logo

Szybkość wypróżnień: jaka jest optymalna częstotliwość wypróżnień?

Jelito jest jednym z głównych narządów człowieka. Pełni funkcje życiowe: trawi pokarm, wchłania wodę i składniki odżywcze, tworzy i usuwa odchody, zapewnia ochronę przed czynnikami zakaźnymi i alergenami pokarmowymi. Wszelkie niepowodzenia w jego pracy wpływają na dobre samopoczucie osoby i negatywnie wpływają na ogólny stan. Ważnym wskaźnikiem zdrowia narządów jest regularne oczyszczanie.

Częstość wypróżnień u dorosłych wynosi 1-2 razy dziennie lub co drugi dzień. To są średnie. Niektórzy ludzie czują się świetnie i nie mają problemów trawiennych, gdy wypróżniają się co trzy dni. Inni odczuwają dyskomfort, gdy stolec utrzymuje się tylko przez kilka godzin. Każdy organizm jest wyjątkowy, dlatego ważne jest, aby słuchać siebie i nie ignorować oznak niepowodzenia.

Co to jest normalny stolec?

Zwykle wypróżnienia występują regularnie i bez większego wysiłku. Po wydaleniu kału chęć całkowicie znika, nie ma nieprzyjemnych wrażeń. Inne wskaźniki normalnego trawienia:

  • dzienna ilość kału - 150-400 g,
  • łatwe bezbolesne wypróżnienia,
  • zdobione, cylindryczne krzesło, 70% wody,
  • brak ostrego nieprzyjemnego zapachu,
  • kwasowość stolca 6,8-7,6 pH.

Jeśli stolec jest opóźniony o 3 dni lub dłużej, potrzeba pójścia do toalety staje się częsta i bolesna, zwiększa się wytwarzanie gazów i pojawiają się bóle brzucha, należy podjąć działania w celu przywrócenia normalnej częstotliwości wypróżnień. Do tego potrzebujesz:

  • przestrzegaj zasad prawidłowego żywienia - codzienną dietę wzbogacaj w błonnik i pij co najmniej 1,5-2 litry płynu;
  • brać środki przeczyszczające.

W przypadku przewlekłych zaparć konieczna jest konsultacja z gastroenterologiem. Specjalista zdiagnozuje, ustali przyczynę przedłużonego zalegania stolca i zaleci skuteczne leczenie przywracające jelita do normy.

Prawidłowo przywracamy wypróżnienia

Według statystyk procesy opróżniania jelit są upośledzone u 30-50% osób. Odchylenie od normy prowadzi do zaparć i pogorszenia samopoczucia. Aby przywrócić normalną czynność jelit i przyspieszyć wydalanie kału, eksperci zalecają stosowanie preparatów farmaceutycznych.

Szczególnie ostrożnie należy wybierać środek przeczyszczający dla osób starszych, kobiet w ciąży i karmiących. Wysokiej jakości produkt nie zawiera senesu i innych niebezpiecznych składników, nie powoduje skutków ubocznych i nadaje się do długotrwałego stosowania. Fitomucil spełnia te kryteria..

Biokompleks ze skorupą nasion babki lancetowatej i miąższem owoców śliwki jest skuteczny, ale łagodny. Zawarte w składzie substancje czynne pobudzają perystaltykę jelit i ułatwiają wypróżnianie. Z zastrzeżeniem zasad przyjmowania, środek przeczyszczający łagodzi zaparcia w ciągu 12-48 godzin.

Jak prawidłowo zastosować środek zaradczy, przeczytaj załączone instrukcje. Przed użyciem skonsultuj się z gastroenterologiem.

Kolor stolca: normalne i nieprawidłowe zabarwienie ludzkich odchodów

Normalny kolor stołka to wszystkie odcienie brązu. Ten kolor wynika z obecności sterkobiliny, pigmentu powstającego podczas rozpadu erytrocytów. Erytrocyty są odnawiane codziennie, a te, które służyły swojemu czasowi po „rozmontowaniu” w wątrobie z żółcią, trafiają do jelit, skąd są naturalnie wydalane.

Każdy inny kolor wskazuje na chorobę lub stosowanie produktów barwiących i leków. Jeśli w ciągu dnia nie przyjmowałeś leków zmieniających kolor kału, wizyta u lekarza nie powinna być odkładana.

Kolor stolca i możliwe przyczyny przebarwień

Kolor kałuMożliwe przyczyny
  • duża ilość mięsa, zwłaszcza wątroby i krwi;
  • stosowanie jagód i czarnych porzeczek, granatów;
  • przyjmowanie węgla aktywnego;
  • nadmierne spożycie herbaty i kawy;
  • przyjmowanie leków zawierających bizmut;
  • przyjmowanie preparatów z lukrecji i żelaza;
  • niektóre kompleksy witaminowe (należy uważnie przeczytać instrukcje, należy to wskazać);
  • leki na zgagę;
  • krwawienie z górnego przewodu pokarmowego - krew potraktowana kwasem solnym żołądka zmienia kolor na czarny;
  • białaczka lub rak krwi;
  • dżuma - teraz praktycznie nie znaleziono;
  • ankylostomiasis lub pasożytnictwo w jelitach glisty.
  • duża ilość szczawiu i szpinaku, brokułów, rukoli, pietruszki, wodorostów i innych pokarmów bogatych w chlorofil;
  • produkty o wysokiej zawartości sztucznych barwników - marmolada, karmel;
  • herbaty przeczyszczające i preparaty ziołowe;
  • substancje słodzące - sorbitol i inne;
  • leki zawierające jod;
  • biegunka - ruch treści jelitowej zostaje przyspieszony, a prekursor sterkobiliny, biliverdin, który ma intensywnie zielony kolor, dostaje się do kału;
  • zatrucie;
  • enteropatia glutenowa (celiakia) - uszkodzenie kosmków jelita cienkiego przez gluten białkowy, kał jest płynny i pienisty, obfity;
  • zapalenie jelit;
  • guzy;
  • Choroba Leśniowskiego-Crohna lub ciężkie przezścienne (we wszystkich warstwach) przewlekłe zapalenie ściany jelita;
  • alergia;
  • zakażenie rotawirusem, zwłaszcza gdy towarzyszy mu dysbioza;
  • czerwonka;
  • cholera;
  • zapalenie jelit spowodowane inną infekcją.
  • nabiał bez użycia innych produktów;
  • cukrzyca;
  • choroba tarczycy;
  • Zespół Gilberta-Meilengrachta lub rodzinna żółtaczka niehemolityczna - niewystarczająca ilość enzymu niszczącego czerwone krwinki;
  • dysbioza z powodu długotrwałego stosowania antybiotyków;
  • przewlekłe zapalenie trzustki spowodowane nadużywaniem alkoholu - powstaje niewiele enzymów rozkładających tłuszcz, a niestrawiony tłuszcz jest wydalany z kałem;
  • guzy trzustki, gdy przewód wydalniczy jest zablokowany, a tłuszcz nie ulega rozkładowi w jelicie;
  • zespół złego wchłaniania - niedostateczne wchłanianie i trawienie składników odżywczych, szczególnie niebezpieczne dla dzieci i młodzieży
  • silny stres lub silne napięcie nerwowe.
  • występuje przy niedostatecznym lub całkowitym braku żółci w jelicie - z zablokowaniem dróg żółciowych lub przewodu trzustkowego z powodu obecności kamieni lub guzów;
  • przyjmowanie niektórych leków - aspiryny, przeciwpadaczkowych, przeciwgrzybiczych i do leczenia gruźlicy;
  • zmiany w mikroflorze jelitowej
  • poważne zatrucie pokarmowe;
  • jelitowe zapalenie uchyłków jelita lub wrodzone pęcherzykowe powiększenie ściany;
  • mukowiscydoza lub dziedziczna włóknista cystoza gruczołów dokrewnych.
  • przyjmowanie rentgenowskich środków kontrastowych podczas badania - siarczan baru i tym podobne;
  • choroba wątroby - zapalenie wątroby, marskość wątroby;
  • przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych;
  • leki stosowane w leczeniu dny moczanowej.
  • nadmiar pokarmów bogatych w karoten - sałata, morele, brokuły, dynia, marchewka;
  • niektóre leki - ryfampicyna;
  • choroba pęcherza, zwłaszcza zapalenie pęcherza;
  • choroba płuc.
Brązowy / Jasnobrązowy / Ciemnobrązowy
  • normalny kolor.
  • nadmierne spożycie produktów zawierających naturalne barwniki - pomidory, buraki, czerwone owoce;
  • czerwonka (luźne stolce, zawiera śluz);
  • krwawienia z dolnych odcinków przewodu pokarmowego - hemoroidy, z polipami jelitowymi, rakiem okrężnicy, szczelinami odbytu;
  • przyjmowanie leków przeciw robakom - Pervinum, Pircon i tym podobne.

Kiedy należy skonsultować się z lekarzem??

Trzeba się jak najszybciej skontaktować, jeśli kolor uległ zmianie w toku zwykłego trybu życia, osoba nie stosowała żadnych nowych produktów ani leków, a także w takich warunkach:

  • biegunka lub biegunka, które mogą być spowodowane zarówno nadmierną ilością bakterii w jelicie, jak i niewystarczającą produkcją enzymów trawiennych;
  • ból brzucha - w każdym przypadku przyczyna jest inna: stan zapalny, nadżerka, wrzód, krwawienie, skręcenie lub zablokowanie przewodów pęcherzyka żółciowego lub trzustki;
  • duszność, zawroty głowy i osłabienie - może być oznaką anemii, która doprowadziła do głodu tlenu;
  • żółtaczka - towarzyszy zablokowaniu przewodu żółciowego i uszkodzeniu wątroby o charakterze zapalnym;
  • wzdęcia i dudnienie są typowymi objawami złego wchłaniania;
  • wzrost temperatury ciała świadczy o aktywnym procesie zapalnym;
  • suchość w ustach i pragnienie to oznaki odwodnienia;
  • wymioty;
  • nieprzyjemny zapach wydychanego powietrza;
  • przebarwienia skóry - szare lub żółtaczkowe.

Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, jeśli kolor stolca jest stale nieprawidłowy lub zmiany koloru pojawiają się okresowo, tak jak w cyklach, zwłaszcza po zaparciach.

Jak rozpoznaje się przyczyny przebarwienia stolca??

Aby poznać przyczyny, musisz przejść badanie kliniczne przez gastroenterologa. Konkretny zakres badań zależy od charakterystyki przypadku klinicznego. Po zebraniu anamnestycznych informacji, ich analizie, badaniu fizykalnym można zlecić następujące badania:

  • pełna morfologia krwi - czy występuje niedokrwistość lub inne nieprawidłowości;
  • biochemiczne badanie krwi - określa wszystkie główne parametry poziomu zdrowia;
  • analiza enzymów trzustkowych - lipazy, amylazy i trypsyny;
  • analiza krwi utajonej w kale - wykrywane jest każde, nawet niewielkie krwawienie;
  • analiza kału pod kątem dysbiozy;
  • coprogram - badanie makro - i mikroskopowe;
  • analiza kału na pierwotniaki;
  • esophagogastroduodenoskopia lub FGDS - badanie okiem i fiksacja kamerą wideo górnych odcinków przewodu pokarmowego, podczas manipulacji można kauteryzować krwawiące naczynie, usunąć polip i pobrać materiał do biopsji;
  • kolonoskopia - badanie technikami endoskopowymi dolnych odcinków przewodu pokarmowego;
  • USG narządów jamy brzusznej;
  • Badanie rentgenowskie z kontrastem;
  • jeśli podejrzewa się guz - CT lub MRI.

Nie ma jednego przepisu, ponieważ zmianie koloru kału towarzyszy wiele chorób.

Najczęstsze choroby powodujące przebarwienia stolca

Najczęściej przebarwienia stolca występują, gdy:

  • wrzód żołądka i 12 wrzodów dwunastnicy, któremu towarzyszą zaparcia;
  • hemoroidy i szczeliny odbytu;
  • guzy;
  • zapalenie wątroby lub ciężkie zatrucie z uszkodzeniem wątroby;
  • marskość wątroby.

5 wskazówek, jak uregulować wypróżnienia i żyć dłużej

Każdy przynajmniej raz w życiu ma zaparcia, a od 30 do 50% populacji cierpi na ciągłe zaparcia. Porozmawiamy o regularności stolca, co jest normalne, jak poprawić sytuację, z kim się skontaktować i jakie badania przejść, jeśli zaparcia nie ustąpią.

Zadowolony

Jak to działa i jakie jest normalne krzesło?

Krótko mówiąc, w jelicie grubym mieszają się resztki pokarmu, wchłaniana jest woda, tworzą się masy kałowe i przemieszczają się do „wyjścia” - odbytnicy, gdzie rozciąga się ścianę, pojawia się chęć wypróżnienia i usuwa się masy kałowe..

Po co to wiedzieć? Aby odróżnić normę od nienormalności. Regularne wypróżnienia są oznaką dobrego trawienia i sprzyjają zdrowiu i długowieczności.

Całkowite przejście kału przez jelita trwa co najmniej 20 godzin, a maksymalnie 3 dni. Kiedy stolec pozostaje dłużej w okrężnicy, staje się twardy, jak „owca”. Dlatego jeśli odwiedzasz toaletę rzadziej niż raz na 3 dni, a kał jest podobny do pierwszych 2 zdjęć, jest to zaparcie. Zobacz, które odchody są uważane za normalne (typy 3 i 4):

Jeśli chcesz korzystać z toalety w nocy, są to oznaki choroby. Ponieważ skurcze jelita grubego - perystaltyka pojawiają się rano, w nocy jelita „odpoczywają”. Należy zgłosić się do lekarza, nie leczyć się, jeśli podczas wypróżniania odczuwasz, że:

  • masz „coś jeszcze” w jelitach, nie ma uczucia ulgi
  • musisz naciskać
  • chcesz, ale nie możesz iść do toalety
  • wszystko w żołądku jest „zablokowane”
  • jesteś spuchnięty
  • musisz pomóc opróżnić jelita
  • stan ten trwa dłużej niż sześć miesięcy i sytuacja się pogarsza.

Dlaczego „zwykłe” zaparcia są niebezpieczne??

Zatrzymywanie stolca nie jest tak nieszkodliwe. Zaparcia są przyczyną wielu problemów zdrowotnych:

  1. Hemoroidy się pogarszają, pojawiają się szczeliny odbytu, zwiększa się ryzyko wypadania odbytu - u 7 na 10 pacjentów.
  2. Pojawia się zaburzenie funkcji - zespół jelita drażliwego.
  3. Istnieją czynniki predysponujące do rozwoju zapalenia okrężnicy, alergii.
  4. Organizm nie otrzymuje niezbędnych witamin i minerałów.
  5. Pacjent staje się rozdrażniony, cierpi na depresję i nerwicę.
  6. Często martwi się syndromem chronicznego zmęczenia.

Osoby cierpiące na zaparcia są narażone na zwiększone ryzyko:

  • uchyłkowatość jelita grubego (wybrzuszenie i ścieńczenie ściany jelita) i jej powikłania, aż do perforacji jelita i zapalenia otrzewnej - u co piątego
  • polipy jelitowe występują u co dziesiątego
  • rak okrężnicy i odbytnicy - u co dwudziestego.

Nie przesadzaj - lecz zaparcia na czas.

5 porad gastroenterologa dotyczących łagodzenia zaparć

Wskazówka nr 1 - zmień swój styl życia

Chcąc pozbyć się zaparć, nie należy przejadać się, jeść fast foodów i pić napojów gazowanych, całymi dniami siedzieć w biurze, denerwować się i nie spać całą noc. Jelita „uwielbiają” odpowiednie pożywienie, regularność jego spożycia - 3-4 razy dziennie i spokojną atmosferę, bez skrajności.

Rada nr 2 - wybierz dietę

Na „wyjściu” otrzymujesz konsekwencje tego, co otrzymałeś „na wejściu”. Są pokarmy, które powodują, że stolce są bardziej miękkie, a jelita pracują ciężej. Włącz do diety: oleje roślinne, świeżo wyciskane soki warzywne, nabiał - świeży kefir, kruche płatki z suszonymi owocami, zupy, owoce, warzywa w postaci surowej i przetworzonej, zdrowy błonnik. Smażone, tłuste, wędzonki, konserwanty i inne „chemikalia” w produktach są zabronione.

Wskazówka 3 - pij dużo płynów

Oczywiście słyszałeś, że „musisz dużo pić”. Ale ile to wystarczy? Naukowcy ustalili normę - 30 ml na 1 kg idealnej masy ciała (w sieci można znaleźć kalkulator masy ciała i zastępując dane, obliczyć go). Płyn powinien być ciepły, aby szybko dostał się do jelit, a do wody można dodać miód.

Porada 4 - nie leż na kanapie

Jeśli dni spędzasz w biurze, a wieczory - oglądając telewizję lub „przesiadując” w Internecie - jelita mogą zorganizować „strajk”. Aby utrzymać regularność stolca, najlepszym wyjściem jest aktywność fizyczna przez co najmniej godzinę 3 razy w tygodniu. Nie możesz poświęcić tyle czasu, nie ma jak odwiedzić siłowni? Spaceruj, wchodź po schodach, wykorzystuj każdą minutę na utrzymanie formy.

Rada numer 5 - nie leczyj się, udaj się do lekarza

Kiedy kefir śliwki na pusty żołądek i ciepła woda z miodem nie pomogą, ale czas udać się do lekarza:

  • w kale jest krew
  • zmienił się wygląd stołka - cienki lub przypominający wstążkę
  • Niesprawność jelit pojawiła się nagle, zwłaszcza po 50 latach
  • cierpisz na zaparcia, bardzo schudłeś, ale dieta pozostała taka sama
  • odczuwasz ból brzucha lub dyskomfort przed lub po wypróżnieniu
  • zaparcie zastępuje biegunkę
  • były bóle w odbytnicy
  • zmniejszony apetyt, niechęć do niektórych pokarmów
  • szybciej się męczysz
  • nie jest jasne, dlaczego wzrasta twoja temperatura
  • cierpisz na zaparcia, a Twoja rodzina miała raka okrężnicy i odbytnicy, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, chorobę Leśniowskiego-Crohna.

Podsumowując, oto kilka interesujących przypadków klinicznych z naszej praktyki:

Zaparcia i... tarczyca: gdzie jest połączenie?

Podeszła do nas młoda dziewczyna w wieku 23 lat. Okazało się, że od 1,5 roku martwiła się zaparciami! Nasz lekarz dokładnie przeprowadził wywiad z pacjentką i stwierdził, że w czasie ciąży, 3 lata temu, zdiagnozowano u niej dysfunkcję tarczycy, ale nic nie przeszkadzało i nie przeprowadzono leczenia.

Dokładniej zbadaliśmy ją i stwierdziliśmy, że przyczyną zaparć jest autoimmunologiczne zapalenie tarczycy - częsta sytuacja u kobiet, kiedy organizm „atakuje” własną tarczycę, stopniowo zapada się, a poziom hormonów spada. Jednym z objawów autoimmunologicznego zapalenia tarczycy jest zaparcie. Nasz endokrynolog przepisał leczenie, funkcja tarczycy wróciła do normy, a wspólna praca z gastroenterologiem dała wynik - zaparcia ustąpiły.

Zaparcia i coś jeszcze

67-letni pacjent zgłosił się do nas ze skargami na zaparcia. Środki przeczyszczające nie pomogły. Lekarz zbadał go, ale nie stwierdził żadnych istotnych odchyleń. Jednak wiek i charakter dolegliwości były niepokojące, a pacjentkę skierowano na szczegółowe badanie..

Badanie krwi wykazało spadek hemoglobiny, wzrost ESR, krew utajoną w kale przy użyciu ultraczułego testu Colon View na krew utajoną w kale. Wykonaliśmy kolonoskopię - badanie jelit endoskopem giętkim i uwidoczniono guz jelita. Na szczęście zdążyliśmy.

Chora przeszła pomyślnie operację i jest pod opieką gastroenterologa i onkologa.

Jak i jak możemy Ci pomóc?

  1. Skonsultuj się z kompetentnym specjalistą - nasz gastroenterolog zbada Cię szczegółowo, w razie potrzeby wyznaczy dodatkowe konsultacje od powiązanych specjalistów i kontroluje proces leczenia, od pierwszej wizyty do wyniku.
  2. Zidentyfikuj przyczynę zaparć - posiadamy niezbędny sprzęt klasy eksperckiej oraz wysoko wykwalifikowanych diagnostów do przeprowadzenia szczegółowego badania - analizy, USG, badania endoskopowe.
  3. Oszczędzaj czas i pieniądze - aby dowiedzieć się, dlaczego Twoje jelita odmawiają regularnej pracy, stworzyliśmy bezpłatną konsultację z gastroenterologiem w celu umówienia się na badanie. Jeśli obawiasz się objawów, ale nie wiesz od czego zacząć, podczas rozmowy zostanie Ci przydzielony wymagany zakres badań.

Zaparcia są przyczyną i skutkiem wielu chorób. W ich zrozumieniu pomoże kompetentny lekarz. Nie należy przepisywać sobie środków przeczyszczających, dać się ponieść lewatywom i „zaciągnąć” wizyty u gastroenterologa. Możesz przegapić coś ważnego i stracić cenny czas. Nie ryzykuj - skontaktuj się ze specjalistą.

Jaki powinien być normalny kolor kału u dorosłych? Przyczyny przebarwienia stolca

Kolor stolca jest wskaźnikiem, który może zależeć od wielu czynników. Należą do nich praca narządów przewodu pokarmowego, skład mikroflory, odżywianie i styl życia człowieka. Pojawienie się niezrozumiałego odcienia kału występuje zwykle z przyczyn fizjologicznych, ale może również wskazywać na rozwój patologii przewodu pokarmowego.

Koncepcja normy

Czym powinien być kał u zdrowej osoby i dlaczego się zmienia? Normalny kolor odchodów u osoby dorosłej przybiera odcień od jasnobrązowego do ciemnobrązowego, czasem brązowego. Pojawienie się dziwnego koloru może wskazywać na zmiany w organizmie, w tym choroby wątroby i przewodu pokarmowego, problemy z mikroflorą, stany zapalne, infekcje, obecność pasożytów itp..

Co mówi kolor kału?


Barwienie stolca

Objawy

Powody

działania

Bardzo lekki, mleczny, jasnozielony, gliniasty, słomkowy

Zaparcia, luźne stolce

Spożywanie tłustych potraw, choroby wątroby, choroby pęcherzyka żółciowego, zaburzenia czynności jelit, zaburzenia wchłaniania, zapalenie wątroby, rotawirus

Zmiana diety, oczyszczanie wątroby i przewodu pokarmowego

Czarny, czasem fioletowy z niebieskimi żyłkami

Ból brzucha, biegunka, osłabienie

Spożywanie ciemnych potraw (suszone śliwki, jagody), leki (węgiel aktywowany), witaminy, duże ilości alkoholu.

Wrzód żołądka, wrzód dwunastnicy, marskość wątroby

Odrzuć alkohol, zmniejsz spożycie suplementów żelaza, skonsultuj się ze specjalistą

Bordowy, ceglasty, malinowy

Pasożyty jelitowe, spożywanie pokarmów z barwnikiem, przyjmowanie antybiotyków

Leczenie infekcji, pozbycie się pasożytów. Wizyta u lekarza

Ciemnozielony, szaro-zielony lub oliwkowy kolor wskazuje na zapalenie okrężnicy, zespół jelita drażliwego. Kał ma kolor żółty lub żółto-brązowy, gdy wchłanianie tłuszczu w organizmie jest upośledzone, rak trzustki. Piaszczysty odcień jest częstym zjawiskiem dla wegetarian; jeśli odchody są czerwone, najczęściej wskazuje to na obecność hemoroidów, szczelin odbytu. Kolor stolca w raku jelita grubego waha się od jaskrawoczerwonego do buraczkowego. W takim przypadku pacjent ma zaparcia i ostry ból podczas wypróżnień. Szkarłatne heterogeniczne wypróżnienia mogą oznaczać obecność zapalenia uchyłków, infekcji jelitowej, zapalenia przewodu pokarmowego. W przypadku tych objawów należy natychmiast skonsultować się z lekarzem i przejść pełne badanie lekarskie. Pomarańczowy kolor kału - wskaźnik chorób dróg żółciowych.

Przyczyny przebarwień kału

Pomimo tego, że kolor kału jest zwykle uważany za brązowy u dzieci i dorosłych, przejściowe zmiany odcienia nie powinny przeszkadzać, jeśli nie ma objawów zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Przyczyny zmiany koloru kału u mężczyzn, kobiet i dzieci mogą być różne, od nieszkodliwych do niebezpiecznych dla zdrowia:

  • niewystarczająca aktywność wydzielnicza trzustki,
  • kamica żółciowa, zapalenie dróg żółciowych,
  • onkologia, HIV, cukrzyca,
  • dysbioza,
  • zapalenie trzustki, przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie żołądka,
  • cholera, zakażenie rotawirusem,
  • zapalenie wyrostka robaczkowego,
  • alergie, zatrucia substancjami toksycznymi,
  • dyskinezy dróg żółciowych,
  • żółtaczka.

Na kolor wpływa również stosowanie alkoholu, leków i produktów zawierających barwniki. Stres może również zmienić kolor kału u zdrowej osoby dorosłej w każdym wieku.

Fizjologiczne przyczyny: żywność, lekarstwa

Stosowanie witamin lub tabletek może zmienić kolor kału na nietypowy i nierównomierny. Najczęstszym lekiem wpływającym na ten wskaźnik jest węgiel aktywny. Preparaty żelaza (Sorbifer, Creon) są również klasyfikowane jako leki, które mogą plamić stolec..

Ciemnienie kału możliwe jest również pod wpływem pochodnych bizmutu. Czernienie stolca występuje również po spożyciu pokarmów, takich jak jagody, wiśnie, sok marchwiowy, napoje kawowe, aw rzadkich przypadkach pomidory lub pasta pomidorowa.

Należy pamiętać, że przebarwieniu stolca lub obecności wielobarwnych plam w jego składzie nie powinno towarzyszyć ból, obecność śluzu, biegunka, zaparcia, gorączka.

Przy takich objawach należy pilnie skonsultować się z lekarzem, który przepisze testy i zdiagnozuje..

Objawy chorób według koloru kału

Przyczyną wydzielania się kału, który kolorem przypomina nadmanganian potasu, są najczęściej smugi krwi w ich składzie. To mówi o hemoroidach, szczelinach zwieraczy odbytu. Takie urazy pojawiają się po trudnym porodzie, stosunku płciowym, operacjach usunięcia hemoroidów.

Czarny (hipercholijny) kał może wskazywać na krwawienie. Jest to objaw wrzodu żołądka lub dwunastnicy. Najbardziej niebezpieczną diagnozą w tym przypadku jest rak okrężnicy. Dzięki niemu pacjent jest obserwowany:

  • krew w stolcu,
  • zmiana kształtu - krzesło jest cienkie jak nić,
  • uczucie pustego jelita.

Hypocholic, czyli blade odchody pojawiają się po spożyciu dużej ilości ryżu, ziemniaków. Przyczyną mogą być również guzy dróg żółciowych. W przypadku zapalenia trzustki odcień stolca również staje się blady. Całkowicie białe stolce (acholiczne) pojawiają się, gdy drogi żółciowe są zablokowane.

Kiedy stolec jest koloru ochry, przyczyną jest niewydolność trzustki. Jeśli stolec zmieni kolor na zielony, ziemisty, musztardowy lub gliniasty, oznacza to zapalenie wątroby.

W przypadku, gdy zmianie koloru kału towarzyszy ból, ważne jest, aby jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską, zgodnie z wynikami diagnozy lekarz zaleci optymalne leczenie. Przyjmowanie leków takich jak Almagel, Bifidumbacterin, Omez, Pankreatyna, Allochol, Nemozol i Papaverin, Enterofuril pomoże wyeliminować objawy.

Przebarwienia stolca w czasie ciąży

Odchylenia właściwości kału od normy u kobiet w ciąży, zwłaszcza we wczesnych stadiach, nie są rzadkością. Zwykle przyczyną nie jest choroba, ale czynniki fizjologiczne. Kobiety w okresie noszenia dziecka przyjmują dużo leków zawierających żelazo i multiwitamin (na przykład Elevit), więc zwykły kolor stolca może zmienić się na czarny lub zielony. Czasami zjawisko to ułatwia stosowanie jagód, porzeczek, żurawiny, gryki, kaszanki. Jeśli kobieta nie jadła takich pokarmów, nie przyjmowała witamin, powinna natychmiast wykonać badanie kału w celu ustalenia w niej ukrytej krwi i przejść inne procedury diagnostyczne przepisane przez lekarza.

Przyczyną zielonkawego zabarwienia kału jest stosowanie dużej ilości warzyw liściastych lub choroby przewodu żołądkowo-jelitowego, na przykład rotawirus, dysbioza. W przypadku patologii pojawiają się dodatkowe objawy, takie jak nieprzyjemny zapach stolca i uporczywa biegunka. Do leczenia lekarz przepisuje leki takie jak Enterosgel, Mezim, Enterol, Smecta, Fosfalugel.

Normalny stołek u dziecka

U noworodków w pierwszych dwóch dniach życia kał jest koloru czarnego, ciemnozielonego lub zielonego. W przypadku HB (karmienie piersią) stołek ma złocisty, żółty odcień, czasami perłowy. Po 4-5 miesiącach zjawisko to zanika. Jeśli dziecko karmi się mieszanką, jego odchody stają się grubsze, zapach jest ostrzejszy, a kolor jaśnieje.

Jeśli matka karmiąca zauważyła, że ​​odchody dziecka stały się wodniste i żółte (czerwone lub cytrynowe), nie powinieneś się martwić, ponieważ wpływa na to zmiana zawartości tłuszczu w mleku matki. Podczas karmienia słabo rozcieńczonym mlekiem krowim odchody zaczynają się srebrzyć, obserwuje się pęcherzyki powietrza. Jeśli dziecko jest niedożywione, stolec staje się ciemny, ziemisty. Obserwuje się to również u dzieci poniżej pierwszego roku życia po wprowadzeniu uzupełniającej żywności, składającej się z zielonych owoców i warzyw. W takim przypadku należy skonsultować się z pediatrą i dostosować odżywianie dziecka. W przypadku dysbiozy lub innych problemów żołądkowo-jelitowych lekarz przepisuje lek Enterofuril lub Essential forte.

Dieta i zapobieganie możliwym patologiom

Jeśli wypróżnienia stają się ciemniejsze lub jaśniejsze, osoba musi dowiedzieć się, co miało na to wpływ. Aby dokładnie określić przyczyny, będziesz potrzebować badań i pomocy wykwalifikowanych specjalistów..

Aby zapobiec rozwojowi patologii, ważne jest przestrzeganie zasad prawidłowego odżywiania..

Aby to zrobić, musisz zrezygnować ze zbyt tłustych i pikantnych potraw. Kolejnym przeciwwskazaniem jest nadużywanie alkoholu i fast foodów. Warzywa i owoce należy dobrze umyć, mleko zagotować. Ponadto ważne jest, aby co sześć miesięcy wykonywać ogólne badania, przeprowadzać USG jamy brzusznej i układu moczowo-płciowego. Pracę przewodu pokarmowego usprawnia stała aktywność fizyczna, w tym wykonywanie różnych ćwiczeń gimnastycznych, bieganie, nordic walking.

Co jest uważane za normalny stolec u osoby dorosłej?

Ciało każdego z nas działa na swój sposób. Stolec człowieka zależy od diety i stanu zdrowia. W tym artykule omówimy szczegółowo, co jest uważane za normalny stolec..

Współautorka, redaktor i ekspert medyczny - Anastasia Sergeevna Varennikova.

Data ostatniej aktualizacji: 19 listopada 2019 r.

Liczba wypróżnień

ok.png

W przypadku osoby dorosłej uważa się, że normalny stolec bez długotrwałego silnego wysiłku raz na 1-2 dni lub 2 razy dziennie. Po procesie wypróżniania pojawia się uczucie komfortu i całkowitego opróżnienia jelit, a chęć całkowicie zanika. Niektóre okoliczności zewnętrzne - odpoczynek w łóżku, zmiana zwykłego otoczenia, konieczność korzystania z łodzi, przebywanie w towarzystwie obcych - mogą spowolnić lub zwiększyć częstotliwość tego procesu..

no.png

Odstępstwem od normy jest brak wypróżniania przez 3 dni (zaparcia) lub bardzo częste stolce - do 5 razy dziennie lub więcej (biegunka).

Dzienna ilość kału

ok.png

W przypadku diety mieszanej dzienna ilość kału może się znacznie różnić. Średni wskaźnik to około 150-400 g. Należy pamiętać, że podczas jedzenia głównie pokarmów roślinnych ilość odchodów może wzrosnąć, zwierzę - zmniejszyć.

no.png

Znaczny wzrost lub spadek masy kału jest rodzajem sygnału alarmowego. Główne przyczyny poliklinów (wzrost ilości kału) to:

  • jedzenie dużej ilości błonnika;
  • choroby żołądka, którym towarzyszy upośledzenie trawienia białek;
  • choroby jelit, którym towarzyszy upośledzenie wchłaniania pokarmu, wody i zwiększona perystaltyka jelit, a także wydzielanie wysięku zapalnego i śluzu do światła jelit (zapalenie jelit, polipy);
  • choroby wątroby, pęcherza żołądkowego i dróg żółciowych prowadzące do upośledzenia wydzielania żółci i wchłaniania w okrężnicy;
  • choroba trzustki z niewydolnością jej zewnątrzwydzielniczej (niedostateczne trawienie białek i tłuszczów);
  • jedzą dużo błonnika.

Główne powody zmniejszenia ilości kału to:

  • przewaga łatwo przyswajalnej żywności w diecie;
  • zmniejszenie ilości spożywanego jedzenia;
  • obecność zaparć, w których ze względu na przedłużone zaleganie kału w jelicie grubym i maksymalne wchłanianie wody zmniejsza się objętość kału.

Odprowadzanie kału i pływanie w wodzie

ok.png

Kał powinien być łatwo wydalany.

no.png

Jeśli stolec nie tonie i jest bardzo mocno zmyty, może to oznaczać, że zawiera dużą ilość niestrawionego tłuszczu lub nagromadzonych dużo gazów.

Kolor kału

ok.png

W przypadku diety mieszanej kał jest brązowy.

no.png

Ciemnobrązowy odcień kału może wskazywać na obecność zaburzeń procesu trawienia w żołądku, zapalenie okrężnicy, niestrawność gnilną. Również ten kolor dominuje przy zaparciach i przestrzeganiu diety mięsnej..

Obserwuje się jasnobrązowy ze zwiększoną perystaltyką jelit, przestrzeganiem diety roślin mlecznych.

Pomarańcza jest znana z beta-karotenu i żywności bogatej w beta-karoten (np. Dynia, marchew itp.).

Czerwonawy kolor występuje podczas krwawienia z dolnych jelit (ze szczelinami odbytu, hemoroidami, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego itp.), A także podczas jedzenia buraków.

Zielony kolor występuje po spożyciu w dużych ilościach szczawiu, szpinaku, sałaty, przy zwiększonej ruchliwości jelit lub obecności dysbiozy.

Jasnożółte stolce wskazują na bardzo szybkie przejście stolca przez jelita.

Kolor czarny - z krwawieniem z górnego odcinka przewodu pokarmowego (marskość, wrzód trawienny, rak okrężnicy), połykaniem krwi podczas krwawień płucnych lub z nosa, podczas przyjmowania preparatów węgla aktywowanego i bizmutu, spożywania jagód, porzeczek.

Przy suplementach żelaza mogą pojawić się zielonkawo-czarne odchody.

Szaro-biały stolec wskazuje, że bardzo mało żółci przedostaje się do jelit (ostre zapalenie trzustki, zablokowanie dróg żółciowych, marskość wątroby, zapalenie wątroby itp.).

Konsystencja (gęstość) kału

ok.png

Zwykle stołek jest miękki i ukształtowany. Kał powinien zawierać 70% wody, 30% - z resztek przetworzonej żywności, złuszczonych komórek jelitowych i martwych bakterii.

no.png

Na obecność patologii wskazują płynne, pieniste, maściowe, pastowate, półpłynne, nadmiernie gęste lub szpachlowe stolce.

  • Stolec przypominający gruźlicę - ze zwiększoną perystaltyką, stanem zapalnym lub zwiększonym wydzielaniem w jelitach, może wiązać się ze spożywaniem dużych ilości pokarmów roślinnych.
  • Bardzo gęste odchody „owcze” - obserwowane przy zaparciach i odwodnieniu, mogą świadczyć o mechanicznej niedrożności odbytnicy.
  • Tłusta - obserwowana w chorobach trzustki gwałtowny spadek napływu żółci do jelita, może wiązać się ze zwiększonym spożyciem tłustych pokarmów dzień wcześniej. Częste pojawianie się odchodów maści może być objawem chorób trzustki, niewystarczającego wydzielania żółci.
  • Płyn - występuje przy przyspieszonym przepływie kału, złym wchłanianiu lub procesie trawienia pokarmu w jelicie cienkim, jest objawem toksycznej infekcji, ostrej infekcji jelitowej, zatrucia.
  • Pienisty - obserwowany, gdy procesy fermentacyjne w jelicie przeważają nad resztą.

Jaki powinien być kształt i kolor kału u zdrowej osoby?

Głównym źródłem danych o naszym zdrowiu są analizy. Na przykład analiza kału, naukowo, coprogram.

Coprogram (analiza kału) to badanie fizycznych, chemicznych i mikroskopowych cech kału, które pozwala zdiagnozować dysfunkcje i choroby wielu narządów, a także groźne pasożyty. To dzięki analizie kału można określić, czy mikroflora jelitowa jest normalna.

Nauczymy Cię samodzielnie badać swój kał, aby zrozumieć, co jest nie tak w Twoim ciele.

Jak często chodzisz do toalety w wielkim stylu? Norma jest brana pod uwagę raz dziennie lub dwa. Chociaż niektórzy lekarze rozważają liczbę posiłków, jak wiele wypróżnień.

A jak myślisz, ile fekaliów wydobywa się z człowieka na raz? Normalna waga kału w kale przy mieszanej diecie wynosi 100-250 g dziennie.

Czy muszę leczyć swój kał? Jest to bardzo potrzebne i pouczające działanie z punktu widzenia zdrowia. To właśnie znajdując coś niezwykłego we własnych odchodach, czasami można zauważyć konkretną chorobę na czas i odpowiednio wcześniej rozpocząć leczenie.

Kał, kał to to, co wydalamy z naszego organizmu po trawieniu i przyswajaniu pokarmu. Kał przechodzi przez cały przewód pokarmowy. Dlatego na podstawie jego składu można ocenić pracę prawie wszystkich narządów związanych z układem pokarmowym..

Bristol Stool Form Scale lub Bristol Stool Form Scale lub Bristol Stool Scale, czasami po prostu Bristol Scale, to klasyfikacja medyczna kształtu i konsystencji ludzkiego stolca; ma ważną wartość diagnostyczną.
Skala została opracowana przez dr. Kena W. Heatona z University of Bristol (Wielka Brytania) i po raz pierwszy opublikowana w Scandinavian Journal of Gastroenterology w 1997 r. (Współautorstwo ze Stephenem J. Lewisem z School of Medicine], Cardiff University). Znany również jako „Skala Meyersa”.

Rodzaje stołków
Rodzaj stolca zależy od czasu jego przebywania w odbytnicy i okrężnicy..
Według skali Bristolu wyróżnia się siedem rodzajów stołków:

Typ 1: Pojedyncze, twarde, orzechowe grudki, trudne do przejścia przez odbyt.

Typ 2: grudkowate odchody przypominające kiełbasy (większe niż typ 3).

Typ 3: Taboret przypominający kiełbasę z pękniętą powierzchnią (średnica mniejsza niż typ 2).

Typ 4: Taboret kiełbasiany lub serpentynowy o miękkiej i gładkiej powierzchni.

Typ 5: Kał w postaci miękkich grudek o wyraźnych krawędziach, łatwo przechodzących przez odbyt.

Typ 6: Porowate, luźne, miękkie odchody w postaci puszystych grudek z postrzępionymi krawędziami.

Typ 7: Wodny stołek, brak twardych kawałków; albo całkowicie płynny.

Typ 1 i 2 są używane do identyfikacji zaparć, typy 3 i 4 są uważane za „idealne stolce” (zwłaszcza typ 4, ponieważ taki stolec łatwiej przechodzi przez odbytnicę podczas wypróżnień), typy 6 i 7 są używane do rozpoznawania biegunki], podczas gdy 7 -ty typ wskazuje na możliwą poważną chorobę.

Konsystencja kału zależy od zawartości w nim wody, błonnika roślinnego, śluzu i tłuszczu. Normalna zawartość wody wynosi 80-85% i zależy od czasu przebywania kału w dalszej części okrężnicy, gdzie jest wchłaniany. Przy zaparciach zawartość wody spada do 70-75%, przy biegunce wzrasta do 90-95%. Niewchłonięta woda z uszkodzeniem nabłonka okrężnicy, nadmierne wydzielanie śluzu przez komórki okrężnicy i odbytnicy oraz wysięk zapalny powodują, że kał ma płynną lub wodnistą konsystencję. W obecności dużej ilości niezmienionego lub rozłupanego tłuszczu kał staje się maściowy lub pastowaty, a przy dużej zawartości przyswajalnego błonnika - papkowaty, „śluzowaty”.

Gęsty, sformalizowany kał wydalany jest normalnie u praktycznie zdrowych ludzi i przy niedostatecznym trawieniu w żołądku, takim jak achilia, achlorhydria, hiperchlorhydria i podchlorhydria lub przyspieszonym usuwaniu pokarmu z żołądka (niewydolność trawienia w żołądku).

Tłustość kału uzyskuje się, gdy zaburzone jest wydzielanie trzustki (ostre zapalenie trzustki, martwica trzustki, mukowiscydoza).

Płynne, wodniste odchody charakteryzują się niedostatecznym trawieniem w jelicie cienkim z zapaleniem jelit, przyspieszoną ewakuacją, acholią (zespołem złego wchłaniania w jelicie cienkim). Ten sam charakter kału można zaobserwować w przypadku zmian chorobowych jelita grubego (zapalenie okrężnicy z owrzodzeniem, zgniłe zapalenie okrężnicy), głównie na skutek upośledzonego wchłaniania wody w dalszej części okrężnicy. Zwiększona funkcja wydzielnicza błony śluzowej okrężnicy prowadzi do rzekomej biegunki.

Kał nabiera papkowatego charakteru z fermentacyjną niestrawnością, zapaleniem okrężnicy, przewlekłym zapaleniem jelit i przyspieszoną ewakuacją zawartości okrężnicy..

Pienisty stolec występuje przy fermentacyjnym zapaleniu okrężnicy, dysbiozie i dysbiozie.

Charakterystyczny dla acholii jest malutki, wyprofilowany i bezbarwny stołek..

Duże grudki gęstego kału są uwalniane raz na kilka dni z zaparciami.

Odchody „owcze” w postaci małych, zaokrąglonych fragmentów powstają w spastycznym zapaleniu jelita grubego.

Kał nabiera kształtu przypominającego wstążkę, ołówka, jeśli pacjent ma hemoroidy, skurcz zwieracza odbytu, pęknięcie odbytu, guz odbytnicy.

KOLOR

Kolor normalnych odchodów jest brązowy ze względu na obecność sterkobiliny. W przypadku produktów mlecznych kolor odchodów jest mniej intensywny, żółty, a mięsny - ciemnobrązowy. Na kolor odchodów wpływają barwniki roślinne, leki. Kolor kału zmienia się podczas patologicznych procesów w układzie pokarmowym.

Podczas krwawienia z żołądka, dwunastnicy i jelita cienkiego kał staje się czarny lub smolisty. To na wpół strawiona własna krew.

Ciemnobrązowe zabarwienie występuje przy niewydolności trawienia żołądka, niestrawności gnilnej, zapaleniu okrężnicy z zaparciami, zapaleniu okrężnicy z owrzodzeniem, wzmożonej funkcji wydzielniczej okrężnicy, zaparciach i jest spowodowane przez sterkobilinę i niską zawartość bezbarwnego sterkobilinogenu.

Podczas przyspieszonej ewakuacji z jelita grubego kał nabiera jasnobrązowego zabarwienia ze względu na dużą zawartość w nich bezbarwnego sterkobilinogenu..

Czerwonawy stolec jest wydalany w przypadku wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i jest wynikiem dodania świeżej krwi.

Kał jest żółty w przypadku niedostatecznego trawienia w jelicie cienkim, niestrawności fermentacyjnej, przyspieszonej ewakuacji treści pokarmowej przez jelita (sterkobilinogen).

Szary, bladożółty kolor kału jest typowy dla niewydolności trzustki i jest spowodowany częstymi wypróżnieniami, w których kał zawiera tylko sterkobilinogen. Stojąc, bezbarwne odchody pokrywają się ciemnobrązową skórką. Stercobilinogen utlenia się do brązowej sercobiliny.

Białe odchody są wydalane podczas przekrwienia wątroby lub całkowitej niedrożności wspólnego przewodu żółciowego.

Jeśli znajdziesz błąd, wybierz fragment tekstu i naciśnij Ctrl + Enter.

Stołek u osoby dorosłej, który powinien być kałem?

Normalne stolce i zmiany. Jak naprawić krzesło

Normalny stolec u osoby dorosłej świadczy o dobrym funkcjonowaniu układu pokarmowego..

Może to brzmieć jak żart, ale aby monitorować swoje zdrowie, musisz także być w stanie zrozumieć, jaka kupa powinna być normalna i jakie zmiany w stolcu wskazują..

Ale ilu z nas zdaje sobie sprawę, jakie odchody powinien mieć dorosły? Przede wszystkim powinniśmy być zainteresowani:

  • Częstotliwość opróżniania jelit
  • Kształt kału
  • Kolor kału

Ile razy chodzą do toalety po duże?

Częstość wypróżnień to jedna pełnoprawna wizyta w toalecie dziennie, kiedy dana osoba nie czuje częściowego, ale całkowitego opróżnienia jelita. Czasami występuje częstsze wypróżnianie. Często wypróżnienia występują 2-3 razy dziennie.

Sugeruje to, że procesy metaboliczne człowieka są szybsze lub spożywał pokarm, który ma naturalne działanie przeczyszczające.

Częstsze wypróżnienia (więcej niż 3 razy dziennie) wskazują, że wystąpiła u Ciebie biegunka, którą omówimy poniżej..

Uważa się, że wypróżnianie co kilka dni jest normalne, ale jest to kwestia kontrowersyjna. Opróżnianie jelit to dla organizmu najlepszy sposób na pozbycie się toksyn, kwasów i innych zbędnych substancji, które mogą się w nich gromadzić, dlatego najlepiej, aby proces ten odbywał się codziennie..

Co to jest kał. Kształt stołka (skala Bristol)

typ 1 typ 2 typ 3 typ 4 typ 5 typ 6 typ 7

Prawidłowo uformowane normalne odchody zapewniają, że proces trawienia pokarmu i wchłaniania składników odżywczych, a także eliminacja toksyn i innych odpadów przebiega bez zakłóceń. Bristol Stool Shape Scale daje wyobrażenie o tym, jak powinien wyglądać stołek zdrowej osoby..

Typ 1: Wodniste stolce bez cząstek stałych

Typ 2: Puszyste, puszyste taborety z postrzępionymi krawędziami

Typ 3: miękkie kropelki z ostrymi, poszarpanymi krawędziami (wychodzi z łatwością)

Typ 4: Kiełbasa gładka i miękka

Typ 5: Jak kiełbasa, ale z pęknięciami na powierzchni

Typ 6: Kształt kiełbasy, ale grudkowaty i grudkowaty

Typ 7: Oddzielne małe grudki, małe kulki, które mają trudności z wydostaniem się

Najlepszą opcją jest typ 4. Idealne odchody w kształcie kiełbasy łatwo wydostają się i pachną bardziej przejrzałymi owocami niż okropnymi. Kał powinien być łatwo wydalony i delikatnie zanurzony w wodzie.

  • Jeśli odchody są słabo zmywane ze ścian toalety, są w nim niestrawione tłuszcze.
  • Jeśli stolec nie tonie - lub jest dużo gazu lub błonnika lub nie strawionych tłuszczów.
  • Jeśli spada gwałtownie iz pluskiem - brak błonnika pokarmowego.

Typ 5 jest lepszy niż typ 2 i 3. Biegunka jest trudna do opanowania, a jej przyczyny czasami nie są łatwe do naprawienia. W przypadku biegunki niezbędne składniki odżywcze nie są wchłaniane do organizmu.

  • Kał podobny do kaszki może wskazywać na procesy zapalne w jelitach, zaburzenia wchłaniania.
  • Pienisty kał - procesy fermentacyjne w jelicie.
  • Guzowate stolce mogą wskazywać na niewystarczające spożycie wody..

Jakiego koloru powinien być kał? Kolor kału

Należy pamiętać, że niektóre pokarmy i kolory żywności mogą odbarwić stolec.

  • Normalny stolec jest od średnio do ciemnobrązowego.
  • Jeśli twój stolec jest czarny, może to być wynikiem spożycia porzeczek, jagód. Lub krew dostaje się do niego w górnych częściach przewodu pokarmowego - w takim przypadku musisz udać się do lekarza.
  • Burak sprawia, że ​​stolec jest czerwonawy.
  • Ogromna ilość zieleni - zieleni.
  • Marchewka i wysoki poziom beta-keratyn sprawiają, że jest pomarańczowy.
  • Szaro-biały kolor kału wskazuje na naruszenie, takie jak brak przepływu żółci do jelit..
  • Zielony kolor kału może wynikać z przyjmowania antybiotyków, suplementów żelaza. Jeśli zielony kolor stolca nie jest związany z przyjmowaniem pokarmu i leków, przyczyną jest słabe trawienie. Jeśli proces trawienia jest zbyt szybki, żółć nie ma czasu na przetworzenie z pożywieniem i zabarwia odchody na zielono.

Luźne stolce. Co robić?

Jeśli masz miękkie, zbyt częste, luźne stolce przez długi czas, oznacza to nieprawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Aby pozbyć się biegunki, musisz zrozumieć jej przyczynę. Postaraj się wzmocnić swój stolec pokarmami, które utrzymują go w miejscu. Są to niedojrzałe banany, mus jabłkowy, ryż, tłuste mięso, rosół, babeczki, puree ziemniaczane.

Doskonałym domowym lekarstwem na biegunkę są czarne ziarna pieprzu. W zależności od masy ciała 10-15 sztuk i popij wodą.

Gdy biegunka trwa dłużej niż trzy dni lub ma w sobie krew, należy udać się do lekarza i wykonać szczegółowe badanie stolca.

Zaparcia jelit

Jeśli Twoje stolce są regularnie zbyt rzadkie i twarde, konieczna jest konsultacja lekarska. W przypadku rzadkich objawów należy pić więcej wody, jeść więcej warzyw, dodawać do diety pokarmy dające naturalny efekt przeczyszczający. Dobrze pomagają śliwki, morele, surowa cukinia, buraki, oleje roślinne i suszone śliwki. Jeśli przez kilka dni nie było stolca, lepiej zrobić lewatywę.

Jak częściej kupować i pozbywać się zaparć, przeczytaj tutaj.

1. Pozować w toalecie!

Toalety to stosunkowo nowy wynalazek człowieka. Siedzenie na toalecie jak na krześle nie jest najlepszym rozwiązaniem do robienia wielkich rzeczy..

Na zdjęciu widać, że w tej pozycji odbytnica jest ściśnięta, co zmusza nas do wysiłku podczas wypróżniania, niż uciskamy żyły odbytnicze.

Stąd konsekwencje w postaci hemoroidów i innych chorób..

Z anatomicznego punktu widzenia osoba powinna mieć wypróżnienia na kartach.

Ale żyjemy w nowoczesnej cywilizacji i nie zamierzamy pozbywać się toalet, więc możemy trochę poprawić, aby pozycja była bardziej poprawna. Możesz postawić stopy na niewielkim wzniesieniu.

Chodzi o to, aby podnieść nogi tak, aby pozycja była bliżej pozycji kucznej, gdy nogi nie były ustawione pod kątem prostym do ciała, ale ostrzejsze.

2. Harmonogram

Wprowadź codzienny poranny rytuał siedzenia w toalecie przez około 15 minut każdego ranka. Postaraj się w tym czasie całkowicie zrelaksować, możesz coś przeczytać. Pozwoli to wytrenować organizm w codziennym usuwaniu odpadów i regularnym wypróżnianiu..

3. Pij dużo płynów

Organizm potrzebuje wody dla wszystkich systemów jako całości, w szczególności jelita grubego potrzebuje jej do formowania stolca, który stanowi 75%. Osoby, które otrzymują wystarczającą ilość płynów, są najmniej narażone na zaparcia i normalne wypróżnienia.

4. Większy ruch! Wszyscy wiedzą, że siedzący tryb życia ma niewiele korzyści zdrowotnych, a osoba potrzebuje więcej ruchu i ćwiczeń, w tym po to, aby dobrze iść do toalety i mieć normalne stolce..

5. Oczywiście prawidłowe odżywianie!

Staramy się jeść naturalną żywność. Musisz codziennie spożywać wystarczającą ilość warzyw, ponieważ zawierają one niezbędny błonnik, aby poprawić trawienie i utrzymać normalne stolce, oleje roślinne, organiczne mięso, jajka i produkty mleczne.

Jak prawidłowo kupować (). Malysheva

O czym powie Ci Twoje krzesło? rodzaje kału na choroby jelit


Elena Smirnova, proktolog i chirurg najwyższej kategorii (St.Petersburg).

Kał uważa się za normalny, jeśli jest brązowy, miękki, o długości 10-20 cm, przy takim kale proces wypróżniania przebiega łatwo i naturalnie.

Jeśli występują drobne odchylenia, nie należy się od razu martwić, ponieważ kał może się różnić w zależności od naszego stylu życia i nawyków żywieniowych.

Na przykład buraki mogą łatwo wywoływać czerwony kolor stolca, a pokarmy białkowe mogą nadawać mu ostry i zbyt odrażający zapach..

Jasne, białe lub szare stołki

Mówi o naruszeniu transportu żółci do dwunastnicy.

Może to być spowodowane problemami z trzustką (zapalenie trzustki) lub wątrobą (kamica żółciowa, zapalenie wątroby, marskość wątroby).

Zielone krzesło

Zjadłeś dużo zielonych warzyw? Albo żywność z barwnikiem spożywczym? Długo zażywasz antybiotyki? Jeśli nie, to zwiększyłeś perystaltykę..

Oznacza to, że pokarm szybko mija, a zielony kolor nadaje niewchłonięta bilirubina. Innymi słowy, żółć jest obecna w kale..

Zjawisko to może dotyczyć zespołu jelita drażliwego (IBS), choroby Leśniowskiego-Crohna lub celiakii..

Krzesło żółte

Najczęściej żółtym stolcom towarzyszy nieprzyjemny zapach. Zjawisko to występuje, gdy drogi żółciowe są zablokowane, a co za tym idzie słabe wchłanianie tłuszczów..

I na choroby trzustki, kiedy nie wytwarza enzymów. Może być również oznaką infekcji i infekcji Giardią..

A może po prostu jadłeś bardzo tłuste potrawy? Zwróć na to uwagę po obfitej uczcie..

Taborety czarne lub ciemnoczerwone

Czy często bierzesz aspirynę, ibuprofen? Suplementy żelaza? Ale najczęściej chodzi o odżywianie - dużo mięsa, buraków, jagód, lukrecji nadaje ten kolor.

Jeśli to wszystko zostanie odłożone na bok, musisz zbadać jelita (zwłaszcza górną część) pod kątem krwawienia.

Krew w stolcu

Może to być szczelina odbytu, hemoroidy, wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub rak! Jeśli wystąpi ten objaw, natychmiast skontaktuj się z lekarzem..

Stołek śluzu

W bardzo małych ilościach jest to normalne. Ale jeśli jest go za dużo, może to być niebezpieczny objaw..

Może to objawiać się niektórymi infekcjami, a także chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem okrężnicy (UC), rakiem okrężnicy.

„Wąskie” lub rzadkie odchody

Ten formularz powinien Cię ostrzec. Oznacza to, że jakaś przeszkoda uniemożliwia przejście kału przez okrężnicę lub występuje na nią jakiś nacisk z zewnątrz..

Tak więc może objawiać się niedrożność jelit, choroba zrostowa, onkologia..

Odchody owiec

Niewielka ilość twardego kału w postaci kulek wskazuje na banalne zaparcia. Twoja dieta jest prawdopodobnie uboga w błonnik i płyny.

Nie powinieneś uruchamiać tego problemu, ponieważ to taki kał prowadzi nie tylko do hemoroidów i szczelin odbytu, ale może również powodować raka jelita grubego.

Aby ułatwić zrozumienie między lekarzem a pacjentem (oraz poprawić diagnozę), opracowano skalę kształtu stolca Bristol. W tej skali pacjent może określić swój rodzaj kału i po prostu podać jego liczbę..

Typ 1

Krzesło zdecydowanie nie powinno takie być. Jak napisałem powyżej, nazywa się to „owcą”. Są to bardzo gęste stolce, które przechodząc przez odbyt powodują silny ból, a nawet mogą powodować pęknięcia z pęknięciami..

Zwykle występuje przy długotrwałych zaparciach, gdy grudka pokarmu w jelicie utrzymuje się dłużej niż 3 dni.

Wpisz 2

Często pojawia się na tle braku wody, niewystarczającej produkcji śluzu przez ściany jelita.

Występuje, gdy osoba regularnie je fast food lub je nieregularnie i sucho. Brak błonnika występuje w diecie.

Obie te opcje wskazują na zaparcia i wymagają porady lekarskiej. Ale wiele osób woli się leczyć, brać środki przeczyszczające, czego kategorycznie nie polecam.

Jelito zaczyna być leniwe, jego ruchliwość jest upośledzona i powstaje zależność od środków przeczyszczających.

Wpisz 3 i 4

Nazywa się to normą. Tak powinien wyglądać dobry, zdrowy stołek: wyprofilowany, miękki, czyli w kształcie kiełbasy.

Wpisz 5

Oddzielne miękkie kulki o gładkich krawędziach. Występuje w przypadku upośledzenia motoryki jelit, niewydolności enzymatycznej, guzów przewodu pokarmowego.

Wpisz 6

Gruby stołek. Luźne cząsteczki o nierównych krawędziach. Pojawia się przy dysbiozy, chorobach pasożytniczych i zapaleniach różnych odcinków jelita.

Wpisz 7

Wodnisty bez cząstek stałych. Występuje głównie na tle infekcji jelitowych i zatruć.

Z reguły przy typach 5,6,7 oprócz biegunki występują również objawy: bóle brzucha, wzdęcia.

Należy pamiętać, że jeśli po 45-50 latach nastąpiła ostra zmiana w jakości stolca i nie jest to spowodowane niedokładnościami w żywieniu, należy pilnie udać się na wizytę do proktologa lub gastroenterologa.

Takie zmiany mogą być objawami bardzo poważnych chorób, aż do raka jelita grubego..

Jeśli istnieje podejrzenie, że coś jest „nie tak” - udaj się do lekarza.

Nie wahaj się i nazywaj wszystko po imieniu, to znacznie ułatwia diagnozę.

Jak zwykle czekam na Twoje pytania.

Normalny stolec: jak wygląda i co jest uważane za normalne u osoby dorosłej | MICROLAX®

W przypadku osoby dorosłej uważa się, że normalny stolec bez długotrwałego silnego wysiłku raz na 1-2 dni lub 2 razy dziennie.

Po procesie wypróżnienia pojawia się uczucie komfortu i całkowitego opróżnienia jelit, a chęć całkowicie znika.

Niektóre okoliczności zewnętrzne - odpoczynek w łóżku, zmiana zwykłego otoczenia, konieczność korzystania z łodzi, przebywanie w towarzystwie obcych - mogą spowolnić lub zwiększyć częstotliwość tego procesu..

Odstępstwem od normy jest brak wypróżniania przez 3 dni (zaparcia) lub bardzo częste stolce - do 5 razy dziennie lub więcej (biegunka).

Dzienna ilość kału

W przypadku diety mieszanej dzienna ilość kału może się znacznie różnić. Średni wskaźnik to około 150-400 g. Należy pamiętać, że podczas jedzenia głównie pokarmów roślinnych ilość odchodów może wzrosnąć, zwierzę - zmniejszyć.

Znaczny wzrost lub spadek masy kału jest rodzajem sygnału alarmowego. Główne przyczyny poliklinów (wzrost ilości kału) to:

  • jedzenie dużej ilości błonnika;
  • choroby żołądka, którym towarzyszy upośledzenie trawienia białek;
  • choroby jelit, którym towarzyszy upośledzenie wchłaniania pokarmu, wody i zwiększona perystaltyka jelit, a także wydzielanie wysięku zapalnego i śluzu do światła jelit (zapalenie jelit, polipy);
  • choroby wątroby, pęcherza żołądkowego i dróg żółciowych prowadzące do upośledzenia wydzielania żółci i wchłaniania w okrężnicy;
  • choroba trzustki z niewydolnością jej zewnątrzwydzielniczej (niedostateczne trawienie białek i tłuszczów);
  • jedzą dużo błonnika.

Główne powody zmniejszenia ilości kału to:

  • przewaga łatwo przyswajalnej żywności w diecie;
  • zmniejszenie ilości spożywanego jedzenia;
  • obecność zaparć, w których ze względu na przedłużone zaleganie kału w jelicie grubym i maksymalne wchłanianie wody zmniejsza się objętość kału.

Odprowadzanie kału i pływanie w wodzie

Kał powinien być łatwo wydalany.

Jeśli stolec nie tonie i jest bardzo mocno zmyty, może to oznaczać, że zawiera dużą ilość niestrawionego tłuszczu lub nagromadzonych dużo gazów.

Kolor kału

W przypadku diety mieszanej kał jest brązowy.

Ciemnobrązowy odcień kału może wskazywać na obecność zaburzeń procesu trawienia w żołądku, zapalenie okrężnicy, niestrawność gnilną. Również ten kolor dominuje przy zaparciach i przestrzeganiu diety mięsnej..

Obserwuje się jasnobrązowy ze zwiększoną perystaltyką jelit, przestrzeganiem diety roślin mlecznych.

Pomarańcza jest znana z beta-karotenu i żywności bogatej w beta-karoten (np. Dynia, marchew itp.).

Czerwonawy kolor występuje podczas krwawienia z dolnych jelit (ze szczelinami odbytu, hemoroidami, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego itp.), A także podczas jedzenia buraków.

Zielony kolor występuje po spożyciu w dużych ilościach szczawiu, szpinaku, sałaty, przy zwiększonej ruchliwości jelit lub obecności dysbiozy.

Jasnożółte stolce wskazują na bardzo szybkie przejście stolca przez jelita.

Kolor czarny - z krwawieniem z górnego odcinka przewodu pokarmowego (marskość, wrzód trawienny, rak okrężnicy), połykaniem krwi podczas krwawień płucnych lub z nosa, podczas przyjmowania preparatów węgla aktywowanego i bizmutu, spożywania jagód, porzeczek.

Przy suplementach żelaza mogą pojawić się zielonkawo-czarne odchody.

Szaro-biały stolec wskazuje, że bardzo mało żółci przedostaje się do jelit (ostre zapalenie trzustki, zablokowanie dróg żółciowych, marskość wątroby, zapalenie wątroby itp.).

Konsystencja (gęstość) kału

Zwykle stołek jest miękki i ukształtowany. Kał powinien zawierać 70% wody, 30% - z resztek przetworzonej żywności, złuszczonych komórek jelitowych i martwych bakterii.

Na obecność patologii wskazują płynne, pieniste, maściowe, pastowate, półpłynne, nadmiernie gęste lub szpachlowe stolce.

  • Stolec przypominający gruźlicę - ze zwiększoną perystaltyką, stanem zapalnym lub zwiększonym wydzielaniem w jelitach, może wiązać się ze spożywaniem dużych ilości pokarmów roślinnych.
  • Bardzo gęste odchody „owcze” - obserwowane przy zaparciach i odwodnieniu, mogą świadczyć o mechanicznej niedrożności odbytnicy.
  • Tłusta - obserwowana w chorobach trzustki gwałtowny spadek napływu żółci do jelita, może wiązać się ze zwiększonym spożyciem tłustych pokarmów dzień wcześniej. Częste pojawianie się odchodów maści może być objawem chorób trzustki, niewystarczającego wydzielania żółci.
  • Płyn - występuje przy przyspieszonym przepływie kału, złym wchłanianiu lub procesie trawienia pokarmu w jelicie cienkim, jest objawem toksycznej infekcji, ostrej infekcji jelitowej, zatrucia.
  • Pienisty - obserwowany, gdy procesy fermentacyjne w jelicie przeważają nad resztą.

Kształt kału

Odchody osoby dorosłej powinny mieć cylindryczny kształt przypominający kiełbasę.

Stołki przypominające wstążki lub w postaci gęstych kulek obserwuje się ze zwężeniem lub skurczami jelita grubego, atonią jelit, niedostatecznym spożyciem wody.

Zapach odchodów

Zapach stolca powinien być kałowy, nieprzyjemny, ale nie ostry. Zależy od nasilenia procesów fermentacji i rozkładu oraz składu pożywienia.

Jeśli proces trawienia zostanie zakłócony, niestrawiony pokarm zaczyna gnić w jelitach lub staje się pokarmem dla patogennych bakterii. Niektóre z nich wytwarzają siarkowodór, który ma charakterystyczny zgniły zapach..

Kwaśny - z niestrawnością fermentacyjną, wynikającą z nadmiernego spożycia węglowodanów (przetwory mączne, cukier, groszek, owoce itp.) Oraz napojów fermentacyjnych (np. Kwas chlebowy).

Fetid - wskazuje na dysfunkcję trzustki, nadmierne wydzielanie jelita grubego, zmniejszenie przepływu żółci do jelita. Zbyt cuchnące stolce mogą być spowodowane rozmnażaniem się bakterii chorobotwórczych..

Zgniły - znany z zaparć, zapalenia jelita grubego, zakłócenia procesu trawienia w żołądku, niestrawności gnilnej.

Słaby zapach - z przyspieszoną ewakuacją z jelita cienkiego lub zaparciami.

Zapach zjełczałego oleju - na skutek bakteryjnego rozkładu tłuszczów w jelitach.

Gazy jelitowe

Gazy są naturalnym produktem ubocznym trawienia i fermentacji żywności, gdy przemieszcza się ona w przewodzie pokarmowym. Dziennie od osoby dorosłej usuwa się około 0,2-0,5 litra gazu.

Tworzenie się gazów następuje podczas procesu trawienia w żołądku ze względu na żywotną aktywność mikroorganizmów zamieszkujących jelita. Rozkładają składniki odżywcze, uwalniając siarkowodór, metan, dwutlenek węgla i wodór.

Wzrost ilości gazów jest uważany za normalny:

  • przy spożyciu w dużej ilości węglowodanów i błonnika;
  • połykanie dużych ilości powietrza podczas picia i jedzenia;
  • spożywanie pokarmów stymulujących procesy fermentacji, a także produktów mlecznych z nietolerancją laktozy.

Wzrost ilości gazów można zaobserwować w przypadku następujących patologii.

  • Dysbioza jelitowa.
  • Nietolerancja glutenu.
  • Zespół jelita drażliwego.
  • Złe wchłanianie.
  • Niedobór enzymu trzustkowego.
  • Przewlekłe choroby wątroby: zapalenie wątroby, zapalenie pęcherzyka żółciowego, marskość wątroby.
  • Przewlekła choroba jelit (zapalenie jelit, zapalenie okrężnicy).
  • Wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy, zapalenie żołądka.

Kwasowość stolca

Normalna kwasowość kału przy mieszanej diecie powinna wynosić około 6,8-7,6 pH. Wynika to z żywotnej aktywności mikroflory okrężnicy.

Odchylenie od normy to:

  • kwaśny (poniżej 6,7 pH) ze względu na występowanie dyspepsji fermentacyjnej, jest konsekwencją przewagi w diecie węglowodanów prostych, produktów fermentacji, warzyw i owoców, które wzmagają fermentację w jelicie;
  • alkaliczny (powyżej 8,0 pH) obserwuje się w obecności gnilnej dyspersji. Może to wynikać z nadmiaru pokarmów białkowych. Zaburzenia wchłaniania i trawienia tłuszczów i białek, przewlekłe choroby jelit przejawiają się również odczynem alkalicznym;

Proces wypróżniania zależy od diety, ilości i jakości pożywienia, regularności jedzenia. Jeśli zauważysz, że masz problemy ze stolcem, nie odkładaj wizyty u lekarza. Terminowe leczenie pomoże uniknąć komplikacji.

Co mówią twoje odchody: jak określić chorobę na podstawie kształtu, koloru, wyglądu i zapachu stolca | klinika uniwersytecka

Pomysł oglądania odchodów, nawet własnych, wydaje się nieprzyjemny. Ale spójrz na to pytanie z medycznego punktu widzenia. Kształt, wygląd, kolor i zapach Twojego stolca mogą wiele powiedzieć o Twoim zdrowiu..

Dowiedz się, jak powinien wyglądać kał zdrowej osoby i jakie zmiany w nim mogą wskazywać na obecność patologii w ciele.

Kilka faktów na temat stołka

Wygląd stolca może wiele powiedzieć o zdrowiu, dlatego należy uważnie monitorować to, co wydobywa się z organizmu podczas wypróżniania, nawet jeśli nie budzi to entuzjazmu.

Podczas wypróżniania osoba traci około 100 ml wody, co stanowi około 70-75% kału. Reszta odchodów to odpady metaboliczne. Zawierają prawie 1/3 bakterii i 1/3 włókien roślinnych. Ludzie, którzy jedzą więcej błonnika, wydalają więcej kału.

Prawidłowy stolec jest brązowy, w kształcie banana, przypominający pastę do zębów. Taki stolec świadczy o prawidłowym trawieniu i dobrej kondycji całego przewodu pokarmowego..

Normalna liczba wypróżnień nie powinna przekraczać 3 dziennie. Jeśli musisz częściej korzystać z toalety, jest to biegunka. Jeśli wypróżnienia występują rzadziej niż 3 razy w tygodniu, jest to zaparcie..

Występują odchylenia od normy, które, jeśli nie z innego powodu, są najczęściej wynikiem błędów żywieniowych. W takim przypadku, jeśli osoba jest zdrowa, po kilku dniach wszystko wraca do normy. Są jednak sytuacje, w których lepiej przyjrzeć się kałowi i w razie wątpliwości umówić się na wizytę u proktologa.

Skala kału Bristol

Luźne stolce, ale nie biegunka

Przyczyny zwiększonego stolca:

  • Nietolerancja niektórych produktów. Luźne stolce mogą sygnalizować zwiększoną wrażliwość na niektóre składniki żywności. W takich przypadkach pokarm podrażnia układ pokarmowy, co w odpowiedzi wytwarza więcej śluzu, co powoduje utratę konsystencji stolca. Niedopuszczalne składniki żywności można rozpoznać po wykluczeniu. Pokarmy, pojedynczo, należy odłożyć na tydzień, monitorując, czy w tym czasie stolec będzie bliżej normy. Probiotyki mogą pomóc w nadwrażliwości pokarmowej.
  • Dużo surowej żywności. Aby zrozumieć, czy stan jest związany z tym faktem, na jakiś czas wyklucz z diety surowe owoce i warzywa..
  • Choroby trzustki. Również luźne stolce mogą być również oznaką nieprawidłowej pracy trzustki. W takim przypadku zdecydowanie musisz skonsultować się z lekarzem..
  • Brak błonnika. Luźne, smugowate stolce wskazują na nieprawidłowe funkcjonowanie okrężnicy. Aby wykluczyć poważną patologię, musisz dodać do diety więcej zielonych warzyw liściastych i błonnika. Jeśli to nie pomoże, pilnie potrzebne jest badanie przez proktologa.

Tłuste stołki

Tłuste, często zagęszczone stolce, które przyczepiają się do toalety, są oznaką choroby wątroby, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego lub choroby Leśniowskiego-Crohna. Rak okrężnicy objawia się w podobny sposób..

Rak okrężnicy

Dlatego przy takim znaku należy natychmiast odwiedzić proktologa i przejść dokładne badanie..

Twarde, ciasne stołki

Ten objaw może oznaczać, że organizm ma zbyt mało wody i błonnika, dlatego powstają zaparcia. Aby poradzić sobie z tym problemem konieczne jest odpowiednie nawodnienie organizmu (minimum 2 litry wody), często zmiana diety, w tym pokarmów bogatych w błonnik, warzywa, owoce.

Częstą przyczyną zaparć jest siedzący tryb życia..

  • Uczucie nieprzyjemnej pełności w żołądku, wzdęcia z powodu zwiększonej produkcji gazów. Musisz też długo siedzieć w toalecie..
  • Problemy z wyglądem. Osoby, które często zmagają się z zaparciami, mają ziemistą cerę i skłonną do trądziku. Obraz dopełnia nieświeży oddech, chroniczne zmęczenie, ociężałość lub osłabienie.

Częste zaparcia są również przyczyną hemoroidów i zwiększonego ryzyka nadżerek jelit, pęknięć odbytu i raka..

Zaparcia należy leczyć pod nadzorem lekarza. Jednak środki przeczyszczające dostępne bez recepty często nie wystarczają. Nie zaleca się ciągłego stosowania środków przeczyszczających..

Pływające krzesło

Jeśli stolec unosi się w wodzie w toalecie i nie tonie, najprawdopodobniej jest to infekcja żołądkowo-jelitowa. Innym powodem zbyt lekkiego stolca jest brak wchłaniania składników odżywczych z pożywienia..

Osoby z takimi wypróżnieniami często cierpią z powodu nadmiaru gazów. Stan wymaga konsultacji lekarskiej.

Kał podobny do ołówka

Nie należy lekceważyć tego objawu. Stolec o średnicy ołówka może być objawem różnych postaci raka jelita grubego, w których rozwijający się guz blokuje światło jelita.

Takie stolce mogą się również pojawić, gdy w jelitach rozwiną się polipy, które blokują światło jelita i uniemożliwiają prawidłowe tworzenie się kału i ich ruch..

W takiej sytuacji potrzebna jest pilna kolonoskopia - badanie endoskopowe dolnego odcinka przewodu pokarmowego. Podczas badania proktolog ocenia stan jelit i może usunąć znalezione w nich polipy..

Mocno pachnący stołek

Każdy ruch jelit wiąże się z nieprzyjemnymi zapachami. Ale kiedy zapach jest wyjątkowo obraźliwy, lekarze podejrzewają infekcję bakteryjną, wirusową lub pasożytniczą..

Śmierdzące stolce są powszechne u osób z zaparciami, ponieważ żywność znajdująca się w żołądku lub jelitach przez długi czas zaczyna gnić. Powstają gazy trawienne, w których dominuje metan, siarka, dwutlenek węgla, azot i wodór.

Złe trawienie spowodowane różnymi chorobami może również powodować nienaturalny zapach stolca: celiakię, mukowiscydozę, przewlekłe zapalenie trzustki i chorobę Leśniowskiego-Crohna.

Wybierz toaletę z „półką” i innymi poradami proktologa

Proktolodzy i gastroenterolodzy zalecają ostrożny wybór toalety.

Większość nowoczesnych toalet nie posiada tzw. Półki, na którą początkowo opadają odchody..

Na pierwszy rzut oka wydaje się to bardziej estetyczne, ale w rzeczywistości w takiej toalecie obserwacja krzesła jest trudna lub niemożliwa. Ponadto pojawią się problemy, gdy z różnych powodów konieczne będzie pobranie próbki kału do analizy.

Dlatego jeśli chcesz na czas zidentyfikować patologie żołądkowo-jelitowe, wybierz staromodną opcję..

Pamiętaj, że zła konsystencja, kolor, kształt lub zapach stolca, jeśli trwa dłużej niż 3 dni, powinien skłonić Cię do wizyty u lekarza i opowiedzieć o problemie.

Nie leczyć siebie. Układ pokarmowy jest bardzo delikatny, łatwo go zakłócić, a nawet całkowicie zniszczyć. W takim przypadku to, co można łatwo wyleczyć tabletkami lub czopkami, zakończy się operacją.

przez odniesienie:

Jak wygląda normalny stołek i dlaczego ma to znaczenie

Jak wygląda normalny taboret, sprawdzając jego „normalność” na specjalnym stole, jak często trzeba iść do toalety w wielkim stylu i jak uzyskać idealny stołek.

Okazuje się, że to, jak kupujesz, odzwierciedla twoje zdrowie..

Kolor, wielkość, kształt, konsystencja, a nawet zapach to wskaźniki nie tylko dla jelit, ale całego organizmu! Trudno w to uwierzyć, ale nasze tak zwane nawyki „toaletowe”, takie jak częstość chodzenia do toalety na dużą skalę i łatwość z jaką odchodzi, dają oznaki chorób takich jak celiakia, zapalenie wątroby, infekcje dróg moczowych, kamica nerkowa, zaburzenia wchłaniania substancji i witaminy, zapalenie trzustki, rak i inne!

Tak więc, jeśli jeszcze nie zajrzałeś do toalety, gorąco polecam zacząć! Cóż, co właściwie jest dobre, a co złe, opowiem Wam w tym niezwykłym poście!

Jak wygląda normalne krzesło?

Najpierw musisz dowiedzieć się, czym dokładnie jest kał.

Generalnie odchody to przetworzone odpady, z których nasz organizm się pozbywa. Składa się w około 75% z wody, a reszta to połączenie błonnika, żywych i martwych bakterii, komórek i śluzu.

Rozwój to naturalny sposób na wypłukanie gruzu i toksyn, które nie powinny zostać wchłonięte przez nasz organizm..

Sam proces spożywania pokarmu, jego przyswajanie, przemieszczanie się przez przewód pokarmowy, a następnie uwalnianie zbędnych, obejmuje cały aspekt enzymów, hormonów i tak dalej..

Więc jeśli co najmniej jeden organ lub system jest niezrównoważony, cierpi na tym nasze trawienie, co jest wyraźnie odzwierciedlone w naszym fotelu..

Zdrowy stolec wygląda tak:

  • Kolor: średni do jasnobrązowego
  • Kształt: miękki i gładki, pojedyncza „kiełbasa”, nie oddzielne kawałki
  • Długość i grubość: 2-5 cm średnicy i do 40 cm długości (zmierz na oko! :)
  • Zapach: naturalny, ale nie odpychający
  • Opuszcza nasze ciało łatwo i bez stresu
  • Konsystencja: jednorodna

A oto jak wyglądają mniej zdrowe odchody:

  • Kolor: czarny lub jaskrawoczerwony może wskazywać na krwawienie z przewodu pokarmowego lub po zastosowaniu niektórych leków; biały lub szary wskazuje na brak żółci i może sygnalizować zapalenie wątroby, marskość wątroby, zapalenie trzustki, zablokowany przewód żółciowy lub leki na zgagę.
  • Postać: twarde kawałki lub odwrotnie, miękkie pęczki, obecność niestrawionego pokarmu, nadmierne ilości śluzu (jeden z objawów choroby Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego lub raka jelita grubego)
  • Długość i grubość: zbyt cienkie lub wręcz przeciwnie grube
  • Zapach: obraźliwy i ostry (może wskazywać na zaburzenia wchłaniania, chorobę Leśniowskiego-Crohna, celiakię, mukowiscydozę)
  • I oczywiście, jeśli musisz mocno naciskać, to najwyraźniej nie jest w porządku..

Istnieje również specjalna skala graficzna, która jest czytelna! pokazuje, co jest dobre, a co złe - nazywa się to stołem Bristol. Jak mówią, lepiej raz zobaczyć niż usłyszeć lub przeczytać 100 razy :)

Typ 1: pojedyncze, solidne kule, które wymagają dużo pracy i wysiłku w toalecie

Typ 2: kształt kiełbasy, ale zwarty i grudkowaty

Typ 3: kształt kiełbasy, ale z pęknięciami na powierzchni

Typ 4: jak kiełbasa lub wąż o miękkiej i gładkiej powierzchni

Typ 5: dyskretne „kawałki” z wyraźnymi granicami i bezstresowe w toalecie

Typ 6: „puszyste” kawałki o nierównych, szorstkich krawędziach, bez określonego kształtu

Typ 7: wodnisty, bez "grudek" (płyn)

Gdzie 3, 4 i 5 są uważane za normę

Dlatego zdecydowanie zalecam śledzenie parametrów tego, co i jak zostawiasz w toalecie..

Jak często musisz iść do toalety w wielkim stylu??

Najlepszym pytaniem byłoby, co jest uważane za normalne dla twojego ciała? Dla jednych jest to kilka razy dziennie, dla innych raz. Ale naukowcy zgadzają się, że konieczne jest opróżnianie jelit co najmniej raz dziennie..

To, jak się kupujesz, jest również ważnym aspektem. Sam proces powinien pochłaniać tyle samo energii, co oddawanie moczu. Jeśli długo siedzisz w toalecie i masz żyły w skroniach z powodu przeciążenia - musisz pilnie coś zrobić z dietą i stylem życia!

Średnio, w zależności od pożywienia, nasz organizm potrzebuje 18-72 godzin, aby przekształcić go w kał..

Jak uzyskać idealny stołek?

Aby to zrobić, musisz przeanalizować, co jesz i słuchać swojego ciała, no cóż, lub spojrzeć na swoje krzesło :)

Jeśli Twój długi czas jest daleki od ideału, radzę:

  • Usuń z diety gluten, często to on jest największym łajdakiem jeśli chodzi o jelita.
  • Uzyskaj błonnik z warzyw, a nie ze zbóż i zbóż.
  • Zrezygnuj z rafinowanego cukru, sztucznych słodzików, kofeiny, rafinowanej żywności.
  • Wzbogać swoją mikroflorę probiotykami ze sfermentowanej żywności (kapusta kiszona, kefir, kwas buraczany czy probiotyki w kapsułkach).
  • Idź na sport lub przynajmniej wybierz się na długi spacer.
  • Staraj się nie denerwować i kontrolować stres.
  • Kup poprawnie!

Krótko mówiąc, chcę tylko powiedzieć, że nasze ciało jest zawsze wystarczająco otwarte, aby dawać nam sygnały, gdy coś jest z nim nie tak. Musimy ich tylko wysłuchać i pomóc mu. I nieważne, jak dziwnie i zabawnie to zabrzmi - nasze krzesło jest w tym świetnym pomocnikiem!

I obserwujesz, jak wygląda twoje krzesło?

(Odwiedzono 23231 razy, 1 wizyt dzisiaj)

Co Twoje stolce mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu

Witaj, kanał „Jedyna korzyść” jest z Tobą. Dzięki, że wpadłeś.

Poruszmy być może delikatny, ale bardzo ważny temat

To może nie być dla Ciebie zaskoczeniem, ale faktem jest, że wszyscy chodzimy do toalety „na duże”.

Mimo to z jakiegoś powodu ten temat, z jakiegoś nierozsądnego powodu, jest tematem tabu i po prostu go nie omawiamy. We współczesnej kulturze łatwiej jest mówić o seksie niż o swoim fotelu, który mówi o naszym zdrowiu..

Nasze krzesło jest wskaźnikiem zdrowia. Jakość kału to sposób, w jaki Twój organizm sygnalizuje, czy wszystko tam działa prawidłowo lub czy musisz zachować czujność. Z tego powodu kwestie związane z pracą jelit powinny być głównymi w historii choroby każdego lekarza..

Dlatego pamiętaj, aby zwracać uwagę na to, co chce ci powiedzieć twoje ciało..

Co to jest „normalny” stolec?

Około 75% stolca to woda, a reszta to połączenie błonnika, komórek, żywych i martwych bakterii oraz śluzu. Regularne oczyszczanie jelit to od 1 do 3 razy dziennie i co najmniej 3 razy w tygodniu.

Jeśli chodzi o interpretację krzeseł, zawsze myśl o kształcie, rozmiarze, zapachu i kolorze. Zdrowe stolce powinny mieć następujące cechy:

  • Kolor: od jasno-średniego brązu.
  • Kształt: w kształcie litery S..
    Satysfakcjonujący fakt: kształt faktycznie pochodzi z twoich dolnych jelit. Powinien być idealnie miękki i gładki, podawany w jednej długiej porcji, a nie w kilku małych kawałkach. Powinien również mieć jednolitą konsystencję i wolno tonąć.
  • Rozmiar: około 2 do 4 cm średnicy i około 36 cm długości.
  • Zapach: Oczywiście nie powinien pachnieć różami. Powinien jednak pachnieć naturalnie i niezbyt odrażająco..

Jaki kolor ci mówi

Kał w trakcie przemieszczania się przez jelita nabierają różnych odcieni. W większości przypadków kolor może zapewnić doskonałe zrozumienie tego, co dzieje się w tobie..

  • Średni do jasnobrązowego: idealnie normalny.
  • Czarny lub jaskrawoczerwony: może to wskazywać na możliwe krwawienie z przewodu pokarmowego. Jasnoczerwone stolce wskazują na świeżą krew, co może wskazywać na krwawienie z dolnego odcinka przewodu pokarmowego.

    Czarne stolce mogą również pojawić się w wyniku niektórych suplementów i leków. Jeśli Twój kał jest trwale czarny, smolisty, skontaktuj się z lekarzem

  • Zielony: jest to zaskakująco częste przebarwienie stolca. Może to być spowodowane obecnością pigmentu żółci w stolcu.
    Zielony kolor może być również spowodowany spożyciem zielonej żywności, takiej jak zielone warzywa liściaste, a nawet zielona farba spożywcza.
  • Żółty: może wskazywać na problem z woreczkiem żółciowym, infekcję. Jeśli widzisz ten kolor, skontaktuj się z lekarzem.
  • Biały lub szary: może to wskazywać na brak żółci, co może wskazywać na bardzo poważny problem, taki jak marskość wątroby, zaburzenia trzustki, zapalenie wątroby, a nawet zablokowany przewód żółciowy. Dlatego jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.
  • Jeśli masz zwiększony śluz w stolcu, może to być spowodowane chorobą zapalną jelit lub może to być objaw raka okrężnicy.

Co mówi liczba

  • Małe kawałki, takie jak kulki owcze: oznacza to, że Twój pokarm zbyt długo przebywał w jelitach, innymi słowy, masz zaparcia. To brak błonnika w diecie powoduje tworzenie się tych granulek, twardych kawałków. W normalnych warunkach ludzkie jelita są zasiedlone przez bakterie zatrzymujące wodę w kale.

Jeśli nie ma tych pożytecznych mikroorganizmów, staje się stały, traci swój normalny kształt Zbyt płynny: pokarm przesuwa się zbyt szybko w jelitach.

Może to być wynikiem diety bogatej w błonnik, niedawnego oczyszczania, a nawet infekcji (7) Jeśli stolec wygląda jak cienkie wstążki, może to wskazywać na możliwy obrzęk okrężnicy, który uciska stolec. Prawdopodobnie wskaźnik polipów okrężnicy lub raka.

  • Unosi się i śmierdzi: oznacza to, że twoje ciało nie wchłania prawidłowo tłuszczu.
  • Kiełbasa, ale twarda i sucha: zbyt długo pozostaje w jelitach, powodując ponowne wchłanianie wody. Może to być spowodowane zaparciami, odwodnieniem, a nawet lekami.

  • Jeśli żadne z powyższych krzeseł nie pasuje do opisu, najprawdopodobniej masz zaparcia. Pij dużo wody i zwiększ spożycie błonnika.
  • Kał to nie tylko fakt życia, to także forma komunikacji między Twoim ciałem a Tobą. Przestań ignorować to, co mówi ci twoje ciało. Czas posłuchać.

    Każdy potrzebuje polubień, ja też! Wpisz „Lubiane”, jeśli jest to przydatne!

    Publikacje O Pęcherzyka Żółciowego

    Odżywianie w refluksowym zapaleniu przełyku

    Śledziona

    Od momentu powstania dietetyki podejście do prawidłowego i pożywnego odżywiania w przypadku każdej choroby zmieniło się w zależności od objawów choroby. W dzisiejszych czasach słowo dieta nie przeraża już ludzi dbających o swoje zdrowie.

    Boli, gdy idzie się do toalety w dużych

    Śledziona

    Bólowi podczas defekacji towarzyszy wiele różnych patologii. Taki objaw może być przejawem zarówno zaparcia, jak i złośliwego guza jelit, dlatego jeśli pojawią się nieprzyjemne doznania, należy skonsultować się z lekarzem i ustalić przyczynę nieprzyjemnych zjawisk..