logo

Anatomia człowieka dla dzieci: budowa szkieletu, narządy wewnętrzne, kości u kobiet i mężczyzn

Ciało ludzkie charakteryzuje się tym, że wszystkie jego części składowe są ze sobą nierozerwalnie połączone.

Funkcjonowanie jednego organu jest niemożliwe bez innych..

Ciało ludzkie to unikalny mechanizm, harmonijny, doprowadzony z natury do doskonałości.

Każdy musi mieć wiedzę o swojej budowie, pomoże to w każdej dziedzinie działalności i życia codziennego.

Struktura ludzka

Struktura ludzkiego ciała jest dość złożona, ma wiele cech i cech. Ludzie wyróżniają się przede wszystkim tym, że są w stanie wykonywać wyższą aktywność nerwową, to znaczy mają inteligencję. Istnieje kilka systemów zapewniających sprawne funkcjonowanie organizmu człowieka..

Układ wewnętrzny narządów

Wewnętrzna struktura ludzkiego ciała to narządy, które pełnią różne ważne funkcje. Są oddzielone od środowiska zewnętrznego przez skórę. Niektóre przykłady to mózg, serce, płuca, żołądek, nerki i inne..

Struktura zewnętrzna

Na zewnątrz osoba ma głowę, szyję, kończyny górne i dolne, tułów. Ten ostatni ma plecy, klatkę piersiową i brzuch.

Systemy ciała

Wszystkie narządy są gromadzone w oddzielnych systemach, co pomaga w klasyfikacji i usystematyzowaniu struktury człowieka. Ułatwia to badanie struktur i ich funkcji w organizmie. Wyróżnia się następujące systemy:

  1. Układ mięśniowo-szkieletowy jest odpowiedzialny za ruch i przyjmowanie przez ciało każdej możliwej pozycji w przestrzeni. System składa się ze szkieletu kostnego, więzadeł, ścięgien, mięśni.
  2. Układ sercowo-naczyniowy jest odpowiedzialny za transport krwi w całym organizmie. Zapewnia to tkankom tlen i składniki odżywcze..
  3. Przewód pokarmowy wchłania z pożywienia witaminy, minerały, białka, tłuszcze i węglowodany. Jest to konieczne do wytworzenia energii, bez której nie można wykonywać żadnych czynności..
  4. Narządy układu oddechowego usuwają dwutlenek węgla, nasycają krew tlenem, który jest przenoszony po całym ciele.
  5. Układ nerwowy jest centralny i peryferyjny, odpowiada za funkcjonowanie całego organizmu, zbiera informacje ze świata zewnętrznego, przetwarzając je.
  6. Gruczoły wydzielania wewnętrznego są odpowiedzialne za utrzymanie homeostazy u człowieka.
  7. Narządy płciowe są odpowiedzialne za rozmnażanie, narządy moczowe są odpowiedzialne za usuwanie płynów biologicznych.

Również skóra jest oddzielnie alokowana, co chroni wnętrze przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi, odpowiada za funkcję estetyczną.

Centralny układ nerwowy i mózg

Centralny układ nerwowy człowieka to mózg i rdzeń kręgowy. Główną rzeczą, za którą odpowiedzialne są te formacje strukturalne, jest tworzenie odruchów, aktywności umysłowej, funkcji umysłowych, wrażliwości motorycznej i sensorycznej..

Głównym organem naszego ciała jest mózg. Znajduje się w czaszce, ma złożoną strukturę. Schematycznie można wyróżnić trzy sekcje: półkule, móżdżek, most. Mózg przetwarza informacje, które osoba otrzymuje z otoczenia, tworząc w ten sposób impulsy odpowiedzi. Dzięki niemu ludzie są w stanie myśleć, rozumieć mowę, przeżywać emocje, wykonywać wszelkie czynności, zarówno umysłowe, jak i pracownicze.

Z mózgu powstają pnie nerwowe, które rozgałęziają się na mniejsze gałęzie w całym ciele, co zapewnia zbieranie informacji ze świata zewnętrznego.

Narządy klatki piersiowej

Jama klatki piersiowej zawiera wiele ważnych formacji. Jednym z najważniejszych jest serce. Znajduje się prawie na środku klatki piersiowej, lokalizacja znajduje się za środkową trzecią częścią mostka. Wielkość serca jest równa wielkości dłoni zaciśniętej w pięść.

Tkanka mięśniowa jest bardzo silna, komórki są połączone mostami, tworząc coś w rodzaju płótna. Ta struktura zapewnia przewodnictwo elektryczne i skurcz serca. Narząd zapewnia krążenie krwi, przyjmując krew żylną z naczyń, nasycając ją tlenem, zamieniając ją w tętnicę. Ten ostatni, poprzez bicie serca, zapewnia dostarczanie tlenu i składników odżywczych do wszystkich układów i narządów człowieka.

Również w klatce piersiowej znajdują się oskrzela i płuca. Te ostatnie są narządami sparowanymi, zajmują większość przestrzeni danej wnęki. Każde płuco składa się z dużych płatów: po lewej stronie 2, po prawej 3.

Udział dzieli się na mniejsze formacje, w strukturze których znajdują się pęcherzyki - specjalne pęcherzyki, które dokonują wymiany gazowej. Pęcherzyki płucne nasycają krew tlenem i zapewniają eliminację dwutlenku węgla. Struktury te powstają w wyniku rozgałęzienia oskrzeli.

Te ostatnie to duże pnie, które dostają się do płuc przez tak zwaną bramę, gdzie zaczynają się dzielić na mniejsze formacje. Z kolei oskrzela to drogi oddechowe u ludzi..

Kolejnym organem znajdującym się w klatce piersiowej jest tchawica. Pochodzi z krtani, skąd opuszcza poniżej i przechodzi do oskrzeli.

Równolegle znajduje się przełyk, który ma kilka anatomicznych zgięć, sam jest rurką mięśniową, która zapewnia przejście bryły pokarmu do dalszego trawienia w żołądku.

Ten ostatni jest narządem układu odpornościowego, który z wiekiem stopniowo zanika. Osoby powyżej 16-18 lat mają jedynie pozostałości grasicy.

Narządy jamy brzusznej

Narządy jamy brzusznej zapewniają trawienie pokarmu i tworzenie się kału z jego pozostałości. Od klatki piersiowej oddziela je przepona. Narządy jamy klatki piersiowej są następujące:

  1. Żołądek to wydrążona formacja, która pochodzi z przełyku. Żołądek odpowiada za wchłanianie aminokwasów, zawiera sok, który oprócz funkcji trawiennej odkaża napływającą przetworzoną żywność.
  2. Następnie następuje przejście do jelita cienkiego, które składa się z 3 odcinków - dwunastnicy, jelita czczego i jelita krętego. Narządy te biorą udział w trawieniu dużej porcji pokarmu, wchłanianiu aminokwasów i węglowodanów. W jelicie cienkim zaczyna się tworzyć żółć..
  3. Dalej jest okrężnica. Jego podziały są następujące: kątnica z wyrostkiem robaczkowym, okrężnica poprzeczna, okrężnica zstępująca i esicy. Okrężnica kończy się odbytnicą. W tym narządzie następuje ostateczne wchłanianie składników odżywczych i wchłanianie wody. Z kleiku pokarmowego powstają masy kałowe, które są usuwane z organizmu przez odbyt, który kończy się w odbytnicy.
  4. Również w jamie brzusznej znajduje się wątroba, trzustka i śledziona. Struktury te są odpowiedzialne za metabolizm, hematopoezę i wymianę żółci. Wątroba znajduje się pod prawym łukiem żebrowym, trzustka pod lewym łukiem. Śledziona przylega do trzustki od dołu.
  5. W bocznych częściach jamy brzusznej znajdują się nerki, które są sparowanymi formacjami. Nad nimi znajdują się gruczoły wydzielnicze - nadnercza, które są bardzo małe. Z nerek moczowody odchodzą, przechodząc do pęcherza. Główną funkcją jest tworzenie moczu, który dostaje się do pęcherza i jest wydalany..

Oprócz tego w jamie brzusznej znajdują się również duże i małe naczynia krwionośne, węzły chłonne, pnie nerwowe i splotów jamy brzusznej, a także znajduje się tu sieć, która zapewnia utrzymanie wszystkich formacji na swoim miejscu. Chroni również struktury wewnętrzne przed traumatycznymi skutkami..

Mała miednica

Narządy jamy miednicy mają swoje własne cechy. Tutaj samce i samice mają swoje własne charakterystyczne cechy. Wśród wspólnych - obecność pęcherza, cewki moczowej i odbytnicy. Pierwsza jest odpowiedzialna za oddawanie moczu, druga za wypróżnianie.

Różnice między kobietami

U kobiet macica i jajniki znajdują się w miednicy małej, które są połączone z pierwszą przez jajowody. Również tutaj jest pochwa, wargi sromowe, srom, łechtaczka.

Narządy tworzą żeński układ rozrodczy, który jest odpowiedzialny za rozmnażanie, produkcję hormonów, ciążę.

Różnice w mężczyznach

U mężczyzn miednica mała zawiera pęcherzyki nasienne, nasieniowód, gruczoł krokowy, jądra i penis. Struktury te są odpowiedzialne za tworzenie plemników, rozmnażanie, pełnienie funkcji gruczołów dokrewnych, prowadzenie produkcji męskich hormonów płciowych.

Przydatna informacja

Każda osoba jest wyjątkowa i niepowtarzalna. Jednocześnie często występują różne anomalie - na przykład podwojenie narządu, zmiana jego kształtu i rozmiaru. Zaskakujące jest, że często pozostaje to niewidoczne i nie wpływa na stan zdrowia..

Potencjał i wytrzymałość organizmu są niesamowite, jest kruche i jednocześnie mocne. Naukowcy zajmujący się biologią i medycyną muszą znaleźć odpowiedzi na wiele tajemnic ludzkiego ciała. Prace w tej dziedzinie trwają.

Jak widać, budowa ciała ludzkiego jest jednocześnie prosta i złożona. Naukowcy wciąż nie są w stanie w pełni odkryć wszystkich tajemnic ciała. Osoba jest w stanie przeprowadzić wyższą aktywność nerwową dzięki korze mózgowej, która jest niedostępna dla innych gatunków biologicznych.

Z tych powodów ważne jest, aby ludzie mieli przynajmniej ogólne zrozumienie swojej budowy, co pomoże przez całą ścieżkę życia, zwłaszcza jeśli chodzi o sprawdzenie własnego zdrowia..

Anatomia człowieka dla dzieci: budowa szkieletu, narządy wewnętrzne, kości u kobiet i mężczyzn

Struktura człowieka, lokalizacja kości i narządów wewnętrznych jest badana przez dział biologii - anatomię. To nauka, która bada wszystkie procesy wewnętrzne, pracę narządów, ich budowę, funkcjonalność i lokalizację wewnątrz. Dzieci w wieku 4-5 lat zaczynają się zastanawiać, co jest w człowieku, dlaczego pojawia się ból lub krwawienie.

Nie da się wszystkiego wyjaśnić od razu, ale prostymi przykładami można z grubsza opowiedzieć o znaczeniu narządów i opisać ich funkcje.

Związek wszystkich narządów wewnętrznych

Struktura człowieka - narządy wewnętrzne i części ciała, które pozwalają organizmowi funkcjonować jako całość. Jeśli patologia zaczyna się w jednym systemie, rozprzestrzenia się na inne narządy. Na przykład przy złamanej nodze praca serca może zostać zakłócona, ponieważ pogarsza się praca układu krążenia..

Budowa anatomiczna i funkcje narządów wewnętrznych człowieka

Struktura człowieka (narządy wewnętrzne pozwalają organizmowi w pełni funkcjonować) jest złożona, dlatego osobie, która nie studiowała medycyny, trudno jest zrozumieć wzajemne oddziaływanie procesów organicznych w całym organizmie. Na zewnątrz ciało pokryte jest skórą i włosami. Pod skórą znajdują się mięśnie, które regulują wszystkie ruchy..

Szkielet składający się z kości pomaga zachować kształt. Kości głowy nazywane są czaszką, która chroni mózg, który wydaje „rozkazy” całemu ciału. Wszystkie narządy wewnętrzne są podzielone na grupy i należą do jednego lub drugiego systemu. Każdy z nich ma swoje określone funkcje..

Narządy układu oddechowego

Bez tlenu żadna osoba nie przeżyje kilku minut. Jest wyciągany z powietrza podczas oddychania.

Układ oddechowy zapewnia usuwanie tlenu i dwutlenku węgla przez następujące narządy:

  • Jama nosowa to drogi oddechowe. Ze względu na budowę chrzęstną kanały nosowe są zawsze otwarte. We wnęce znajdują się włosy (można je zobaczyć w lustrze), służą one jako filtr, dzięki czemu zanieczyszczenia i kurz nie dostają się do środka wraz z powietrzem. Mogą również uwięzić niektóre patogeny..
  • Krtań znajduje się w przedniej części szyi (można to poczuć) i stanowi początek przewodu oddechowego (dzieci muszą wyjaśnić lub wyraźnie pokazać, że krtań i przełyk to różne rurki, które łączą się w gardle). Krtań chroni układ oddechowy przed wnikaniem pokarmu, pełni funkcje oddechowe i głosotwórcze. Składa się z chrząstki połączonej nabłonkiem i więzadłami.
  • Tchawica i oskrzela. Poniżej krtani znajduje się długa rurka 10-15 cm - tchawica. Przez to powietrze dostaje się do oskrzeli i rozprowadza się w płucach.
  • Płuca to sparowany narząd (jest lewe i prawe płuco), w którym zachodzi wymiana gazowa. Płuca znajdują się za mostkiem i pokryte są opłucną - specjalnym filmem, który je chroni. Kiedy płuca się rozszerzają, zrób wdech, kiedy płuca się kurczą, zrób wydech.

Początkowo powietrze dostaje się ustami lub nosem do krtani, następnie przemieszcza się wzdłuż tchawicy i jest rozdzielane przez oskrzela na oba płuca. Nie są puste w środku, ale porowate jak gąbka. W każdym płucu znajdują się miliony gałęzi - oskrzelików, przez które powietrze jest rozprowadzane w workach powietrznych pęcherzyków płucnych. Są otoczone naczyniami, do których dostaje się tlen. I już krew przenosi ją do wszystkich narządów i układów.

Narządy jamy brzusznej

Brzuch to przestrzeń między przeponą (znajdującą się pod płucami) a miednicą. Jest całkowicie wypełniona organami.

Najważniejsze z nich to:

  • Woreczek żółciowy to jama, w której gromadzi się żółć. Jest to gorzka, żółto-zielona substancja wytwarzana w wątrobie. Jest integralnym elementem biorącym udział w trawieniu pokarmu. Eliminuje również niektóre szkodliwe enzymy, pełniąc w ten sposób funkcję ochronną.
  • Żołądek to wydrążony narząd zbudowany z tkanki mięśniowej. Po przejściu przez przełyk dostaje pokarm. Ściany żołądka wytwarzają specjalne enzymy, dzięki którym pokarm jest trawiony i przenoszony do dwunastnicy.
  • Śledziona jest narządem, którego funkcje nie zostały jeszcze zbadane. Wiadomo, że bierze udział w hematopoezy. Ponadto bez śledziony u ludzi funkcje ochronne organizmu są znacznie zmniejszone..
  • Wątroba jest narządem filtrującym. Pochłania wszystkie szkodliwe substancje, które dostają się do organizmu. Pełni 3 główne funkcje: pomaga w trawieniu pokarmu, krążeniu krwi i bierze udział w metabolizmie. Ciekawostka: wątroba nie ma zakończeń nerwowych, więc nawet przy marskości wątroby (chorobie, w której dochodzi do zniszczenia tkanek), osoba nie odczuwa bólu.

Układ moczowo-płciowy

Układ moczowo-płciowy nazywany jest kompleksem układów, które obejmują układ wydalniczy i rozrodczy. Jest zbyt wcześnie, aby dzieci w klasach 2-4 wiedziały o układzie rozrodczym, ale można powiedzieć kilka słów o układzie wydalniczym.

Składa się z nerek, nadnerczy, moczowodów, pęcherza i cewki moczowej. Nerki są głównym sparowanym organem układu moczowego. Diureza to proces wytwarzania moczu, który następnie przechodzi przez moczowody do pęcherza..

Struktura ludzka. Narządy wewnętrzne układu moczowo-płciowego

Pąki wyglądem przypominają fasolę. To nie to samo, prawy jest nieco mniejszy ze względu na to, że największy narząd jamy brzusznej - wątroba znajduje się nad nim.

Narządy endokrynologiczne

Struktura osoby, której organy wewnętrzne należą do różnych układów, pozwala ciału pracować harmonijnie, bez awarii. Układ hormonalny reguluje pracę narządów i układów poprzez uwalnianie hormonów do krwi i przestrzeni międzykomórkowej. Od nich zależy praca wszystkich narządów i całego ciała..

Tarczyca i przytarczyce

Tarczyca (gruczoł tarczycy) jest narządem znajdującym się w przedniej części szyi, równo z krtani. Składa się z cieśni i płatów bocznych, na tylnej powierzchni których znajdują się ciała nabłonkowe - przytarczyce.

Ich liczba waha się indywidualnie od 1 do 7 sztuk. Ich główną funkcją jest produkcja hormonu parathorminy, który odpowiada za wymianę wapnia i fosforu w organizmie..

Główny hormon tarczycy (tyroksyna) zawiera dużą ilość jodu i odpowiada za metabolizm. Przy nadmiarze lub braku jodu w organizmie praca gruczołu jest zakłócona, co może powodować różne patologie.

Grasica

Grasica (grasica) jest jednym z najważniejszych narządów układu odpornościowego. Znajduje się w górnej części klatki piersiowej pod nacięciem obojczykowym. Po urodzeniu jest miękki, różowawy i ma kształt trójzębnego widelca (stąd nazwa). Z wiekiem zmienia się nieznacznie, zarasta tkanką tłuszczową, zmienia kształt i wielkość.

Grasica powstaje i zaczyna funkcjonować w okresie prenatalnym. Jego głównym zadaniem jest ochrona rozwijającego się płodu przed infekcją. Gruczoł rośnie i rozwija się do 4-6 lat, po czym zaczyna się zmniejszać. W tym okresie u dzieci wszelkie choroby i nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu zależą od pracy grasicy..

Istnieją czynniki, które wywołują patologiczny spadek gruczołu, co prowadzi do wielu chorób z powodu osłabienia odporności i zmniejszenia funkcji ochronnych organizmu.

Główne powody:

  • narażenie na promieniowanie;
  • choroby wirusowe i bakteryjne;
  • niedobór tlenu i witamin;
  • nierównowaga hormonalna.

Z reguły sama grasica dochodzi do siebie po chorobie..

Budowa i funkcja przysadki mózgowej

Przysadka mózgowa jest jednym z głównych gruczołów dokrewnych głównego układu hormonalnego organizmu, podwzgórze - przysadka mózgowa - nadnercza. Reguluje pracę wielu gruczołów układu hormonalnego. Średnia waga przysadki mózgowej wynosi 1 g, a jej wielkość to nie więcej niż groszek. Gruczoł znajduje się na powierzchni mózgu w kieszonce kostnej.

Żelazko składa się z 3 części, z których każda spełnia określone funkcje:

  • Przednia (adenohypophysis) jest największa i składa się z komórek endokrynologicznych. Główną funkcją jest produkcja hormonów białkowych odpowiedzialnych za metabolizm białek, tłuszczów i węglowodanów. również główną funkcją przedniej części gruczołu jest wzrost i rozwój organizmu. Somatotorpina jest głównym hormonem wzrostu wytwarzanym przez przysadkę gruczołową. Przy braku hormonu pojawia się karłowatość lub inne wady rozwoju fizycznego, z nadmiarem - gigantyzm. (Ciekawostka: według Księgi Rekordów Guinnessa, najwyższy człowiek na świecie miał 251 cm).
  • Medium produkuje szereg hormonów stymulujących odpowiedzialnych za wzrost włosów, paznokci, ostrość wzroku i słuch.
  • Tylna (przysadka mózgowa) jest odpowiedzialna za produkcję hormonów wazopresyny i oksytocyny. Pierwsza z nich odpowiada za zwężenie naczyń (układ sercowo-naczyniowy jest jednym z głównych), a druga za przywiązanie emocjonalne. Im więcej tego hormonu, tym większy związek między matką a dzieckiem, przyjaciółmi, krewnymi i znajomymi.

Nadnercza, gruczoły płciowe i trzustka wewnątrzwydzielnicza

Nadnercza to sparowane narządy znajdujące się powyżej nerek (prawy i lewy). Wielkość nadnerczy u osoby dorosłej wynosi około 5 cm, produkuje hormony niezbędne do metabolizmu i utrzymania procesów życiowych w organizmie.

Organ składa się z 2 struktur pełniących różne funkcje:

  • Substancja mózgowa wytwarza adrenalinę. Jest hormonem odpowiedzialnym za bicie serca, ciśnienie krwi, rozszerzone źrenice i metabolizm węglowodanów. Adrenalina pomaga organizmowi zmobilizować się w przypadku zagrożenia (w nauce istnieje takie pojęcie „walcz lub uciekaj”, w którym w momencie zagrożenia w organizmie aktywowane są utajone zdolności fizyczne i psychiczne).
  • Substancja korowa składająca się z tkanki nerwowej i regulująca metabolizm. Wytwarza hormony, które przyczyniają się do pracy wszystkich narządów i regulują w nich wymianę ZhBU..

Gruczoły płciowe (gonady) wytwarzają plemniki u mężczyzn i komórki jajowe u kobiet. Są to główne substancje funkcji rozrodczych, które przyczyniają się do narodzin płodu. Jest regulowany przez pracę gruczołów podwzgórza. Aktywacja występuje w okresie dojrzewania (od 11 do 17 lat).

Trzustka pełni funkcję mieszaną i wytwarza kilka hormonów. Głównym z nich jest insulina, która odpowiada za trawienie pokarmu i poziom glukozy we krwi.

Drugim hormonem jest lipokaina, która rozpuszcza i wykorzystuje nadmiar tłuszczów podczas metabolizmu. Trzecim hormonem wytwarzanym przez trzustkę jest glukagon, którego jedną z funkcji jest utrzymanie kurczliwości mięśnia sercowego.

Układ mięśniowo-szkieletowy

Struktura człowieka obejmuje nie tylko narządy wewnętrzne, takie jak serce czy żołądek, ale także ponad dwieście kości. Układ mięśniowo-szkieletowy jest tworzony przez szkielet i masę mięśniową. Wykonuje 2 główne funkcje: wsparcie i silnik.

Kości i stawy

Szkielet to szkielet, czyli podstawa całego ciała, która decyduje o jego wielkości i kształcie. Kości i stawy pełnią funkcję wspierającą, dzięki czemu człowiek może stać, siedzieć, leżeć. Dorosły ma 206 lat, dziecko 270. Z wiekiem niektóre małe warkocze zrastają się w jeden, jednocześnie stając się silniejszymi.

Ramię, przedramię, podudzie i kość udowa tworzą stawy (ruchome połączenie 2 kości). Więzadła ograniczają ruch stawu, co nie pozwala mu się obracać we wszystkich kierunkach. (Podczas wyjaśniania dzieciom możesz poprosić je, aby usiadły lub zgięły ramię w łokciu, aby wyobrazić sobie pracę stawu).

Kość składa się z tkanki kostno-chrzęstnej, od góry pokryta jest okostną - membraną, która ją chroni. Dla wzrostu i rozwoju kości musisz jeść ryby, mleko, jajka, mięso. Produkty te zawierają wapń, białko, magnez, cynk i inne substancje niezbędne do wzmocnienia tkanki kostnej.

Szkielet mięśniowy

Mięśnie pełnią funkcję motoryczną. Są elastyczne jak gumka, a na skutek ich skurczu dochodzi do ruchów ciała: kołysania rąk, obracania głowy, ruchu nóg. Wszystkie ruchy zachodzą zgodnie z sygnałem wysyłanym przez mózg. To po raz kolejny dowodzi wzajemnego połączenia wszystkich narządów..

Praca układu pokarmowego jest bezpośrednio związana z masą mięśniową, której głównym narządem (żołądkiem) są mięśnie, układ krążenia, układ oddechowy. Mięśnie języka umożliwiają mówienie, szyja odwraca głowę, oko pozwala widzieć wokół siebie. W ciele dorosłego człowieka jest 640 mięśni..

Narządy układu sercowo-naczyniowego człowieka

Struktura osoby, której narządy wewnętrzne umożliwiają pełne życie i poruszanie się, jest złożona. Każdy system jest odpowiedzialny za określone funkcje. Na przykład układ sercowo-naczyniowy obejmuje serce i wiele naczyń, przez które przepływa krew w całym ciele.

Jego główną funkcją jest transport. Krew przenosi tlen i składniki odżywcze do wszystkich narządów - witaminy, enzymy, minerały niezbędne do procesów życiowych.

Serce

Serce („motor”) jest głównym narządem układu sercowo-naczyniowego i w zasadzie całego organizmu. Uderzenie z wnętrza, które słychać w zupełnej ciszy, to tętno. Narząd składa się z tkanki mięśniowej, która ma wysoką funkcję skurczową.

Serce ma 4 zastawki, przez które przechodzą naczynia krwionośne (aorta i tętnice). W wyniku ściskania krew wciąga się do serca, a na skutek rozluźnienia (rozluźnienia) jest wypychana i przepływa przez żyły.

Z lewej strony krew przepływa przez naczynia, rozprzestrzeniając się przez wszystkie narządy wewnętrzne i wraca na prawą stronę. Nazywa się to „krążeniem” (lub krążeniem krwi). (Dzieci można pokazać na przykładzie pięści, aby miały pojęcie o skurczach serca).

Ludzkie serce w stanie wyciszenia, na przykład podczas snu, kurczy się wolniej, około 75 razy na minutę. W stanie wzbudzonym, podczas biegu lub podekscytowania - do 140 uderzeń / min. Aby silnik działał stabilnie, bez awarii, potrzebuje niewielkiej pomocy. Aby to zrobić, musisz ćwiczyć gimnastykę rano, nie zapominaj o codziennych spacerach i wietrzeniu pokoju lub zajęć..

Naczynia płucne

Krąg płucny nazywa się małym (zaczyna się od serca i kończy małymi naczyniami w płucach).

Składa się z wielu naczyń krwionośnych, które pełnią swoje funkcje:

StatkiOpis
Pień płucny (truncus pulmonalis)Średnica - 3 cm, wychodzi z prawej komory serca i dzieli się ukośnie w górę na 2 części (tętnice płucne) przylegające do prawego i lewego płuca.
Prawa tętnica płucna2,1 cm średnicy. W płucach dzieli się na 3 główne gałęzie, z których każda z kolei również rozgałęzia się.
Lewa tętnica płucnaW przeciwieństwie do prawego jest nieco cieńszy i przecina się z lewym oskrzeli. Od niego, a także od prawej, rozgałęzia się żyły płucne.

Naczynia małego koła są uważane za najważniejsze w organizmie, ponieważ dostarczają krew do płuc i serca oraz pełnią funkcję transportową. Od ich pracy zależą funkcje całego organizmu. Zadaniem jest wymiana gazów i ciepła w płucach.

Tętnice i żyły krążenia ogólnoustrojowego

Krążenie ogólnoustrojowe rozpoczyna się w lewej komorze serca, skąd w trakcie skurczu krew jest uwalniana do aorty. Jest to skurcz komór, które następnie silnie wyrzucają krew przy użyciu siły zwanej ciśnieniem skurczowym. Od aorty odchodzi wiele naczyń, które prowadzą do wszystkich narządów, tkanek, komórek i części ciała. Głównym zadaniem jest ukrwienie całego organizmu.

Struktura układu nerwowego

Mózg jest głównym organem układu nerwowego.

Jest to główne stanowisko dowodzenia ciała, które pełni wiele funkcji:

  • Przetwarzanie sensoryczne. Oznacza to, że ludzie słyszą dźwięki uszami, widzą oczami i czują dotyk skóry. Aby zrozumieć, co się dzieje, sygnały te są przesyłane przez zakończenia nerwowe do mózgu, który przetwarza informacje. Na przykład, jeśli dotkniesz czegoś gorącego, sygnał trafi do mózgu, który podpowie Ci, aby „natychmiast zabrać rękę”. Wszystkie te sygnały docierają w ułamku sekundy (jeśli osoba jest zdrowa, a jego mózg pracuje w pełni).
  • Odpowiedzialny za podejmowanie decyzji.
  • Reguluje ruch, odpowiada za ruch i koordynację.

Mózgu nie można zobaczyć, ponieważ znajduje się wewnątrz głowy i jest chroniony przez czaszkę - tkankę kostną.

Układ nerwowy podzielony jest na 2 główne sekcje - centralną i obwodową. Mają też wspólny somatyczny NS, który łączy ciało ze światami zewnętrznymi i odpowiada za uczucia, percepcję i ruch oraz wegetatywny, który reguluje procesy wewnątrzkomórkowe i pracę narządów wewnętrznych..

Departament centralny

Centralny układ nerwowy składa się z mózgu i rdzenia kręgowego. Koordynuje funkcjonowanie tkanek i komórek wszystkich narządów i układów, odpowiada za kontakt ze światem zewnętrznym oraz reguluje wszystkie procesy psychiczne odpowiedzialne za mowę, ruch, myślenie.

Rdzeń kręgowy znajduje się w kręgosłupie, au osoby dorosłej osiąga średnio 45 cm długości. Rozpoczyna się u podstawy czaszki, a kończy w odcinku lędźwiowym..

Dział peryferyjny

Obwodowy układ nerwowy obejmuje nerwy, zakończenia nerwowe i zwoje.

Jest podzielony na 2 typy:

  • Somatyczny układ nerwowy reguluje świadomość, odpowiada za koordynację i komunikację ze światem zewnętrznym, czyli za reakcję na bodźce.
  • Autonomiczny układ nerwowy jest odpowiedzialny za stres, odpoczynek, trawienie pokarmu (wszystkie nieświadome procesy).

Komórki nerwowe odbierają impulsy i przekazują je do kory mózgowej w celu dalszego działania. Składają się z ciała, procesów (aksonów), które kończą się zakończeniami nerwowymi.

Różnice w budowie organizmów żeńskich i męskich

Struktura człowieka, narządy wewnętrzne i układy u kobiet i mężczyzn różnią się według kilku kryteriów. Dzieci z przedszkola zauważają różnicę w budowie ciała mężczyzny i kobiety.

Oprócz podstawowych cech płciowych istnieje wiele innych różnic:

  • Główna różnica między kobietą a mężczyzną leży na poziomie komórkowym. Każda komórka ma 2 kopie chromosomów. U mężczyzn chromosom Y odpowiada chromosomowi X, au kobiet nie ma chromosomu Y, wszystkie ich pary składają się z chromosomu X.
  • Na chromosomie Y znajduje się około 25 genów, w chromosomie X do 1500. Aby wyrównać poziom genów w organizmach, natura położyła tak, że w każdej komórce kobiety jeden chromosom X jest nieaktywny.
  • Ze względu na nierówną liczbę chromosomów mężczyźni częściej cierpią na zaburzenia psychiczne i załamania nerwowe.
  • Według statystyk męskie ciało jest o 12% większe niż kobiety (wyższe i szersze). To wszystko jest indywidualnie, a dane są traktowane jako średnia arytmetyczna..
  • W dzieciństwie przed okresem dojrzewania dziewczęta rosną szybciej tylko dlatego, że mają więcej hormonu wzrostu, ale jego ilość spada średnio o 15 lat.
  • Dzięki żeńskim hormonom organizm płci pięknej jest chroniony przed chorobami układu krążenia i zawałem serca. Dlatego ataki serca są częstsze u mężczyzn..

Struktura człowieka - szkielet, narządy wewnętrzne i części ciała nie mogą funkcjonować samodzielnie. Wszystkie działają harmonijnie, jak zegar i są bezpośrednio od siebie zależne. Dlatego jeśli boli noga, może to wpływać na pracę serca i odwrotnie. Dlatego lekarze i farmaceuci zawsze ostrzegają przed niebezpieczeństwem samoleczenia, ponieważ można leczyć niewłaściwy organ, który naprawdę zawiódł.

Projekt artykułu: Mila Fridan

Budowa anatomiczna żeńskich narządów płciowych

KAŻDA KOBIETA POWINNA MIEĆ OBRAZ DOTYCZĄCY STRUKTURY ICH ORGANÓW PŁCIOWYCH!

Kobiecy układ rozrodczy to niesamowity mechanizm, który daje jej możliwość kreowania nowego życia i doświadczania radości macierzyństwa. Znajomość zasad jego budowy daje zrozumienie instrukcji rodziców i lekarzy.

Treść artykułu

  • Struktura zewnętrznych narządów płciowych
  • Struktura wewnętrznych narządów płciowych

Anatomia to nauka o strukturze. Genitalia są tylko częścią układu rozrodczego, omówimy ich strukturę nieco poniżej. Aby dobrze zrozumieć, dlaczego pewne procesy zachodzą w tych narządach, konieczne jest zrozumienie struktury układu rozrodczego jako całości. Wielu z was słyszało wyrażenie: „Wszystkie choroby pochodzą od nerwów”.

Na ile to wyrażenie jest prawdziwe, można ocenić na podstawie faktu, że niektórym zaburzeniom i chorobom neurologicznym i psychicznym towarzyszy naruszenie cyklu miesiączkowego. Pracą wszystkich narządów reguluje układ nerwowy. To ona nawiązuje połączenie z otoczeniem i pozwala organizmowi przystosować się (lub nie przystosować) do jego zmian..

Ale same nerwy nie zaprowadzą cię daleko. Na plaży od razu widać, czy jest mężczyzną, czy kobietą. Dlaczego? Wszystko za sprawą unikalnych substancji naszego organizmu - hormonów płciowych.

Hormony odgrywają ogromną rolę, zarówno w rozwoju, jak i pracy genitaliów. Gruczoły płciowe, czyli jajniki, są częścią układu hormonalnego organizmu, a hormony płciowe są odpowiedzialne nie tylko za rozwój cech płciowych. Wpływają na wszystkie rodzaje metabolizmu w organizmie, na pracę innych narządów i układów..

Układ rozrodczy jest jednocześnie częścią układu hormonalnego i jest powiązany z układem nerwowym. Taka orkiestra musi mieć dyrygenta dyspozytora. To jest gruczoł neuroendokrynny - przysadka mózgowa. Znajduje się w mózgu i komunikuje się między układem nerwowym i hormonalnym..

Impulsy nerwowe powodują produkcję hormonów przysadki mózgowej, hormonów przysadki poprzez krew, przedostają się do gruczołów płciowych (jajników) i tam wpływają na produkcję hormonów jajnikowych (progesteronu i estradiolu). Hormony gruczołów dokrewnych zmieniając metabolizm w tkankach wpływają na funkcjonowanie narządów i układów, w tym układu nerwowego. Rysunek pokazuje schematycznie, w jaki sposób połączone są genitalia, układ nerwowy i hormonalny organizmu człowieka.

Zatem żeński układ rozrodczy (rozrodczy) obejmuje bezpośrednio genitalia, gruczoły sutkowe, części mózgu i gruczoły dokrewne, które regulują funkcjonowanie genitaliów..

Genitalia są podzielone na zewnętrzne i wewnętrzne.

Zewnętrzne narządy płciowe

1 - łono; 2 - napletek łechtaczki; 3 - głowa łechtaczki; 4 - wargi sromowe mniejsze; 5 - zewnętrzne otwarcie cewki moczowej; 6 - błona dziewicza (jest granicą między zewnętrznymi i wewnętrznymi narządami płciowymi); 7 - żelazo Bartholina; 8 - odbyt; 9 - wejście do pochwy; 10 - duże wargi sromowe.

Pubis

Łono to wzniesienie, położone przed i nieco powyżej stawu łonowego, pokryte włosami, których górna granica wzrostu przebiega poziomo (u mężczyzn wzrost włosów przebiega w górę wzdłuż linii środkowej).

Łechtaczka

Łechtaczka to mały (do 1-1,5 cm), ale bardzo wrażliwy i ważny narząd, składający się głównie z ciał jamistych. Męski penis ma podobną budowę. Ciało jamiste ma w sobie puste przestrzenie wypełnione krążącą krwią. Przy podnieceniu seksualnym te puste przestrzenie są intensywnie wypełnione krwią, następuje wzrost i stwardnienie łechtaczki - erekcja. Ciało jamiste nie jest zdolne do kurczenia się, podobnie jak naczynia krwionośne, dlatego urazowe uszkodzenie łechtaczki jest niebezpieczne przy obfitym krwawieniu.

Małe wargi sromowe

Wargi sromowe mniejsze (MPG) to dwa fałdy skóry między wargami sromowymi większymi a ujściem pochwy. Z przodu, łącząc się, tworzą napletek łechtaczki. Zwykle małe wargi wystają nieco poza granice dużych warg, ich kolor zmienia się od jasnoróżowego do ciemnobrązowego w tylnej części. PGM mają dużą liczbę naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych i są strefą ergeniczną, przy pobudzeniu seksualnym zwiększają swój rozmiar z powodu przepływu krwi.

PGM mają zmienny kształt i rozmiar i często są asymetryczne. Jeżeli kształt i wielkość warg sromowych mniejszych powoduje dyskomfort fizyczny lub psychiczny, przeprowadza się chirurgiczną korektę ich wielkości i kształtu plastyku warg sromowych mniejszych.

Luka narządów płciowych

Luka narządów płciowych to przestrzeń między wargami sromowymi większymi a wargami sromowymi mniejszymi.

Duże wargi sromowe

Wargi sromowe większe (LPG) to dwa wyraźne podłużne fałdy skóry znajdujące się po bokach szczeliny narządów płciowych. Od przodu BPG zbiegają się do przedniego spoidła znajdującego się nad łechtaczką. Z tyłu, zwężając się i zbiegając do siebie, BPG przechodzą do tylnego spoidła. Skóra zewnętrznej powierzchni BPG ma włoskowatą linię, w niej znajdują się pot i gruczoły łojowe. W grubości warg sromowych większych zlokalizowane są naczynia, nerwy i gruczoły Bartholina. Od wewnątrz pokryte są cienką różową skórką przypominającą błonę śluzową..

Pod wargami sromowymi większymi i mniejszymi znajdują się dwa otwory. Jeden z nich o średnicy od 3 do 4 mm, znajdujący się tuż pod łechtaczką, nazywany jest zewnętrznym otworem cewki moczowej (cewki moczowej), przez który wydalany jest mocz z pęcherza. Bezpośrednio pod nim znajduje się drugi otwór o średnicy 2-3 cm - jest to wejście do pochwy, które zakrywa (lub raz zakryte) błona dziewiczą.

Zewnętrzne otwarcie cewki moczowej

Zewnętrzny otwór cewki moczowej ma okrągły, półksiężycowy lub gwiaździsty kształt, znajduje się 2-3 cm poniżej łechtaczki. Cewka moczowa ma 3-4 cm długości, jej światło jest rozciągnięte do 1 cm lub więcej. Przez cały czas jest połączony z przednią ścianą pochwy. Po obu stronach zewnętrznego ujścia cewki moczowej znajdują się przewody wydalnicze gruczołów okołocewkowych. W tych formacjach powstaje sekret, który nawilża błonę śluzową zewnętrznego otworu cewki moczowej.

Gruczoły Bartholina

Gruczoły Bartholina (gruczoły przedsionka pochwy) są sparowane, podłużnie zaokrąglone, wielkości fasoli. Znajdują się na granicy tylnej i środkowej trzeciej części warg sromowych większych i wytwarzają białawą tajemnicę o specyficznym zapachu. Sekret nawilża błonę śluzową i działa antybakteryjnie.

Przedsionek pochwy

Przedsionek pochwy jest formacją anatomiczną. „Dnem” przedsionka pochwy jest błona dziewicza lub jej pozostałości. Z przodu przedsionek ograniczony łechtaczką, z tyłu - spoidłem tylnym, po bokach - wargami sromowymi mniejszymi.

Hymen

Błona dziewicza (błona dziewicza) - to najcieńsza błona w kształcie pierścienia lub półksiężyca o grubości 0,5 - 2 mm. Wraz z początkiem aktywności seksualnej błona dziewicza zostaje rozdarta. Błona dziewicza stanowi granicę między zewnętrznymi i wewnętrznymi narządami płciowymi..

Krocze

Krocze w sensie anatomicznym to obszar między kością łonową a wierzchołkiem kości ogonowej, bocznie ograniczony przez guzki kulszowe kości miednicy, w rzeczywistości jest to wyjście z miednicy małej. W sensie klinicznym (położniczym) krocze to obszar pomiędzy tylnym spoidłem warg sromowych większych a odbytem (ryc. 1). Na skórze krocza znajduje się linia barwnikowa biegnąca od spoidła tylnego do odbytu - szew krocza. Odległość od tylnego spoidła do odbytu nazywana jest wysokością krocza, równą 3-4 cm.

Figa. 1. Anatomiczne punkty orientacyjne krocza żeńskiego: 1 - spoidło przednie warg sromowych większych, 2 - spoidło tylne warg sromowych większych, 3 - odbyt (odbyt), 4 - wierzchołek kości ogonowej, 5 - guzek kulszowy (po lewej).

Na grubość krocza składa się skóra, mięśnie, ścięgna i powięź. Zbiór tkanek miękkich zajmujących przestrzeń wyjściową z miednicy małej tworzy dno miednicy lub przeponę miednicy. Cewka moczowa, pochwa i odbyt kobiety przechodzą przez przeponę miednicy.

Mięśnie i więzadła dna miednicy wspierają narządy miednicy (pęcherz, pochwę i odbytnicę) w pozycji anatomicznej i zapewniają szereg bardzo ważnych funkcji fizjologicznych: dobrowolne oddawanie moczu i zatrzymywanie moczu, wypróżnianie, zatrzymywanie kału i gazów jelitowych, zamykanie ujścia pochwy, są częścią ogólnego ścieżki (rys.2).

Uszkodzenie tych struktur podczas porodu prowadzi do niewydolności mięśni krocza i dysfunkcji narządów miednicy - dysfunkcja dna miednicy, dysfunkcja seksualna. Zostało to szczegółowo opisane w tym artykule..

Figa. 2. Strzałkowe nacięcie dna miednicy

Wewnętrzne narządy płciowe

Wewnętrzne narządy płciowe znajdują się w jamie miednicy i są w niej umocowane za pomocą mięśni, więzadeł i powięzi tkanki łącznej.

1- pochwa. 2- szyjka macicy. 3- macica.
Wyrostki macicy: 4- jajowody. 5- jajniki.

Pochwa

Pochwa jest łatwo rozciągliwym narządem mięśniowym, którym jest rurka o długości 7-8 cm, która w górnej części ściany pochwy jest przymocowana do szyjki macicy. Przednia i tylna ściana pochwy otaczają pęcherz, cewkę moczową i odbytnicę.

Macica

Macica to wydrążony narząd mięśniowy w kształcie gruszki, składający się z dwóch części: ciała i szyjki macicy. Ciało macicy jest „zawieszone” w środku miednicy małej. Przed nim znajduje się pęcherz, za odbytnicą. Rysunek pokazuje, że w przekroju jama macicy jest trójkątem odwróconym do góry nogami. W górnych rogach znajdują się dwa otwory - lewy i prawy. To są usta jajowodów. Przez usta jama macicy jest połączona z jajowodami, a przez nie z jamą brzuszną.

Ściany jamy są wyłożone warstwą tkanki śluzowej - endometrium. W pierwszej połowie cyklu miesiączkowego, pod wpływem hormonów płciowych, endometrium jest przygotowywane do przyjęcia zapłodnionej komórki jajowej, ale jeśli zapłodnienie nie nastąpi, wyściółka macicy zostaje odrzucona. Procesowi temu towarzyszy krwawienie - miesiączka. Macica jest z natury zbiornikiem. To tutaj płód rozwija się z zapłodnionego jaja.

Patologiczne formacje jamy macicy (polipy, mięśniaki, zrosty itp.) Zakłócają fizjologiczne procesy implantacji zarodka, prowadzą do bezpłodności i poronienia. Patologiczne formacje jamy macicy usuwa się za pomocą histeroskopii.

Szyjka macicy

Szyjka macicy (wm) - ma kształt cylindryczny (u kobiet, które nie rodziły - stożkowaty) i częściowo wystaje do pochwy (część pochwowa wm). W środku szyjki macicy znajduje się kanał wrzecionowaty - kanał szyjki macicy (kanał szyjki macicy). Górny koniec tego kanału otwiera się do jamy macicy - gardła wewnętrznego. Dolny otwór otwiera się do pochwy - gardła zewnętrznego. Kanał szyjki macicy łączy pochwę z jamą macicy.

Błona śluzowa kanału szyjki macicy ma gruczoły wydzielające lepki śluz, który jest śluzowym „czopem”. Śluz szyjki macicy stanowi barierę na drodze do jamy macicy „odpadów biologicznych” (ciał martwych komórek, bakterii itp.). Pochwa wraz z kanałem szyjki macicy podczas porodu tworzą kanał rodny, wzdłuż którego płód porusza się na zewnątrz.

Szyjka macicy jest zamocowana w jamie miednicy z powodu aparatu więzadłowego: więzadeł krzyżowo-macicznych i kardynalnych. Do niego przymocowane są powięź łonowo-szyjna i odbytniczo-pochwowa - konstrukcje nośne ścian i łuków pochwy, pęcherza i odbytnicy. Uszkodzenie aparatu więzadłowego prowadzi do wypadnięcia narządów miednicy - wypadanie narządów miednicy.

Jajowody

Jajowody (bw) to sparowane, puste w środku formacje mięśniowe o długości ok. 13 cm. Koniec jajowodów, przylegający do jajnika, rozszerza się w postaci lejka o brzegach z frędzlami. Wewnętrzna powierzchnia rurek pokryta jest tkanką śluzową z rzęskami. Rzęski są w ciągłym ruchu i wraz ze skurczami perystaltycznymi samej rurki pomagają komórce jajowej przemieszczać się z jajnika do macicy. Tak więc główna funkcja m.t. - transport.

Jajników

Jajniki (jest ich dwa: lewy i prawy) to gruczoły płciowe. Jajniki znajdują się po bokach macicy i stykają się z fimbrią jajowodów. Główną funkcją tego gruczołu jest produkcja jaj i hormonów płciowych. Od urodzenia zawierają ogromną liczbę pęcherzyków - mikroskopijnych bąbelków z jajami.

Na początku cyklu miesiączkowego w jednym z jajników (rzadko w dwóch) w tym samym czasie 25-40 pęcherzyków zaczyna się powiększać i wypełniać płynem - „dojrzewa”. Dojrzewa tylko jeden z nich, rzadko dwa.

Pod naciskiem powiększającego się pęcherzyka, rozrzedzona ściana jajnika pęka, pęcherzyk pęka, a jajeczko wychodzi do jajowodu. Dzięki sprzyjającemu zbiegowi okoliczności czekają tu na nią plemniki. Komórka jajowa łączy się z plemnikiem - zapłodnienie, a następnie jest transportowana rurką do jamy macicy. Przeczytaj więcej na ten temat tutaj.

W przeciwieństwie do mężczyzn, u których jama brzuszna jest odizolowana od środowiska zewnętrznego, u kobiet można dostać się do jamy brzusznej przez narządy płciowe, a plemniki właśnie to robią..

Niestety w ten sam sposób przenikają tam drobnoustroje chorobotwórcze, wywołując procesy zapalne nie tylko w genitaliach, ale także w samej jamie brzusznej. W rezultacie mogą rozwinąć się komplikacje, od niepłodności po utratę narządów..

Najlepszym sposobem zapobiegania takim sytuacjom jest stosowanie prezerwatywy (barierowa metoda antykoncepcji), stałego partnera seksualnego oraz profilaktyczne badanie małżeństwa na choroby przenoszone drogą płciową (STD).

Sutek

Gruczoły sutkowe (m.f.), sparowane formacje skórne na przedniej powierzchni klatki piersiowej. W środku gruczołu znajduje się sutek, wokół którego znajduje się krąg pigmentowanej skóry - aureola. Gruczoł składa się z zrazików tkanki gruczołowej z przewodami mlekowymi (kanałami) i tkanką tłuszczową. Kanały, łącząc się ze sobą, tworzą kanały wydalnicze, które otwierają się na sutku piersi. Wzrost gruczołów mlecznych, ich funkcja wydzielnicza jest aktywowana przez hormony jajnika i przysadki mózgowej.

Ostateczny rozwój m.zh. występuje dopiero po karmieniu noworodka. Karmienie piersią to najpotężniejsza profilaktyka raka piersi, a okres karmienia piersią powinien trwać co najmniej 8 miesięcy. W tym wieku dziecko zaczyna podawać pierwsze uzupełniające pokarmy..

Copyright © "Ginekolog Władimir Ananin"
18+
Krasnojarsk

Publikacje O Pęcherzyka Żółciowego

Wątroba boli: objawy, odczucia, pierwsze oznaki. Gdzie boli wątroba?

Lipomatoza

Każdego dnia ludzka wątroba przepływa przez siebie około 2000 litrów krwi, zatrzymując w jamie (a następnie neutralizując) ogromne ilości szkodliwych toksyn.

Nudności z kaca

Lipomatoza

Jakie narzędzia i metody pomogąUtrzymujący się kac jest oznaką postępującego alkoholizmu. Stanowi oprócz nudności towarzyszą migreny, alergie, wymioty, obrzęki dłoni i stópAby przywrócić dobre samopoczucie, zwróć uwagę na witaminy: