, najwyraźniej jedzenie na drogach spowodowało, choć niewielkie, ale dysbiozę. Idealnie przywrócił wszystko dzięki Redugazowi, nie tylko usuwa wzdęcia, ale także odżywia mikroflorę dla prawidłowego działania. Bardzo mi się też podobało, że są to tabletki do żucia i nie trzeba biegać w poszukiwaniu wody do spłukania lub rozpuszczenia - jest to bardzo wygodne w przyjmowaniu.

Tak, to na pewno... najważniejsze jest pozbycie się tłustych potraw i szybkich węglowodanów z tłuszczami, które powodują bezpośrednie ukąszenia.

Niemal cały czas staram się jeść tylko zdrową żywność. Ale nie we wszystkich przypadkach można uniknąć wzdęć. Kto, żeby nie powiedzieć, dlaczego tak się dzieje, trzeba to wyeliminować. Jak wielu, próbowałem wielu narkotyków, ale czasami po prostu nie mogę się doczekać właściwego wyniku. Czytałem gdzieś, że Orlix dobrze pomaga, próbowałem, naprawdę pomaga. Po zażyciu nie ma nawet śladu, że będą problemy z żołądkiem. Biorę to wyłącznie w razie potrzeby, 1-2 tabletki wszystko zależy od ilości jedzenia, które chcę zjeść)) Aby nie zawsze taki problem występował z powodu niewłaściwego odżywiania.

Jeśli wzdęcia ciągle Ci przeszkadzają, zdecydowanie musisz przejść test! Stwierdzono, że mam niską kwasowość żołądka, dlatego wzdęcia były stale wcześniej, ale teraz zacząłem brać czerwone gazy i wzdęcia szybko odchodzą i nie wracają szybko, czytałem skład, i są dwa składniki, jeden niszczy i wprowadza gazy, a drugi zapobiega nawrotom wzdęć, i Zdałem sobie sprawę, że dlatego tak długi efekt.

Niewłaściwe odżywianie, przekąski, kanapki, fast foody, wszystko to niekorzystnie wpływa na stan organizmu, zwłaszcza żołądka. Z takiego odżywiania bardzo często pojawiają się problemy z wzdęciami, gazami. Kiedy przyszedłem do apteki, dali mi lek Trimedat, kupili go, był zadowolony, wszystko wróciło do normy. Można go również stosować profilaktycznie - 12 tygodni, 3 tabletki dziennie, czyli 300 mg. Swoją drogą sprzyja opróżnianiu żołądka, a można schudnąć o 2 kilogramy :).

Przy prawidłowym odżywianiu zaleca się picie zwykłej wody. I to nie z posiłkami, ale między posiłkami. Poranek zaczyna się od szklanki wody, po 15 minutach śniadania. Kolejną porcję wody wypija się godzinę przed obiadem, następnie godzinę przed podwieczorkiem, a następnie godzinę przed obiadem. 2 lata dziennie. minimum. Jeśli pijesz tyle wody mineralnej, możesz tylko zaszkodzić swojemu zdrowiu..

Motilium pomaga mi z problemami żołądkowymi, bardzo dobre lekarstwo. Idealnie, oczywiście, lepiej nie przejadać się, ale w praktyce rzadko się to zdarza)))

To takie zabawne, ale kiedy przeszedłem na zdrową dietę, dostałem okropnych wzdęć. Teraz, mądrze z doświadczeniem, już rozumiem, co dokładnie doprowadziło do tych nieprzyjemnych konsekwencji. Najprawdopodobniej były to 2 litry gazowanej wody mineralnej dziennie. Nawet pijąc go w małych porcjach z minimalną ilością jedzenia, nadal było uczucie pełnego wzdęcia, ciężkości. Bardzo martwi się też o zgagę.

Jak leczyć uporczywe wzdęcia?

Co powoduje częste wzdęcia?

Najczęstsze czynniki powodujące wzdęcia to:

  • Jedzenie zbyt dużej ilości roślin strączkowych lub dużych ilości gruboziarnistego błonnika.
  • W przypadku nietolerancji laktozy - picie mleka.
  • Zmiany mikroflory jelitowej po intensywnym leczeniu lekami przeciwbakteryjnymi.
  • Przewlekłe zapalenie trzustki z niewydolnością zewnątrzwydzielniczą, gdy występuje niedobór enzymów odpowiedzialnych za prawidłowy rozkład pokarmu na białka, tłuszcze i węglowodany.
  • Stałe wzdęcia można zaobserwować w przypadku mechanicznej przeszkody na drodze przemieszczania się pokarmu, np. W przypadku niedrożności jelit spowodowanej guzem, zrostami itp..
  • Ostre zahamowanie ruchliwości jelit (zapalenie otrzewnej) po operacji na jelitach.
  • Choroby z towarzyszącym zapaleniem ściany jelita - zapalenie jelita grubego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, przewlekłe zapalenie jelit, choroba Leśniowskiego-Crohna.
  • Zaburzenia krążenia - miażdżyca tętnic krezkowych, zakrzepica żył krezkowych, marskość wątroby.
  • Przyczyny psychogenne - zespół jelita drażliwego, stres.

Objawy wzdęcia jelit

Główne objawy wzdęcia to:

  • uporczywy lub nawracający ból, dyskomfort w jamie brzusznej;
  • regularnie wytwarzane gazy w nadmiarze;
  • dudnienie;
  • odbijanie.


Podczas badania lekarz może również zauważyć:

  • podwyższona temperatura ciała;
  • zmniejszony apetyt;
  • tracić na wadze;
  • ból w okolicy pępka przy badaniu palpacyjnym brzucha;
  • ból stawu;
  • osłabienie lub wzmocnienie szumu perystaltycznego (w rzadkich przypadkach - ich całkowity brak).

Diagnostyka

Aby poznać przyczyny, które spowodowały wzdęcia, dogłębne badanie może obejmować:

  • badania laboratoryjne krwi, moczu, kału (coprogram, kał na krew utajoną, wysiew mikroflory jelitowej pod kątem dysbiozy, analiza kału na obecność jaj pasożytów itp.);
  • RTG jelita - określenie budowy i pracy funkcjonalnej, diagnostyka stanu błon śluzowych jelita cienkiego i grubego, wykrywanie przeszkód mechanicznych;
  • USG narządów jamy brzusznej - choć nie jest zbyt pouczające w przypadku badania jelit, jest z powodzeniem wykorzystywane do identyfikacji różnych guzów i oceny ukrwienia układu pokarmowego;
  • MRI, CT;
  • metody endoskopowe - fibrogastroduodenoskopia, kolonoskopia itp..

Z którymi lekarzami mam się skontaktować?

Zwykle jest to gastroenterolog, lekarz rodzinny lub lekarz rodzinny. W razie potrzeby można umówić się na konsultację ze specjalistą chorób zakaźnych, neuropatologiem, chirurgiem i innymi specjalistami.

Jak traktować

Co zrobić z kolką jelitową. Często stan ten rozwija się z powodu nadmiernego gromadzenia się gazu w pętlach jelitowych, który powstał z powodu niedrożności jelit lub choroby zakaźnej. Towarzyszy mu ostry, skurczowy ból i wzdęcie brzucha. Pierwsza pomoc:

  1. Podaj pacjentowi coś ciepłego do picia, np. Herbatę z rumianku i mięty (melisy). Pomoże to w pewnym stopniu złagodzić skurcz mięśni gładkich i zmniejszyć intensywność bólu..
  2. Weź środek przeciwskurczowy - No-shpu (Drotaverin) itp., Jeśli nie jest przeciwwskazany przez lekarza.
  3. Pij Espumisan (Simethicone), który pomaga rozbijać pęcherzyki gazu w jelitach, a także utrudnia ich tworzenie.

Objawowe leczenie bólu wzdęcia. Z reguły przy wzdęciach, aby znormalizować napięcie mięśni gładkich, przepisuje się leki z grupy środków przeciwskurczowych. Zmniejszają zwiększone napięcie mięśniowe i umiarkowanie rozszerzają naczynia krwionośne. Najbardziej znane leki z tej grupy to No-shpa i Papaverine, a także ich analogi.

Eliminacja przyczyn wzdęć (terapia etiotropowa). Jeśli wzdęcia są spowodowane przyczynami czysto mechanicznymi, stosuje się leki stymulujące motorykę jelit - Duphalac, Forlax itp. W przypadku guza zaleca się usunięcie go chirurgicznie.

Zwiększona kumulacja gazów występuje również przy osłabieniu funkcji motorycznej jelita (perystaltyka jelit): tutaj zalecane są środki, które ją wzmacniają - prokinetyka (metoklopramid, cerucal, domperidon). A przy dysbiozie flory jelitowej potrzebne są probiotyki - Bifiform, Linex i podobne leki.

Zakaźne zapalenie jelit powodujące niestrawność i nadmierną produkcję gazów leczy się lekami przeciwbakteryjnymi, głównie z serii nitrofuran (Enterofuril, Furazolidone), cefazolinami trzeciej generacji (ceftriakson, cefotaksym) oraz ansamycynami (rifaksymina).

Walcz ze zwiększoną produkcją gazów (terapia patogenetyczna). Zwykle przepisywane są leki z następujących grup:

  • enterosorbenty (węgiel aktywny, Enterosgel);
  • enzymy trzustkowe (Mezim-forte, Creon, Pankreatyna);
  • leki wiatropędne - Simethicone.

Fitoterapia. Uzupełnieniem terapii lekowej jest przyjmowanie wywarów ziołowych i naparów o działaniu przeciwzapalnym i łagodzącym (ekstrakty z rumianku, kminku, kopru, kolendry, herbaty imbirowej).

Styl życia i dieta

  1. Spaceruj więcej. Regularne spacery i aktywność fizyczna normalizują motorykę jelit, co jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania wzdęciom.
  2. Popraw swoją tolerancję na stres. Przeciążenie i stres z powodu produkcji niektórych substancji przyczyniają się do wystąpienia skurczu mięśni i rozwoju kolki jelitowej.
  3. Postępuj zgodnie z zaleceniami dietetycznymi lekarza. Zbilansowana i dokładnie przemyślana dieta w dużym stopniu wpłynie na skuteczność terapii. Jednocześnie należy unikać produktów gazotwórczych, pokarm należy spożywać w tym samym czasie, dokładnie przeżuwać, spożywać bez połykania powietrza, a niewielką porcję należy spożyć jednorazowo..

Inne porady żywieniowe

  • Przyjmuj jedzenie ułamkowo, w małych porcjach.
  • Dokładnie żuć jedzenie, nie połykać powietrza podczas jedzenia.
  • Całkowicie lub częściowo wyklucz z diety potrawy, które przyczyniają się do zwiększonego tworzenia się gazów, a także słodycze, pikantne, gorące przyprawy, tłuste potrawy.
  • Należy preferować chude mięso, warzywa gotowane na parze i sfermentowane produkty mleczne.

Zapobieganie

Zapobieganie wzdęciom sprowadza się do przestrzegania zaleceń dotyczących stylu życia i odpowiedniej diety. Jeśli wzdęcia są spowodowane jakąkolwiek chorobą, konieczne jest również regularne poddawanie się leczeniu profilaktycznemu, które zaleci gastroenterolog..

10 sposobów na złagodzenie gazów i wzdęć w kilka minut

Uczucie wzdęcia, gdy brzuch puchnie jak balon, może pozbawić nas radości.

Jeśli martwisz się wypuszczeniem gazu w najgorszym możliwym momencie, czas przejąć kontrolę nad swoimi problemami z wzdęciami..

Wzdęcie to uczucie objętości spowodowane nagromadzeniem się gazów jelitowych w jamie brzusznej, których organizm nie może się pozbyć..

W ciężkich przypadkach gaz może rozciągnąć obszar brzucha, co może być dość bolesne.

Przyczyny wzdęć i gazów

Wzdęcia zwykle występują, gdy dochodzi do nadmiernej produkcji gazów jelitowych z powodu złego trawienia. Niestrawiona materia organiczna w jelitach wytwarza dwutlenek węgla.

Bardzo często połknięcie nadmiaru powietrza prowadzi do wzdęć. Przyczyniają się również do tego nawyki, takie jak żucie gumy, ssanie twardych cukierków, napoje gazowane, używanie słomki do picia i nerwowe połykanie powietrza..

Spożywanie dużych ilości tłustych, ciężkich i niezdrowych pokarmów, które są trudne do strawienia.

Wzdęcia są często objawem innych zaburzeń, takich jak zespół jelita drażliwego, nietolerancja laktozy, zaparcia, refluks żołądkowo-przełykowy, celiakia.

U kobiet przyczyną są często zmiany hormonalne i często występuje przy zespole napięcia przedmiesiączkowego i podczas ciąży.

Jak szybko pozbyć się gazów i wzdęć

Zmiana stylu życia jest ważna, aby uniknąć gazów i wzdęć..

Unikaj pokarmów powodujących gazy, takich jak rośliny strączkowe, kapusta i kalafior.

Unikaj produktów mlecznych, jeśli masz nietolerancję laktozy i glutenu.

Produkty oznakowane bez cukru często zawierają również składniki wzdęcia.

Zaangażuj się w aktywność fizyczną i rzuć palenie.

Jeśli często dręczy Cię gaz, potrzebujesz szybszego rozwiązania problemu. Na szczęście z pomocą przyjdą ci środki ludowe, które pomogą szybko pozbyć się gazów..

Znajdź zakątek, aby pożegnać się z tym problemem.

Środki na wzdęcia u dorosłych

Łyżeczka musztardy skutecznie leczy nie tylko zgagę, ale także problem gazów i wzdęć.

© YelenaYemchuk / Getty Images Pro

Musztarda zwiększa produkcję śliny, co sprzyja dobremu trawieniu. Ponadto musztarda ma właściwości przeciwskurczowe i przeciwbakteryjne, co pomaga pozbyć się gazów jelitowych..

Jeśli masz uporczywe wzdęcia, zacznij regularnie jeść musztardę, aby zmniejszyć objawy..

Zjedz 1 łyżeczkę musztardy lub rozpuść w ciepłej szklance wody, aby szybko złagodzić objawy. Jeśli smak jest dla Ciebie zbyt ostry, możesz wymieszać go z miodem lub popić herbatą..

Soda oczyszczona to doskonały środek na wzdęcia. Reaguje z kwasem żołądkowym, wytwarzając dwutlenek węgla i pobudzając odbijanie, eliminując w ten sposób gazy jelitowe.

Chociaż może to być skuteczne i szybkie rozwiązanie problemu, należy unikać zbyt częstego i nadmiernego spożywania sody oczyszczonej, ponieważ prowadzi to do produkcji kwasu żołądkowego, a z czasem do problemów żołądkowo-jelitowych..

Jeśli stosujesz dietę niskosodową, pamiętaj, że 1 łyżeczka sody zawiera prawie jedną trzecią spożycia sodu..

Będziesz potrzebował: wody, sody, cytryny

Wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki wody.

Dodaj do niego 1 łyżeczkę sody oczyszczonej i dodaj wodę.

Wymieszaj wszystkie składniki.

Wypij ten napój, aby zainicjować beknięcie i wypuścić gaz w ciągu kilku minut..

Według relacji naocznych świadków herbata miętowa jest skutecznym lekarstwem na wzdęcia i gazy. Olejek mentolowy zawarty w herbacie miętowej ma wiele zalet. Zmniejsza skurcze mięśni i pomaga wypłukać gaz poprzez zmniejszenie wzdęć.

Składniki mięty pieprzowej pozwalają raczej na przechodzenie gazów niż ich gromadzenie, co powoduje ból i wzdęcia żołądka.

Zaparz herbatę miętową i odstaw na 5-10 minut.

Wypij szklankę herbaty miętowej przed snem, aby poprawić trawienie i zapobiec wzdęciom.

4. Ocet jabłkowy

Uniwersalny ocet jabłkowy pomoże Ci pozbyć się dodatkowego gazu z jelit. Gazy jelitowe są często wynikiem niestrawionego pokarmu, który fermentuje w żołądku. Ocet jabłkowy zawiera probiotyki, które pobudzają trawienie, zmniejszając wzdęcia i zapobiegając późniejszemu gromadzeniu się gazów.

Dodaj 1 łyżeczkę octu jabłkowego do 1 szklanki wody.

Spożywając ten napój raz dziennie, odczujesz szybkie ustąpienie objawów.

Środki ludowe na wzdęcia

5. Nasiona kopru włoskiego

Żucie nasion kopru włoskiego to kolejna metoda na pozbycie się gazów i wzdęć, które przybyły do ​​nas z Indii..

Koper włoski nie tylko odświeża oddech, ale także wspomaga trawienie. Nasiona kopru włoskiego zawierają olejki eteryczne i inne związki, które stymulują produkcję żółci i pomagają niestrawionym pokarmom poruszać się w przewodzie pokarmowym, zapobiegając późniejszemu gromadzeniu się gazów.

Zaparzyć 2 łyżki nasion kopru włoskiego w 1 szklance gorącej wody.

Przykryj filiżankę i pozwól nasionom moczyć się przez 5 minut.

Herbatka z kopru włoskiego natychmiast łagodzi wzdęcia, ale można ją również pić raz dziennie, aby złagodzić objawy.

Możesz również zabrać ze sobą nasiona kopru włoskiego i żuć je po posiłkach..

6. Węgiel aktywny

Węgiel aktywny jest prawdopodobnie jednym z najskuteczniejszych i najszybszych środków na gazy, wzdęcia i nieprzyjemne zapachy. Dzięki dobrej porowatości węgiel aktywny jest w stanie absorbować toksyny i gazy jelitowe.

Węgiel aktywowany można spożywać w kapsułkach lub tabletkach. Dawka dla dorosłych wynosi od 500 do 1000 mg (2-4 kapsułki)

Może być stosowany zarówno w celach leczniczych, jak i profilaktycznych. W celu zapobiegania lepiej jest przyjmować węgiel aktywowany przed posiłkami, aby nie wchłaniał składników odżywczych z pożywienia.

Jeśli zażywasz jakiekolwiek leki, powinna minąć około 2 godziny między lekami a węglem aktywnym..

Imbir to niezawodne rozwiązanie na wzdęcia i wzdęcia. Zwykła herbata imbirowa jest bardzo skuteczna w zwalczaniu tych problemów..

Imbir zwiększa wydzielanie śliny i żółci, co poprawia trawienie. A gingerole i shogaole obecne w imbirze redukują gaz i związane z nim skurcze..

Spróbuj zastąpić napoje gazowane i kawę herbatą imbirową.

Zagotuj 1 szklankę wody i dodaj kilka ząbków korzenia imbiru.

Gotować na wolnym ogniu przez 3-5 minut.

Odcedź herbatę i pij ją dwa razy dziennie..

Chociaż czosnek ma silny zapach, jest skuteczny w przypadku wielu problemów, w tym gazów i wzdęć. Oczywiście najlepiej nadaje się do tego surowy czosnek..

Można go dodać do zupy lub zrobić bulion czosnkowy dla szybkiej ulgi..

3-4 ząbki czosnku

6-7 ziaren czarnego pieprzu

1/2 łyżeczki nasion kminku

Podpal wodę.

Dodaj do wody 3-4 ząbki czosnku, ziaren czarnego pieprzu i kminku.

Doprowadź wodę do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 3-5 minut.

Odcedź bulion czosnkowy.

Bulion schłodzić do temperatury pokojowej i pić kilka razy dziennie.

Ćwiczenia uwalniania gazów

Jeśli odczuwasz silny dyskomfort, pomocne mogą być niektóre pozycje jogi, które usuwają gaz i przynoszą wielką ulgę w wzdęciach..

9. Stanowisko „wolnego wiatru” (Pavanmuktasan a)

Ta pozycja pomaga usunąć nadmiar gazu w okolicy brzucha..

Połóż się na plecach, weź głęboki oddech i ugnij lewe kolano, przyciskając je do klatki piersiowej i zrób wydech.

Naciśnij kolano dłońmi, gdy udo jest blisko brzucha.

Ponownie weź wdech, a podczas wydechu podnieś głowę i dotknij kolanem brodą.

Utrzymaj pozycję tak długo, jak czujesz się komfortowo, biorąc głęboki wdech i wydech..

Puść nogę i powtórz na prawej nodze, a następnie wykonaj ćwiczenie obiema nogami.

10. Ustaw "góry" (Parvatasana)

Parvatasana jest jednym z elementów powitania słońca w jodze. Wykonując to ćwiczenie, w kilka minut możesz pozbyć się wielu problemów żołądkowych i wzdęć..

Wejdź na czworaki.

Przyciśnij dłonie do podłogi, unieś kolana i unieś pośladki, prostując nogi i dociskając pięty do podłogi.

Klatka piersiowa rozciąga się w kierunku bioder.

Przytrzymaj pozę przez minutę.

Unikaj picia herbaty miętowej, jeśli cierpisz na kwaśne odbijanie lub refluks, w przeciwnym razie może to pogorszyć objawy.

Dodaj liście mięty do lemoniady lub herbaty, aby zmniejszyć wzdęcia.

Zamiast herbaty miętowej możesz pić herbatę rumiankową..

Jeśli zażywasz leki moczopędne lub insulinę, skonsultuj się z lekarzem przed wypiciem octu jabłkowego, ponieważ może on zakłócać działanie tych leków.

Nasiona kopru włoskiego można zastąpić nasionami kminku.

Dodaj miód lub stewię do herbaty, aby poprawić jej smak.

Materiał pełni funkcję informacyjną i referencyjną! Przed użyciem jakichkolwiek produktów lub usług należy skonsultować się ze specjalistą!

Wzdęcia

Wzdęcia (wzdęcia) są zwykle rozumiane jako nadmierne tworzenie się gazów, które powodują rozciąganie przedniej ściany jelita, a często - i ich samoistne wydzielanie. W szerszym sensie wzdęcia można nazwać pewnym uczuciem nadmiernego rozciągnięcia brzucha, któremu nie zawsze towarzyszy nadmierne wydzielanie gazów. Według lekarzy od 10% do 30% dorosłych regularnie skarży się na wzdęcia [1].

Przyczyny wzdęć

W ciągu zaledwie jednego dnia w ludzkim jelicie powstaje około 20 litrów (!) Różnych gazów [2], ale prawie wszystkie są wchłaniane do krwiobiegu. Około 600 ml opuszcza organizm dziennie przez odbyt [3].

Wzdęcia w górnej części brzucha zwykle powodują połykanie nadmiaru gazów (z pożywienia podczas posiłków; razem z napojami gazowanymi). W podbrzuszu w grę wchodzą enzymy trawienne i wpływ mikroflory.

Dzięki mechanizmowi występowania wzdęcia mogą być:

  • pokarmowy - ze względu na stosowanie produktów, które przyczyniają się do tworzenia się gazów;
  • trawienny - z naruszeniem normalnego trawienia;
  • mechaniczne - gazy gromadzą się z powodu mechanicznych przeszkód w ewakuacji treści jelitowej;
  • dynamiczny - nagromadzenie gazów spowodowane zmienioną ruchliwością jelit.

Wzdęcia pokarmowe występują tylko w wyniku stosowania tak znanych produktów „gazotwórczych”, jak kapusta, rośliny strączkowe czy czarny chleb. Na pierwszy rzut oka „nieszkodliwy” chleb pszenny lub płatki owsiane, jabłka, gruszki, brzoskwinie, mleko i produkty mleczne, sery miękkie mogą powodować wzdęcia. Istnieje jednak specjalna rozmowa na temat produktów mlecznych: mogą one również powodować wzdęcia z przewodu pokarmowego, jeśli organizmowi brakuje enzymów trawiących cukier mleczny.

Przyczyną wzdęć może być nadmierne spożycie jakichkolwiek węglowodanów i zamiana zwykłych cukrów na niewchłanialne: fruktozę, sorbitol.

Wzdęcia pokarmowe mogą być wywołane przez zmieniony skład mikroflory: wiadomo, że to mikroorganizmy jelitowe pomagają nam trawić błonnik i niektóre inne substancje. Jeśli ten proces z jakiegoś powodu zatrzyma się w połowie, niestrawione pokarmy zaczynają gnić i fermentować w jelicie grubym, czemu towarzyszy wydzielanie dużej ilości cuchnących gazów.

Z mniej więcej tego samego powodu - gnicia lub fermentacji niestrawionych produktów - występują wzdęcia z niewydolnością enzymatyczną trzustki, zaburzeniem prawidłowego odpływu żółci, różnego rodzaju zaburzeniami wchłaniania (najbardziej znane z tych schorzeń to niedobór laktazy i celiakia). Wzdęcia nie są rzadkością przy zwiększonej kwasowości soku żołądkowego: podczas przechodzenia do dwunastnicy grudka pokarmu musi zmienić pH z kwaśnego na zasadowy, podczas gdy uwalniany jest dwutlenek węgla.

Mechaniczne wzdęcia są oznaką tak groźnych stanów, jak zwężenie odźwiernika, częściowa lub całkowita niedrożność jelit. Jednocześnie żołądek jest spuchnięty, coś w nim „rozpryskuje się”, jest zgniłe beknięcie, wymioty pożywienia zjedzonego kilka dni temu, kał i gazy nie wychodzą lub rzadko wychodzą. Przy takich objawach należy natychmiast skonsultować się z lekarzem..

Dynamiczne wzdęcia są często związane z zespołem jelita drażliwego, chorobami autoimmunologicznymi (twardzina skóry, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna), po operacji usunięcia przepukliny rozworu przełykowego i wagotomii. Wzdęcia spowodowane aerofagią - nadmiernym połykaniem powietrza - należą do tego samego typu wzdęć. Dzieje się tak przy pośpiesznym jedzeniu, gumie do żucia, zwiększonym wydzielaniu śliny (z zapaleniem żołądka i dwunastnicy, wrzodami), nerwicami, paleniem.

Należy rozumieć, że te typy praktycznie nie występują w czystej postaci i są podzielone raczej warunkowo. Na przykład brak równowagi w równowadze mikrobiologicznej (dysbioza) z jednej strony zaburza trawienie, z drugiej wpływa na motorykę jelit..

Często wzdęcia to po prostu nadmierna wrażliwość narządów wewnętrznych. Dzieje się tak w przypadku zespołu jelita drażliwego lub wzdęć funkcjonalnych - stan, w którym nie ma obiektywnych przyczyn wzdęć, objętość brzucha jest w normie, a osoba subiektywnie odczuwa wzdęcia.

Inną możliwą przyczyną wzdęć niezwiązaną z czynnością przewodu pokarmowego jest zespół napięcia przedmiesiączkowego. Jeśli problem pojawia się regularnie na kilka dni przed miesiączką, niezależnie od odżywiania, należy skontaktować się nie z gastroenterologiem, ale z ginekologiem.

Co zrobić z wzdęciami? Leczenie wzdęć

Wzdęcia w większości przypadków nie stanowią zagrożenia dla zdrowia i życia. Ale są sytuacje, w których ten objaw wymaga natychmiastowej pomocy medycznej:

  • wzdęcia występują regularnie przez 2-3 tygodnie;
  • wzdęciom towarzyszy niedokrwistość;
  • w brzuchu wyczuwalna jest formacja wolumetryczna;
  • współistniejące nudności, wymioty, zaburzenia stolca;
  • objawy krwawienia z przewodu pokarmowego - krew w kale lub wymiocinach, czarne stolce, wymioty fusów kawowych;
  • nieuzasadniona trwała utrata wagi.

Leczenie wzdęć rozpoczyna się od wzmożonej aktywności fizycznej i zmian w diecie. Zaleca się spożywać 5 razy dziennie w małych porcjach: 3 posiłki główne i dwie przekąski. Jedzenie powinno być dokładnie przeżuwane, nie w pośpiechu, nie „przechwytywane” w biegu. Aby szybko zrozumieć, które pokarmy powodują wzdęcia u konkretnej osoby, najlepiej prowadzić dziennik jedzenia..

Zdecydowanie należy wykluczyć z menu białą kapustę i kalafior, brokuły, rośliny strączkowe, wszelkie napoje kofeinowe i napoje z CO2: sodę, wodę mineralną, kwas chlebowy, piwo, wina musujące. Lepiej jest zmniejszyć ilość produktów o dużej zawartości skrobi, ale tych nie zawierających skrobi - pomidorów, cukinii, marchwi, dyni - wręcz przeciwnie, powinno być ich więcej. Ale pamiętaj: musisz stopniowo przyzwyczajać jelita do błonnika, przy gwałtownej zmianie diety, wzdęcia mogą się tylko zwiększyć.

Jeśli to możliwe, musisz zmniejszyć ilość tłustych potraw na rzecz białka (chude mięso i drób, jajka, twaróg). Podobnie jak w przypadku skrobi, to przejście powinno następować stopniowo..

Jeśli chodzi o mleko i produkty mleczne, musisz przejść od indywidualnej tolerancji. Niepasteryzowane, „żywe” sfermentowane produkty mleczne przyczyniają się do normalizacji mikroflory jelitowej, a tym samym zmniejszają wzdęcia.

Lekarze korelują objaw wzdęcia z takim zjawiskiem, jak zwiększona przepuszczalność błony śluzowej przewodu pokarmowego („nieszczelne jelito”). Jeśli dana osoba regularnie doświadcza obrzęku przez długi czas, to prawdopodobnie w jego błonie śluzowej pojawiają się mikropęknięcia, przez które „wyciekają” niebezpieczne bakterie, toksyny i toksyny. Stąd dyskomfort. Środki gastroenteroprotektory na bazie rebamipidu pomagają odbudować barierę jelitową, co oznacza zakończenie wzdęć.

W przypadku wzdęć stosuje się również sorbenty (węgiel aktywny, smecta, enterosgel itp.), Preparaty na bazie symetykonu (espumisan, bobotik), normokinetykę (trimebutyna, domperidon), probiotyki. To prawda, zdaniem ekspertów ze Światowego Towarzystwa Gastroenterologicznego [4], skuteczność tych środków jest wątpliwa - nie ma żelaznych dowodów naukowych dotyczących ich wykorzystania..

Przewidywanie i zapobieganie wzdęciom

Jeśli wzdęcia nie są objawem poważnej patologii, można je łatwo wyeliminować za pomocą korekty żywieniowej, zwiększonej aktywności fizycznej i gastroenteroprotektorów. Osoba, która od dłuższego czasu cierpi na ten objaw, zdecydowanie powinna skonsultować się z lekarzem.

[1] Postępowanie w przypadku częstych objawów ze strony przewodu pokarmowego w populacji ogólnej. Globalne spojrzenie na zgagę, zaparcia, wzdęcia i ból brzucha / dyskomfort. Globalne wytyczne postępowania Światowej Organizacji Gastroenterologicznej. 2013.

[2] Bronovets I.N. Wzdęcia: nowe podejście do zapobiegania i leczenia.

[3] Yu.O. Shulpekova. Wzdęcia: krąg wiedzy czy krąg ignorancji? Rada Lekarska, 2013.

[4] Postępowanie w przypadku częstych objawów ze strony przewodu pokarmowego w populacji ogólnej. Globalne spojrzenie na zgagę, zaparcia, wzdęcia i ból brzucha / dyskomfort. Globalne wytyczne postępowania Światowej Organizacji Gastroenterologicznej. 2013.

Wzdęcia i tworzenie się gazów: przyczyny, leczenie farmakologiczne i metody alternatywne

Wzdęcia i gazy są bardzo częste u osób w każdym wieku. Tego rodzaju zaburzenie może wskazywać na obecność pewnej choroby przewodu pokarmowego, a także działać jako odpowiedź organizmu na spożycie niskiej jakości żywności i produktów powodujących tworzenie się gazów. W tym artykule omówimy szczegółowo, czym są wzdęcia i tworzenie się gazów, jakie są ich przyczyny i jak pozbyć się tak nieprzyjemnego problemu..

Obecność gazu w jelicie jest uważana za normę fizjologiczną. W trakcie spożywania pokarmu powietrze dostaje się do przewodu pokarmowego wraz z pokarmem. Podczas trawienia pokarmu i neutralizacji soku żołądkowego wodorowęglanami przewodu pokarmowego powstaje również pewna ilość gazu. I tylko niewielka ilość gazów jest przenoszona do jelit przez krew, reszta gaśnie.

Większość gazów znajduje się w żołądku i zagięciach okrężnicy. Najmniejsza jego ilość znajduje się w rejonie esicy i okrężnicy, a także w jelicie cienkim. Ilość powstających gazów zależy od mikroflory jelitowej, stylu życia, odżywiania, wieku człowieka, warunków klimatycznych oraz ewentualnych chorób przewodu pokarmowego.

Gaz zgromadzony w narządach trawiennych to piana, która składa się z bąbelków pokrytych lepkim śluzem. Gromadzenie się gazów uniemożliwia prawidłowe trawienie, rozkład pokarmu i wchłanianie składników odżywczych; również gazy zmniejszają aktywność enzymatyczną.

Struktura jelita

Jelito jest częścią układu pokarmowego, zaczynając od odźwiernika, a kończąc na odbycie. Jelito z kolei dzieli się na jelito grube i jelito cienkie..

Jelito cienkie pełni funkcję trawienia. Jego długość sięga 170-430 cm, a średnica 30-50 mm. Ta część jelita obejmuje 3 części - dwunastnicę, jelito czcze i jelito kręte. Wewnętrzna okładka wyłożona jest kosmkami, które pełnią funkcję ssącą. Pomiędzy kosmkami znajdują się specjalne komórki, które wydzielają sok jelitowy, śluz i hormony jelitowe. Kanały pęcherzyka żółciowego i trzustki wychodzą do światła jelita cienkiego. Sekret przez nie wydzielany sprzyja rozkładowi składników odżywczych.

W jelicie grubym woda jest wchłaniana i tworzy się kał. Jelito grube obejmuje kątnicę, okrężnicę wstępującą, okrężnicę poprzeczną, okrężnicę zstępującą, esicę i odbytnicę. W jelicie grubym nie ma kosmków, ale są fałdy - krypty. Ich komórki również wydzielają śluz. Znajdujące się w ścianach okrężnicy komórki limfoidalne tworzą obronę immunologiczną jelita i całego organizmu..

Przyczyny wzdęć

Wzdęcia mogą być wywołane wieloma czynnikami. Gromadzenie się gazów następuje z powodu intensywnego tworzenia się gazu i przedwczesnego usuwania ich na zewnątrz.

Gaz gromadzi się w jelitach z następujących powodów:

  • spożywanie pokarmów powodujących gazowanie. Należą do nich napoje gazowane, żywność bogata w skrobię (ziemniaki), mąkę (w tym chleb żytni), fasolę i kapustę. Wzdęcia wywołują jagody i owoce, które zwiększają fermentację w jelitach - winogrona, wiśnie, jabłka;
  • indywidualna nietolerancja laktozy. Wynika to z braku enzymu laktazy, który rozkłada cukier mleczny, więc spożycie mleka i produktów mlecznych wywołuje wzdęcia, tworzenie się gazów, biegunkę;
  • u kobiet w ostatnich miesiącach ciąży można zaobserwować nadmierne wytwarzanie gazów. Powiększona macica ściska jelita, osłabiając ich napięcie i perystaltykę, a także postęp strawionego pokarmu przed porodem;
  • aerofagia - połykanie dużych ilości powietrza podczas szybkiego jedzenia i połykania dużych kawałków jedzenia.

Oprócz powyższych przyczyn tworzenia się gazów istnieją patologiczne:

  • dysbioza - brak równowagi między pożytecznymi i szkodliwymi bakteriami, prowadzący do niestrawności;
  • niedrożność jelit - zastój mas pokarmowych w jelicie spowodowany tworzeniem się zrostów, zwężeń i guzów w jelicie, prowadzący do gromadzenia się gazów;
  • niestrawność z powodu braku enzymów, upośledzonego wchłaniania i krążenia żółci;
  • u dzieci - wprowadzenie żywności uzupełniającej lub przejście na sztuczne mieszanki;
  • procesy zapalne przewodu pokarmowego: zapalenie trzustki, zapalenie okrężnicy, zapalenie pęcherzyka żółciowego, marskość wątroby, zapalenie wątroby, choroba Leśniowskiego-Crohna;
  • infekcje jelitowe - salmonelloza, robaczyca, pasożyty powodujące zatrucie i upośledzoną funkcję motoryczną jelit;
  • naruszenie krążenia krwi w układzie pokarmowym;
  • zaburzenia nerwowe i psychiczne, nerwice, częsty stres mogą prowadzić do wzdęć i wzdęć. Nadmierne pobudzenie układu nerwowego prowadzi do skurczów mięśni gładkich jelita, zaburzając perystaltykę jelit.

Objawy wzdęcia

Wzdęciom towarzyszą następujące objawy:

  • uczucie pełności, ciężkości, wzdęcia i wzrostu objętości brzucha z góry, po bokach lub w dolnej części;
  • mrowienie;
  • falowanie i dudnienie;
  • pacjentowi przeszkadzają krótkie bóle ciągnące. Wynika to z gromadzenia się powietrza w jamie brzusznej i napięcia ściany jelita;
  • duszność - z powodu wzdęć trudno oddychać;
  • odbijanie;
  • usuwanie gazów na zewnątrz o specyficznym dźwięku (wzdęcia) i zgniłym nieprzyjemnym zapachu (zwłaszcza wieczorem);
  • nudności wymioty;
  • zaburzenia stolca (zaparcia, luźne stolce);
  • ogólne osłabienie, zawroty głowy;
  • wysypki na skórze z niestrawnością;
  • zły sen.

Diagnoza wzdęć

W przypadku częstych wzdęć i gazów, którym towarzyszy ból, zaleca się konsultację z gastroenterologiem lub terapeutą. Lekarz przepisze serię testów diagnostycznych w celu ustalenia przyczyn choroby..

Pierwszym etapem diagnozy jest badanie fizykalne:

  1. badanie pacjenta. Wizualna inspekcja konturów brzucha pozwala określić przyczynę wzdęć i ich charakter - czy to miejscowy, czy ogólny. Na przykład, jeśli przednia ściana jest rozciągnięta jak kopuła i widoczne są fałdy pętli jelitowych, podejrzenie pada na obecność niedrożności jelit. Skurcze falowe od lewej do prawej, stwardnienie w okolicy nadbrzusza mogą wskazywać na mechaniczne zatkanie zwieracza żołądka. Charakterystycznym objawem marskości wątroby jest zaczerwienienie dłoni - rumień;
  2. badanie palpacyjne - przy nadmiernej ilości gazów w jelitach brzuch staje się twardy, a pętle jelitowe są wyczuwalne. Badanie palpacyjne pozwala również zidentyfikować guzy w jamie brzusznej, jeśli występują;
  3. osłuchiwanie to badanie odgłosów brzucha spowodowanych gromadzeniem się gazów lub cieczy. Hałasy mogą być wyraźne, słabe lub w ogóle nieobecne;
  4. perkusja - stukanie w ścianę brzucha, co pozwala określić gromadzenie się płynu w jamie brzusznej poprzez badanie dźwięków (dźwięk może być fluktuujący, przytłumiony).

Drugi etap diagnostyki to badania laboratoryjne i instrumentalne. Laboratoryjne metody badawcze obejmują:

  1. ogólna analiza krwi. Zwiększona szybkość sedymentacji erytrocytów, leukocytoza wskazują na obecność procesów zapalnych w przewodzie pokarmowym;
  2. chemia krwi. Zwiększona zawartość bilirubiny wskazuje na zapalenie wątroby, amylazę - na zapalenie trzustki, hipoalbunemię - na wrzodziejące zapalenie jelita grubego;
  3. coprogram - pozwala zidentyfikować obecność robaków, lamblii, fermentopatii i niestrawności;
  4. analiza kału pod kątem węglowodanów - pomaga zdiagnozować nieprawidłowości w pracy trzustki i procesy zapalne w jelitach;
  5. wysiew odchodów na dysbiozy - ustala stosunek pożytecznych bakterii do patogennych;
  6. lipidogram kału - przepisywany w przypadku podejrzenia onkologii, zapalenia jelit i innych chorób przewodu pokarmowego, ujawnia naruszenia w rozszczepianiu i wchłanianiu lipidów;
  7. analiza kału pod kątem elastazy trzustkowej-1 - pomaga w badaniu stanu trzustki, która produkuje enzym rozkładający elastynę.

Instrumentalne metody badawcze obejmują:

  1. USG narządów wewnętrznych;
  2. radiografia jelit z kontrastem;
  3. ultrasonografia jelit w celu wykrycia płynu i raka;
  4. kolonoskopia z badaniem jelita grubego za pomocą sondy wprowadzanej do odbytu;
  5. sigmoidoskopia z badaniem błony śluzowej odbytnicy;
  6. irygoskopia - zdjęcie rentgenowskie okrężnicy, do którego wstrzykuje się kontrast.

Tabletki na wzdęcia i wydzielanie gazów

Aby wyeliminować wzdęcia i tworzenie się gazów, przepisywane są następujące leki:

  1. adsorbenty - leki z tej grupy absorbują różnego rodzaju bakterie i uwalniane przez nie toksyny. Najczęstszymi lekami wśród adsorbentów są węgiel aktywny, Polysorb, Diosmektit, Smecta, Polyphepan;
  2. prokinetyka - poprawia perystaltykę jelit i pomaga usunąć gaz. Należą do nich Passages i Motilium;
  3. przeciwskurczowe - działają relaksująco na mięśnie gładkie jelit, niwelują ból. Środki przeciwskurczowe obejmują leki No-shpa, Drotaverin, Papaverin (czopki i tabletki), Pantestin, Dolche;
  4. środki przeciwpieniące - zmniejszają ciśnienie gazów na ścianach jelita, uwalniając je od toksyn. Należą do nich Espumisan, Colikid;
  5. fitopreparaty - przywracają perystaltykę jelit, usuwają gazy, pomagają złagodzić skurcze i ból przy wzdęciach;
  6. preparaty enzymatyczne - sprzyjają rozkładowi tłuszczów i błonnika, poprawiając tym samym wchłanianie składników odżywczych. Ta grupa leków obejmuje Festal, Pankreatin i Creon.

Rurka gazowa jest często używana do usuwania gazów z niemowląt i pacjentów leżących w łóżku. Częste jej stosowanie może uzależniać, w wyniku czego organizm nie jest w stanie samodzielnie usunąć nagromadzonych gazów. Ponadto nieostrożne używanie rurki wylotowej gazu grozi uszkodzeniem ściany jelita i spowodowaniem krwawienia..

Wzdęcia nie stanowią zagrożenia dla życia ludzkiego. Stosowanie środków przeciwskurczowych i adsorbentów łagodzi objawy już po 30 minutach, a ból w jamie brzusznej z wzdęciami ustępuje po wypróżnieniu.

Jeśli rany lub ostry ból nie opuszcza pacjenta nawet po wypróżnieniu, istnieje podejrzenie obecności poważnych chorób, takich jak:

  • ostra postać zapalenia wyrostka robaczkowego (któremu towarzyszy pieczenie po prawej stronie);
  • niedrożność jelit;
  • pęknięcie torbieli w jajniku;
  • zapalenie otrzewnej.

W takim przypadku należy natychmiast wezwać karetkę.

Wzdęty żołądek z zapaleniem żołądka

Wzdęcia z zapaleniem błony śluzowej żołądka należy leczyć kompleksowo. Kompleks leków obejmuje środki przeciwbólowe (Gastracid, Fosfalugel) i sorbenty usuwające toksyny (węgiel aktywny, Smecta, Enterosgel). Aby znormalizować produkcję soku żołądkowego, przepisuje się leki Misoprostol i Saitotek. W niektórych przypadkach pacjentowi przepisuje się antybiotyki - amoksycylinę i klarytromycynę.

Wzdęcia z wrzodami żołądka i 12 wrzodami dwunastnicy

Przy obfitym tworzeniu się gazów spowodowanym wrzodem trawiennym przepisywane są leki antycholinergiczne, które zmniejszają produkcję kwasu solnego i enzymów powodujących korozję błon śluzowych układu pokarmowego. Należą do nich Pirenzepine, Omeprazole, Vikair, Gastal. De-nol, Bismofalk mają działanie antyseptyczne.

Wzdęcia w przewlekłym zapaleniu jelita grubego

W przypadku wzdęcia i zapalenia jelita grubego przepisywane są przeciwzapalne kortykosteroidy. Obejmuje to leki prednizolon, hydrokortyzon. W przypadku wrzodziejącego zapalenia jelita grubego przepisywane są leki immunosupresyjne (cyklosporyna, azatiopryna, acylol). Preparaty Mezim-Forte, Creon pomagają zrekompensować brak enzymów trawiennych.

Wzdęcia z zapaleniem trzustki

Aby przywrócić proces trawienia w zapaleniu trzustki, stosuje się preparaty enzymatyczne niezawierające kwasów żółciowych. Wśród nich są Mezim-Forte, Creon i Pancitrat. No-shpa lub Duspatalin pomogą złagodzić ból brzucha. Emisję gazów w zapaleniu trzustki promują Fosfalugel i Maalox. Somatostatyna jest przepisywana w celu zmniejszenia aktywności trzustki.

Wzdęcia z wirusowym zapaleniem wątroby

Przy tego rodzaju patologii należy stosować interferony. Działają immunomodulująco i przeciwwirusowo. Aby przywrócić komórki wątroby, przepisuje się hepatoprotektory, takie jak Heparsil, Silymarin-Hexal, Silibor, Darsil.

Skurcze z dyskinezą dróg żółciowych

Papaweryna i No-shpa pomogą złagodzić skurcze przy dyskinezach. Przy zmniejszonym tonie pęcherzyka żółciowego przepisywany jest lek Tsikvalon. Stosowanie wód mineralnych Essentuki, Naftusya, a także przestrzeganie diety nr 5 pomoże znormalizować pracę pęcherzyka żółciowego.

Wzdęcia z dysbiozą

W takim przypadku lekarz przepisuje leki przeciwbakteryjne, które hamują rozwój bakterii chorobotwórczych, takie jak Bifikol i Enterol. Prebiotyki Lactusan i Inulina oraz probiotyki - Bifiform i Normoflorin pomogą przywrócić mikroflorę jelitową. Aby usunąć gazy i toksyny, przepisuje się Polyphepan, Zosterin.

Tradycyjna medycyna na wzdęcia i gazy

Przy ciągłych wzdęciach i tworzeniu się nadmiaru gazów często stosuje się alternatywne metody leczenia. Tak więc imbir pomoże zmniejszyć nadmierne tworzenie się gazów i poprawi apetyt. Zmiel korzeń imbiru na proszek i zażywaj go trzy razy dziennie po posiłku po 20 g ze 100 ml wody.

Sok ziemniaczany pomaga pozbyć się dolegliwości brzusznych. Należy go przyjmować w 100 ml na pusty żołądek rano, po czym zaleca się położyć na około pół godziny. Czas trwania takiego leczenia wynosi 8-10 dni, po czym następuje przerwa na tydzień. Po przerwie kurs możesz powtórzyć.

Roztwór sody to kolejna skuteczna metoda eliminowania problemów żołądkowych. W szklance przegotowanej wody rozcieńczyć 20 g sody i przyjmować 15 minut przed posiłkiem 1-3 razy dziennie.

Aby wyeliminować nieprzyjemne bolesne odczucia i zmniejszyć zwiększone tworzenie się gazów, pomocne będzie zastosowanie ciepłej podkładki grzewczej do żołądka.

Napary na wzdęcia w domu

Aby powstrzymać zwiększoną emisję gazów, pomoże napar z kwiatów rumianku, mięty, kminku i anyżu. Aby to zrobić, wszystkie składniki miesza się w równych proporcjach w ceramice. 30 g suchej mieszanki ziół wlewa się do 250 ml wrzącej wody i utrzymuje przez 15 minut. Ten wlew jest pobierany w 100 ml co 2 godziny..

Napar z kopru pomaga radzić sobie z separacją gazów. Aby go przygotować, potrzebujesz 25 g pokruszonych nasion, zalać 300 ml wrzącej wody, pozostawić na 30 minut, a następnie przecedzić. Gotowy napar przyjmuje się w 100 ml 2 godziny przed posiłkiem trzy razy dziennie.

Możesz leczyć wzdęcia naparem z ziół, takich jak lawenda, mięta i korzeń lukrecji. Wszystkie składniki miesza się po 5 g każdy, wlewa do termosu z wrzącą wodą, po czym napar pije się w ciągu dnia, 50 ml.

Napar z leczniczych korzeni mniszka lekarskiego pomaga zwalczać wzdęcia i tworzenie się gazów. Aby go przygotować, wlej 30 g posiekanych korzeni szklanką zimnej wody i pozostaw na 50 minut. Napar pić 4 razy dziennie przed posiłkami, 50 ml.

W leczeniu nadmiernego tworzenia się gazów świetnie sprawdza się napar ze słodkiej koniczyny. 25 g suchej trawy wlewa się do 250 ml wody o temperaturze pokojowej, nalega na 2 godziny, filtruje i pobiera 35 ml trzy razy dziennie

Stosowanie wywarów na wzdęcia i tworzenie się gazów

Odwar z kolendry, kminku i kopru włoskiego pomaga usunąć z organizmu nadmiar gazów i poczuć lekkość. W tym celu wymieszaj 30 g kolendry i 20 g kminku i kopru włoskiego, zalej 300 ml wody i zagotuj. Gotowy bulion należy przyjmować dwa razy dziennie po 200 ml..

Odwar rumiankowy jest popularny przy wzdęciach, który łagodzi skurcze żołądka i przywraca pracę przewodu pokarmowego. Aby go przygotować, zalej 25 g kwiatów rumianku 250 ml wrzącej wody i pozostaw na 15 minut, a następnie przecedź. Gotowy bulion pobiera się w 100 ml na pół godziny przed posiłkiem, aż do ustąpienia dyskomfortu w jamie brzusznej.

Innym skutecznym lekarstwem jest bulion o wysokiej zawartości omanu. Aby przygotować bulion, należy wlać 20 g kłączy 1 litrem wody i pozostawić na godzinę. Przefiltrowany bulion zaleca się pić w ciągu dnia z wzdęciami.

Powiązane wideo:

Jak jeść na wzdęcia i gazy

Prawidłowe odżywianie odgrywa dużą rolę w wzdęciach, ponieważ jedzenie nieodpowiedniego jedzenia może tylko pogorszyć sytuację..

Oto kilka wskazówek, jak uniknąć zranienia ciała wzdęciami:

  1. jedz ułamkowo. Spożywanie dużych porcji pokarmu prowadzi do jego późniejszego gnicia i fermentacji w jelitach z powodu niewystarczającego przetwarzania soku żołądkowego i enzymów trawiennych;
  2. dokładnie i powoli przeżuwaj jedzenie. Szybko połknięty pokarm dostaje się do żołądka z dużą ilością powietrza, które łączy się z gazami w jelitach, prowadząc do wzdęć;
  3. do jedzenia potraw gotowanych na parze, a także gotowanych i duszonych. Taka żywność jest dobrze wchłaniana bez zalegania w jelitach;
  4. jedz zgodnie z harmonogramem. Osoba dorosła musi spożywać 5 małych posiłków dziennie. Przerwa między posiłkami powinna wynosić co najmniej trzy godziny, aby żywność mogła zostać przetworzona przez układ pokarmowy i soki. Przekąski zawierające „szybkie węglowodany”, takie jak wypieki, fast foody, zwiększają fermentację i tworzenie się gazów w jelitach;
  5. nie ma zbyt zimnych i nie gorących potraw. Optymalna temperatura jedzenia to 60 stopni;
  6. deser lub owoce należy spożyć 2 godziny po jedzeniu;
  7. wypić 1,5-2 litrów płynu. Pomoże to zapobiec zaparciom związanym z wzdęciami..

Powiemy Ci bardziej szczegółowo, które pokarmy należy wykluczyć z diety, a które przeciwnie, zaleca się spożywać w celu poprawy trawienia..

Aby uniknąć procesu fermentacji, należy wykluczyć z diety pokarmy, które go powodują, a mianowicie:

  • rośliny strączkowe - fasola, groszek, soczewica;
  • szybkie węglowodany - słodycze, czekolada, ciasta, wypieki;
  • zboża - jęczmień perłowy, proso;
  • chleb z otrębów i mąka żytnia;
  • mleko pełne, śmietana, różne koktajle mleczne;
  • ciężkostrawne rodzaje mięs - jagnięcina, wieprzowina;
  • grzyby;
  • warzywa z grubą zawartością błonnika - kapusta, pomidory, rzodkiewki;
  • owoce, jagody - jabłka, gruszki, daktyle, winogrona, maliny, arbuz;
  • soda, piwo, kwas chlebowy;
  • napoje alkoholowe;
  • guma.

Aby poprawić motorykę jelit, powinieneś uwzględnić w menu:

  • sfermentowane produkty mleczne (kefir, twarożek);
  • krucha owsianka (kasza gryczana);
  • chleb z mąki pszennej, najlepiej do wczorajszego wypieku.

Powiązane wideo:

Zapobieganie wzdęciom i gazom

Aby zapobiec wzdęciom, zaleca się przestrzeganie następujących zasad:

  1. jedz dobrze i na czas, unikając przejadania się;
  2. unikać stresu;
  3. zapewnić zdrowy sen;
  4. rzucić alkohol i palić;
  5. uprawiać sport i częściej przebywać na świeżym powietrzu.

Aby uniknąć kolki u dziecka, matka powinna wykreślić z diety pokarmy powodujące gazy. Masowanie brzucha przed każdym karmieniem może poprawić wypróżnianie dziecka. Masuj jędrny brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez około 10 minut. Aby uniknąć wzdęć u dziecka, nie zaleca się, aby dziecko ssało smoczki..

Publikacje O Pęcherzyka Żółciowego

Antybiotyki z serii tetracyklin: lista i charakterystyka

Lipomatoza

Informacje ogólneTetracykliny po raz pierwszy odkryto w trakcie badania właściwości grzybów glebowych. Materiał do badań został wyselekcjonowany z całego świata.

Odżywianie w przypadku przewlekłego zapalenia trzustki: menu na tydzień

Lipomatoza

Przewlekłe zapalenie trzustki jest dość powszechną chorobą charakteryzującą się okresowymi ostrymi atakami, które są spowodowane nieodwracalnymi patologicznymi procesami miąższu trzustki.