logo

Zwiększone wzdęcia w jelitach

Gazy w jelicie to delikatny problem, o którym trudno mówić zarówno z rodziną, jak i ze specjalistą..

Wzdęcia, zwłaszcza u płci pięknej, mogą powodować silny dyskomfort, ból, wstyd - znacznie pogarszają jakość życia. A także działa jako objaw pewnej choroby żołądka lub przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki.

W niektórych przypadkach zwiększona produkcja gazu u kobiet jest konsekwencją naturalnych zmian fizjologicznych w organizmie. Jednak problem przeszkadza w normalnym życiu i wymaga szybkiego rozwiązania..

Koncepcja gazowania

W naszym organizmie zawsze znajduje się gaz, także w narządach układu pokarmowego. Wraz ze wzrostem jego zawartości o dwieście mililitrów następuje silna aktywność gazotwórcza. Gaz jelitowy składa się z tlenu, metanu, siarkowodoru i dwutlenku węgla, a także zawiera pewną ilość azotu. Średnio w ciągu dnia w ludzkim ciele powstaje ponad dwadzieścia litrów gazów, ale większość z nich jest wchłaniana przez ścianę jelita.

Obecne w organizmie bakterie acidofilne szybko wchłaniają powstały tlen. Metan i wodór są wchłaniane za pomocą płuc. W wyniku działania odbytnicy uwalnia się siarkowodór i azot. Nieprzyjemny zapach podczas gazowania jest spowodowany obecnością siarkowodoru, skatolu i indolu. Wszystkie te substancje gazowe uwalniane są w wyniku działania jelita grubego, a także w trakcie oddziaływania na niestrawione resztki jego mikroflory. Często wzdęcia w jelitach tworzą pianę, podobną do gromadzenia się pęcherzyków w lepkim śluzie..

W przypadku pokrycia błony śluzowej jelit tą pianą następuje spowolnienie trawienia ciemieniowego i zatrzymanie resorpcji gazów..

Przyczyny występowania

Aby znaleźć skuteczny sposób leczenia nadmiernej produkcji gazów w jelitach, konieczne jest rozważenie głównych przyczyn tego procesu. Przyczyny zwiększonej produkcji gazu u kobiet i mężczyzn to:

  • charakter żywności;
  • brak enzymów;
  • niedowład;
  • naruszenie środowiska bakteryjnego w okrężnicy;
  • brak równowagi bakteryjnej;
  • częsty stres nerwowy.

Wszystkie te czynniki stymulują zwiększone tworzenie się gazów w jelitach. Rozważmy te powody bardziej szczegółowo..

1) Nadmierne spożycie powietrza, które może wystąpić:

  • przy pośpiesznym połykaniu jedzenia, rozmowie podczas jedzenia;
  • podczas palenia;
  • z chorobami zapalnymi gardła, którym towarzyszy częste bolesne przełykanie: zapalenie gardła, ból gardła, zapalenie migdałków, zapalenie migdałków;
  • w obecności ciał obcych w jamie ustnej: protezy, aparaty ortodontyczne.

2) Żywność, która przyczynia się do zwiększonej produkcji gazu. Obejmuje to produkty zawierające grube włókno i powodujące procesy fermentacyjne:

  • jagnięcina, wołowina;
  • kapusta kiszona;
  • grzyby;
  • rośliny strączkowe;
  • cebula, pomidory, szczaw;
  • jabłka, gruszki, arbuzy, winogrona, agrest, owoce egzotyczne;
  • czarny chleb;
  • czekolada;
  • świeże mleko;
  • piwo, kwas chlebowy, napoje gazowane;
  • W przypadku alergii pokarmowych żołądkowo-jelitowych każdy pokarm może powodować wzdęcia.

3) Dysbakterioza. Naruszenie składu mikroflory jelitowej prowadzi do wzrostu ilości substancji gazowych uwalnianych przez bakterie. Brak lakto- i bifidobakterii nasila procesy gnicia i fermentacji mas pokarmowych w jelicie grubym.

4) Upośledzone trawienie.

  • niewystarczająca ilość enzymów trawiennych pochodzących z żółci i soku trzustkowego: zapalenie wątroby, zapalenie trzustki, stłuszczenie wątroby, dyskineza dróg żółciowych, marskość wątroby;
  • zniszczenie enzymów trawiennych w przypadku wrzodu trawiennego, zapalenia żołądka i dwunastnicy;
  • związane z wiekiem pogorszenie funkcji układu pokarmowego

5) Niedojrzałość układu pokarmowego w okresie niemowlęcym. W pierwszym roku życia jelita aktywnie rosną - ich długość się podwaja. Procesom wzrostu i dojrzewania często towarzyszą zaburzenia pracy przewodu pokarmowego i niewystarczająca synteza enzymów.

  • spożycie przez matkę karmiącą pokarmów zwiększających tworzenie się gazów;
  • niewłaściwe przywiązanie dziecka do piersi - podczas połykania dużej ilości powietrza

6) Naruszenie wchłaniania gazów rozwija się wraz z pogorszeniem lokalnego krążenia krwi, co może być spowodowane różnymi patologiami:

  • nadciśnienie wrotne;
  • niedokrwienne zapalenie okrężnicy;

7) Mechaniczna niedrożność jelita. Zwężenie światła jelita utrudnia transport i wydalanie gazów i kału. Niedrożność jelit może być spowodowana:

  • procesy klejowe;
  • zwężenie;
  • guzy;
  • anomalie jelitowe.

8) Naruszenie perystaltyki. Spowolnienie ruchliwości jelit oznacza, że ​​gazy nie są wydalane w sposób naturalny, ale gromadzą się w jelitach, powodując wzdęcia. Przyczyny pogorszenia perystaltyki jelit:

  • zaburzenia hormonalne;
  • naruszenie unerwienia jelit;
  • przewaga pokarmów białkowych, brak warzyw i owoców w diecie;
  • Siedzący tryb życia.

9) Sytuacje stresujące. Hormony stresu, adrenalina i norepinefryna, spowalniają ruchliwość jelit i powodują zwężenie naczyń, które je odżywiają. Utrudnia to naturalną eliminację i pochłanianie gazów..

Nieprawidłowości genetyczne związane z zapaleniem jelit i złym wchłanianiem:

  • nietolerancja glutenu (celiakia);
  • nietolerancja glukozy-galaktozy.

10) wzdęcia na dużych wysokościach. Spadek ciśnienia atmosferycznego prowadzi do wzrostu ciśnienia gazów w jelicie.

Objawy

Nagromadzenie gazów w jelitach prowadzi do wyraźnych oznak wzdęć, co wskazuje na naruszenie motoryki i funkcji jelit oraz powoduje nieprzyjemne objawy.

Główne objawy produkcji gazu to:

  • ból brzucha - zwiększona objętość gazu powoduje rozciąganie ścian jelit, a wraz z rozwojem bólu odruchowy skurcz;
  • odbijanie;
  • zwiększone wydzielanie gazu (wzdęcia), któremu towarzyszy charakterystyczny dźwięk i nieprzyjemny zapach siarkowodoru;
  • wzdęcia - wzrost objętości brzucha z powodu nagromadzonego gazu, któremu towarzyszy dudnienie i kolka jelitowa;
  • zaparcie lub biegunka. Zwiększonej produkcji gazów w większości przypadków towarzyszą podobne zaburzenia stolca..
  • ból brzucha.

Pacjent cierpiący na nadmierne tworzenie się gazów w jelicie często skarży się na ciągłe uczucie ciężkości w żołądku, które naturalnie nasila się po każdym posiłku.

Diagnostyka

Kiedy pacjent skarży się, że ma stale gaz w jelitach, lekarz musi wykluczyć obecność poważnych chorób, w przypadku których przeprowadza się kompleksowe badanie pacjenta. Obejmuje badanie fizykalne, czyli słuch i perkusję oraz metody instrumentalne..

Najczęściej wykonuje się zdjęcie rentgenowskie jamy brzusznej, za pomocą którego wykrywa się obecność gazów i wysokość przepony. Aby oszacować ilość gazów, stosuje się szybkie wprowadzenie argonu do jelita. W takim przypadku można zmierzyć objętość gazów jelitowych wypartych przez argon. Ponadto stosowane są następujące metody diagnostyczne:

  • FEGDS - badanie błony śluzowej przewodu pokarmowego specjalną elastyczną rurką z oświetleniem i miniaturową kamerą na końcu. Ta metoda pozwala w razie potrzeby pobrać kawałek tkanki do badań, czyli wykonać biopsję.
  • Kolonoskopia. Badanie wizualne jelita grubego specjalnym urządzeniem zakończonym kamerą.
  • Coprogram. Badania laboratoryjne, analiza kału pod kątem niewydolności enzymatycznej układu pokarmowego.
  • Siew kału. Za pomocą tej analizy ujawnia się obecność dysbiozy jelitowej i potwierdza się naruszenia mikroflory jelitowej..

W przypadku przewlekłego odbijania się, biegunki i utraty wagi bez motywacji można wykonać badanie endoskopowe, aby wykluczyć podejrzenie raka jelita grubego. U pacjentów z częstymi wzdęciami (gazy), nawyki żywieniowe są dokładnie badane, aby wykluczyć z diety pokarmy wywołujące wzdęcia i wzdęcia..

W przypadku podejrzenia niedoboru laktozy pacjentowi przepisuje się testy tolerancji laktozy. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić badanie codziennej diety pacjenta, podczas którego pacjent musi przez określony czas prowadzić zapisy swojej codziennej diety w specjalnym dzienniku..

Jeśli pacjent skarży się, że gazy w jelitach nie ustępują, częste wzdęcia i ostre bóle, lekarz powinien przeprowadzić badanie wykluczające niedrożność jelit, wodobrzusze (nagromadzenie płynu) lub jakiekolwiek choroby zapalne przewodu pokarmowego.

Dokładne badanie, dostosowanie diety, eliminacja czynników prowokujących powodujących wzdęcia, odpowie na pytanie, dlaczego w jelicie powstają w nadmiarze gazy i jakie środki należy podjąć, aby pozbyć się tego nieprzyjemnego zjawiska.

Konsekwencje gazowania

Ciągłe wzdęcia wywołują smutne skutki. Obniża się samoocena i wiara w siebie, kobieta jest w ciągłym stresie, starzeje się na naszych oczach. Cierpi na bóle brzucha, wzdęcia, zgagę i odbijanie. Dyskomfort jest również spowodowany odchyleniami towarzyszącymi wypróżnieniom. Tylko eliminacja choroby podstawowej i przestrzeganie zaleceń lekarzy sprawi, że nadmierne tworzenie się gazów nie będzie tak wyraźne. Jeśli patologia nie jest leczona, konsekwencje mogą być poważne, aż do konieczności operacji usunięcia jednego z odcinków jelita.

Wzdęcia to problem, o którym nie mówi się w zwyczaju. Wiele kobiet od lat cierpi na zwiększoną produkcję gazów, inne od czasu do czasu - w czasie PMS, ciąży, menopauzy. W celu wyeliminowania dyskomfortu i przywrócenia poczucia własnej wartości do odpowiedniego poziomu, kobieta musi postawić dokładną diagnozę, ustalić przyczynę wzdęć oraz poddać się odpowiedniemu leczeniu..

Jak leczyć zwiększoną gosogenezę?

U mężczyzn i kobiet wszystkie zabiegi lecznicze mają na celu wyeliminowanie bolesności i dyskomfortu w jelitach i żołądku..

Leczenie wzdęć i ciężkiego tworzenia się gazów u pacjentów ogranicza się do następującego algorytmu:

  • organizacja diety i przestrzeganie diety;
  • leczenie prowokujących chorób;
  • usuwanie gazów ze światła jelita:
  • aktywacja funkcji motorycznej przewodu pokarmowego:
  • korekta biocenozy jelitowej.

Proces oczyszczania ze zwiększoną produkcją gazu jest zawsze złożony. Podczas przepisywania leków zaleca się dokładne zbadanie historii klinicznej pacjenta, identyfikację możliwych alergii i podatności na niektóre grupy leków. Znanym skutecznym lekiem na wzdęcia jest Espumisan. Przy wyraźnym zmniejszeniu perystaltyki należy stosować Cerucal.

Wśród innych grup leków odnotowuje się:

  • probiotyki (kompozycja z żywymi bakteriami), na przykład Bifiform, Lactuvit;
  • prokinetyka (przyspieszenie przejścia pokarmu w przełyku);
  • sorbenty (eliminacja zatrucia), na przykład Enterosgel, Fosfalugel:
  • enzymy (usprawniające pracę przewodu pokarmowego), na przykład pankreatyna, Mezim-forte;
  • leki przeciwpieniące (pomagają wchłonąć pęcherzyki gazu), na przykład simetikon, dimetikon;
  • środki przeczyszczające (usuwanie stojącego kału), na przykład Normase, Duphalac;
  • skurcze i bóle (Drotaverin, No-shpa).

Dieta ze zwiększoną produkcją gazów

Najczęściej problem zwiększonej produkcji gazów w jelitach można rozwiązać poprzez normalizację odżywiania, rzucenie palenia i nadmierne spożycie alkoholu oraz włączenie przynajmniej minimalnej aktywności fizycznej do codziennej rutyny..

Jedzenie żywności, która prowadzi do produkcji gazu. Oto lista takich produktów:

  • rośliny strączkowe,
  • jabłka,
  • kapusta,
  • baranina,
  • czarny chleb,
  • kwas chlebowy, napoje gazowane, piwo.

Liczy się temperatura spożywanego pokarmu - jedzenie, które jest zbyt gorące lub zbyt zimne, ma negatywny wpływ na błony śluzowe przełyku, żołądka i jelit. Produkty najlepiej używać gotowane, duszone, pieczone. Spożycie soli należy ograniczyć do minimum.

Przeprowadź eksperyment i wyeliminuj jedną z następujących potraw:

  • banany,
  • rodzynki,
  • suszone śliwki,
  • rzodkiewka,
  • świeża i kiszona kapusta,
  • groszek,
  • soczewica,
  • muffinka.

W zależności od wyniku będzie można zrozumieć, co dokładnie wywołuje wystąpienie nieprzyjemnego zjawiska.

Zaleca się wprowadzenie do diety większej ilości sfermentowanych produktów mlecznych, kruchego zboża, gotowanych warzyw, owoców. Mięso można jeść tylko ugotowane. Po ustąpieniu wszystkich objawów choroby możesz nieco odejść od ścisłej diety, ale jednocześnie staraj się przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza.

Środki ludowe

Tradycyjne metody leczenia mają na celu wyeliminowanie nieprzyjemnych objawów, ale nie nadają się do samodzielnego leczenia przyczyn zwiększonego tworzenia się gazów. Najlepszą metodą leczenia metodami ludowymi jest połączenie z lekami.

  • Rosół z lukrecji (korzenie). Łyżeczkę ziela wlewa się do 250 ml wrzącej wody i podgrzewa na małym ogniu przez około 10 minut. Możesz pić natychmiast po przygotowaniu. Porcja przeznaczona jest do jednorazowego spożycia.
  • Mięta pieprzowa. Odwar miętowy zapobiega tworzeniu się gazów. 1 łyżeczka miętę gotuje się w wodzie przez około 5 minut. Po ugotowaniu zaleca się nalegać przez około pół godziny. Bulion jest gotowy do użycia.
  • Zardzewiały wiąz. Znany jest ze swoich właściwości leczniczych i jest stosowany w najpoważniejszych przypadkach. Roślina produkowana jest jako proszek do sprzedaży w sieciach aptecznych, dzięki czemu nie ma problemów z przygotowaniem i aplikacją. Roślina ma działanie przeczyszczające, radzi sobie nawet z długotrwałymi zaparciami.
  • Żółty, fluorowy dźwigar. Rodzaj kamienia, który został z powodzeniem zastosowany w leczeniu. Zaleca się przyłożyć kamień do dotkniętej części ciała, zrelaksować się i głęboko oddychać przez około 10 minut.

Metody tradycyjnej medycyny nie powinny być szkodliwe, dlatego jeśli niektóre rośliny wydają się obce i ekscentryczne, to lepiej zostawić taką terapię na lepsze czasy. Reakcja organizmu na niektóre zioła może być nieprzewidywalna, a ich skład może wpływać na wchłanianie leków..

Zapobieganie

Aby uniknąć wzdęć, należy przestrzegać następujących zasad:

  1. Zapewnij odpowiedni sen. Przewlekły brak snu może prowadzić do dysfunkcji wszystkich narządów i zmniejszenia ruchliwości jelit.
  2. Długie spacery i sport. Pomocne są ćwiczenia, które obejmują mięśnie brzucha. Normalizują ruchliwość jelit.
  3. Unikaj ekstremalnego stresu.
  4. Rzuć palenie.
  5. Dostosuj harmonogram posiłków. Należy przestrzegać 5 posiłków dziennie w małych porcjach.
  6. Jedz jedzenie o umiarkowanej temperaturze.
  7. Desery i owoce jedz 2-3 godziny po obiedzie.
  8. Pij 1,5-2 litry wody dziennie, aby zapobiec zaparciom.

Aby zapobiec kolce u noworodków, matka karmiąca musi unikać pokarmów wywołujących wzdęcia. Za pomocą masażu można poprawić motorykę jelit u dziecka. Zaleca się robić to przed każdym karmieniem. Dziecko powinno masować brzuch okrężnymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Po karmieniu dziecko należy trzymać w pozycji pionowej przez 10 minut. Zaleca się również, aby dziecko jak najmniej ssało smoczki..

Vladimir

Bardzo ważne jest, aby usunąć stres nerwowy, jeśli taki problem jest zmartwiony !! W przeciwnym razie będziesz cierpieć. Pracował na budowie na odpowiedzialnym stanowisku, kierownik budowy. Nic nie pomogło, dopóki nie zacząłem spokojniej brać na siebie całej tej odpowiedzialności, zrelaksować się, udać się do psychoterapeuty. Ale to też nie wystarczyło, chociaż stało się znacznie lepsze. W końcu rozwiązałem problem, kiedy zacząłem przyjmować tabletki Orlix, więc ostatecznie usunęły u mnie wszystkie objawy.

Zwiększone wzdęcia w jelitach

Mechanizm powstawania wzdęć

Przy normalnej czynności funkcjonalnej struktur układu pokarmowego stale powstają gazy w jelicie w niewielkiej objętości (objętość około 0,9 litra). Wynika to z kilku czynników:

  • połykanie niewielkiej ilości powietrza podczas jedzenia;
  • wypuszczanie powietrza znajdującego się w komórkach produktów pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego; podczas trawienia pokarmu takie komórki są niszczone, co prowadzi do uwolnienia niewielkich ilości powietrza;
  • stosowanie napojów gazowanych, w których uwalnia się znaczna ilość rozpuszczonego w nich dwutlenku węgla;
  • proces trawienia włókien roślinnych w jelicie grubym z udziałem układów enzymatycznych mikroflory jelitowej powoduje powstawanie gazów, w szczególności siarkowodoru.

Zwiększona produkcja gazów w jelicie (ponad 0,9 litra gazu w ciągu doby) jest wynikiem wpływu różnych czynników przyczynowych (etiologicznych).

Przyczyny zwiększonej produkcji gazów w jelicie

Istnieje kilka grup czynników prowokujących, które prowadzą do rozwoju wzdęć:

  • Czynniki niepatologiczne.
  • Różne choroby i procesy patologiczne układu pokarmowego.

Nadmierne tworzenie się gazów może również rozwinąć się pod wpływem patologicznych i niepatologicznych czynników sprawczych jednocześnie..

Niepatologiczne czynniki powodujące tworzenie się gazów

Produkcja gazu jest najczęściej wynikiem zmian w diecie, które obejmują:

  • stosowanie roślin strączkowych (groch, fasola, fasola) - rozkład niektórych węglowodanów wchodzących w skład tych upraw prowadzi do powstania znacznej ilości gazu w świetle jelita;
  • spożycie produktów spożywczych powodujących fermentację w jelitach - czarny chleb, kombucha, kwas chlebowy, piwo;
  • produkty mleczne mogą powodować nadmiar gazów u osób z wrodzonymi niedoborami enzymów odpowiedzialnych za prawidłowe trawienie węglowodanów mleka (laktozy).


Niepatologiczne wzdęcia mogą rozwinąć się u kobiet w ciąży, co wiąże się ze zmianą czynności funkcjonalnej układu pokarmowego na tle zmian hormonalnych, a także anatomicznym przemieszczeniem struktur przewodu pokarmowego w okresie wzrostu ciężarnej macicy. Mogą również wystąpić wzdęcia z powodu spadku napięcia jelit po porodzie..

Patologiczne przyczyny zwiększonej produkcji gazu

Istnieje wiele chorób układu pokarmowego, w których w jelitach dochodzi do gromadzenia się gazów. Obejmują one:

  • Dysbakterioza jelitowa jest naruszeniem normalnej mikroflory z przewagą mikroorganizmów oportunistycznych, biorą również udział w rozkładzie włókien roślinnych, ale dzieje się to przy znacznym tworzeniu się gazów.
  • Procesy patologiczne i zapalne w narządach układu pokarmowego, w których zaburzone jest trawienie lub wchłanianie pokarmu w jelicie - przewlekłe zapalenie trzustki (zapalenie trzustki z niedostateczną produkcją enzymów trawiennych), zapalenie jelit (zapalenie błony śluzowej jelita cienkiego, w którym zaburzone jest wchłanianie strawionego pokarmu), zapalenie żołądka ( zapalenie żołądka).
  • Infekcje bakteryjne jelit wywołane przez enteropatogenne E. coli, salmonellę, shigella, enterowirus - drobnoustroje chorobotwórcze prowadzą do ciężkich stanów zapalnych, upośledzonego trawienia i wchłaniania składników odżywczych.
  • Pasożyty robaków (robaków) w jelitach - pasożyty powodują częste tworzenie się gazów z powodu naruszenia czynności funkcjonalnej układu pokarmowego, a także naruszenia wyładowania gazowego. Robaki są częstą przyczyną wzdęć u dziecka..
  • Naruszenie unerwienia ścian jelita - rozwija się w wyniku nerwicy (stan zaburzający czynność funkcjonalną centralnej i autonomicznej części układu nerwowego), przy spadku ruchliwości jelit, w jego świetle gromadzą się niestrawione resztki pokarmu i gazy.
  • Mechaniczna niedrożność jelit jest naruszeniem przejścia mas pokarmowych, co jest wynikiem obecności mechanicznej przeszkody (robaki, różne wolumetryczne procesy nowotworowe, ciała obce).
  • Funkcjonalna niedrożność jelit - rozwija się w wyniku atonii (brak napięcia ścian jelita grubego lub cienkiego i ruchów perystaltycznych), która może rozwinąć się przy zapaleniu otrzewnej, zatruciu organizmu różnymi związkami, przy przedawkowaniu leków.
  • Patologia wątroby (zapalenie wątroby, hepatoza, marskość), której towarzyszy zmniejszenie jej czynności funkcjonalnej ze zmniejszeniem produkcji żółci, która jest niezbędna do prawidłowego trawienia tłuszczów.
  • Różne choroby układu wątrobowo-żółciowego (przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, dyskinezy żółciowe, kamica żółciowa), w których upośledzony jest odpływ żółci do dwunastnicy.

Wpływ kilku patologicznych czynników przyczynowych jednocześnie prowadzi do rozwoju ciężkich wzdęć. Jednocześnie tworzenie się gazu jest stałe, co prowadzi do znacznego dyskomfortu..

Dlaczego wzdęcia rozwijają się u dzieci?

Zwiększone tworzenie się gazów u dzieci rozwija się z różnych powodów, z których niektóre dominują w różnym wieku:

  • U noworodka wzdęcia rozwijają się w wyniku naruszenia diety matki karmiącej z przewagą grubego błonnika roślinnego, roślin strączkowych i produktów, które prowadzą do fermentacji w diecie. Również wzdęcia mogą być wynikiem wrodzonej patologii, a mianowicie celiakii lub niedoboru laktazy, które charakteryzują się zaburzeniami trawienia i wchłaniania niektórych białek i węglowodanów..
  • U dzieci w wieku od 3 do 10 lat najczęstszym czynnikiem etiologicznym rozwoju wzdęć jest robaczyca, która wiąże się z niewystarczającym poziomem higieny sanitarnej w tym wieku..
  • Przyczyny rozwoju wzdęć u nastolatków są takie same jak u dorosłych..

Niepatologiczne czynniki powodujące wzdęcia u dzieci są zwykle takie same jak u dorosłych.

Diagnostyka

Poznanie przyczyn wzdęć jest ważnym środkiem, który decyduje o skuteczności dalszego leczenia. Diagnozę czynników patologicznych przeprowadza się za pomocą dodatkowych badań instrumentalnych i laboratoryjnych, które obejmują coprogram (analiza kliniczna kału), badanie ultrasonograficzne, prześwietlenie struktur przewodu pokarmowego, fibrogastroduodenoskopię. Lekarz wybiera metodę badań dodatkowych w zależności od obecności innych objawów, które pozwalają założyć lokalizację i charakter procesu patologicznego.

Leczenie

Leczenie stanu, w którym gromadzenie się gazu w świetle jelita jest złożone, obejmuje:

  • Dieta - Bez względu na przyczyny wzdęć, przestrzeganie zaleceń dietetycznych ograniczy nadmierne spożycie błonnika i innych pokarmów, które przyczyniają się do zwiększonej produkcji gazów. Takie zalecenia obejmują częste, ale ułamkowe posiłki w małych porcjach, wykluczenie tłustych, smażonych potraw, marynat, marynat i roślin strączkowych.
  • Terapia etiotropowa, czyli działania mające na celu wyeliminowanie skutków czynnika sprawczego wzdęć. Taka terapia rozpoczyna się dopiero po zdiagnozowaniu patologicznego procesu układu pokarmowego..
  • Terapia patogenetyczno-objawowa - obejmuje stosowanie leków zmniejszających ilość gazów (leki wiatropędne - Espumisan) oraz preparatów enzymatycznych wspomagających proces trawienia pokarmu (Pankreatyna, Festal); aby uzyskać najlepszy efekt terapeutyczny, przyjmuje się je po posiłkach.

Wzdęcia ze zwiększonym tworzeniem się gazów powodują nie tylko znaczny dyskomfort u ludzi, ale mogą być również wynikiem różnych procesów patologicznych w układzie pokarmowym. Dlatego dla racjonalnej terapii tego schorzenia ważne jest postawienie obiektywnej diagnozy..

Stały gaz w jelitach: co robić?

Stały gaz w jelitach dorosłych jest powszechną chorobą i wielu nie przywiązuje do niej zbytniej wagi. Jak pozbyć się gazów w jelitach? Jakie tabletki lub inne środki na gazowanie są dostępne? Czy można rozwiązać problem w domu? Zostanie to omówione dalej w artykule..

Przyczyny powstawania gazów w jelicie

Jelito jest domem dla wielu nieszkodliwych bakterii, które utrzymują je przy życiu. Ale niektórych węglowodanów nie można całkowicie strawić, nie są one wchłaniane i są fermentowane przez te bakterie. Dlatego w żołądku dochodzi do dudnienia i powstaje gaz. Niektóre rodzaje chorób mogą powodować wzdęcia. Ale zdrowi ludzie również mają predyspozycje do tej choroby. Przyczyny uporczywego gazu w jelitach mogą być spowodowane nieodpowiednim pokarmem, niestrawnością, zwiększoną aerofagią, stanem psychicznym.

Niewłaściwe odżywianie

Spożywanie następujących pokarmów może przyczyniać się do tworzenia się gazów:

  • napój gazowany;
  • owoce z dużą ilością błonnika;
  • jajka;
  • kapusta;
  • rośliny strączkowe;
  • marynowane lub solone warzywa;

Ważne jest, aby zwracać uwagę nie tylko na stosowanie niektórych pokarmów, ale także na to, ile się je przyjmuje. Przejadanie się prowadzi do złego trawienia pokarmu, a także do gromadzenia się gazów. Zmywanie naczynia wodą spowoduje dyskomfort, skurcze od obrzęku trwające kilka godzin.

Cechy ciała

Dlaczego jeszcze gazy gromadzą się w jelitach? Kolejnym czynnikiem są fizjologiczne cechy organizmu. Obejmują one:

  • połykanie powietrza podczas szybkiego posiłku;
  • stresujące sytuacje;
  • okres pooperacyjny (operacja jamy brzusznej);
  • aktywność fizyczna po śniadaniu lub obiedzie;
  • oddychanie przez usta z powodu kataru lub palenia.

Uważa się za normalne, gdy gazy gromadzą się w jelitach podczas ciąży, szczególnie w ostatnim trymestrze ciąży, ponieważ macica powiększa się i wywiera nacisk na narządy.

Zespół menopauzy i napięcia przedmiesiączkowego u kobiet prowadzi do zmian w organizmie, które zakłócają wchłanianie jelitowe, przyczyniając się do pojawienia się wzdęć.

Przyjmowanie leków

Zarówno jedzenie, jak i leki mogą powodować skutki uboczne w postaci wzdęć. Często są to środki odurzające, które zmniejszają zespoły bólowe, a także kapsułki na biegunkę.

Dodatki włókniste, w których występuje babka płesznik - jest to metamucil lub fibral, powodują gromadzenie się gazów. Zwłaszcza jeśli są używane w dużych ilościach. Ważne jest, aby monitorować objawy, czy zaczęły się one pojawiać po zażyciu tych leków? Jeśli zastosowane leki powodują wzdęcia, skonsultuj się z lekarzem.

Patologia

Przyczyną wzdęć mogą być również patologie sygnalizujące poważne choroby. Następujące choroby prowadzą do tworzenia się gazów:

  • zapalenie żołądka, zapalenie ścian żołądka;
  • rozluźniony stan zwieracza przełyku;
  • wrzód;
  • przepuklina przełyku;
  • zespół jelita drażliwego;
  • zapalenie wątroby;
  • zapalenie pęcherzyka żółciowego;
  • uchyłek przełyku;
  • ciężkie infekcje.

Wzdęcia i gazy po jedzeniu

Przyczyną gromadzenia się gazów jest nie tylko dobór zastosowanych produktów, ale także ich kompatybilność. Jest to szczególnie widoczne po świątecznej uczcie, spożywaniu napojów alkoholowych z produktami, które nie są ze sobą zgodne..

Objawy zwiększonej produkcji gazu

Stopień manifestacji objawów zależy od indywidualnych cech organizmu i jego reakcji na pokarm. Jednak można zaobserwować następujące objawy, aby rozpoznać problem. Główne objawy wzdęć to:

  1. Ewolucja gazu. Uważa się za normalne, jeśli chęć uwolnienia gazów nie przekracza 22 razy dziennie..
  2. Odbijanie. Jeśli po jedzeniu nastąpi odbijanie, jest to całkiem normalne. Ale jeśli takie pragnienia są często odczuwane, oznacza to gaz w jelitach..
  3. Dyskomfort i ból w jamie brzusznej pojawia się podczas przechodzenia gazów przez okrężnicę.
  4. Wzdęcia nawet po niewielkim posiłku.

Przyczyny wzdęć po jedzeniu

Predyspozycje organizmu do pojawienia się wzdęć tłumaczy inny skład mikroflory okrężnicy. Naruszenia mogą powodować powody:

  • dieta;
  • układ trawienny;
  • aktywność motoryczna przewodu żołądkowo-jelitowego;
  • wskaźniki gazowania bakterii;
  • funkcja wydalnicza;
  • stan emocjonalny i psychiczny;
  • dysbioza.

Przeciążenie żołądka tłustymi potrawami iw dużych ilościach powoduje tworzenie się gazów. Niedobór enzymatyczny, upośledzona cyrkulacja kwasów żółciowych - to wszystko konsekwencje pośpiechu podczas przyjmowania, połykania w dużych kawałkach, palenia podczas posiłków, a także źle założonej protezy..

Gazy jako sygnał rozwoju patologii

Czasami nagromadzenie gazów jest nie tylko przyczyną nieprzyjemnego zjawiska, które powoduje zakłopotanie, ale także objawy niektórych chorób. Mogą to być zaburzenia żołądkowo-jelitowe, zapalenie okrężnicy, marskość wątroby, ostre infekcje, niedrożność jelit i obecność pasożytów. Uraz psychiczny nie jest wyjątkiem, depresja, strach i intensywny lęk. W takich przypadkach będziesz potrzebować pomocy psychologa..

Który lekarz szukać pomocy?

Gastroenterolog to lekarz, który przeprowadzi wstępne badanie, wysłucha uważnie twoich dolegliwości w celu wyjaśnienia charakteru choroby, czasu trwania i charakterystyki przebiegu choroby. Następnie zaleci zdanie szeregu testów, wizytę u innego specjalisty i, jeśli to konieczne, przepisanie leczenia. W przypadku stwierdzenia infekcji jelitowej zostaną skierowani do specjalisty chorób zakaźnych. W rzadkich przypadkach do usunięcia gazów potrzebna jest pomoc chirurga..

Jak zdiagnozować chorobę?

Aby przepisać leczenie pacjentowi, musisz najpierw zostać przetestowany i zbadany. Zwykle przy wzdęciach przepisuje się:

  • ogólna analiza krwi, moczu i kału, badanie biochemiczne, bakteriologiczne zawartości jelita;
  • USG jamy brzusznej;
  • EGDS;
  • kolonoskopia.

Badanie krwi wykryje stan zapalny, krwawienie, obecność pasożytów i guzów. Analiza wykonywana jest rano na czczo.

Do analizy moczu wymagany jest specjalny pojemnik. Wykonywany jest wcześnie rano; w celu postawienia wysokiej jakości diagnozy konieczne jest jak najszybsze dostarczenie materiału do laboratorium. Niepokój budzi zwiększona gęstość moczu i ciemny kolor..

Chemiczne badanie kału pokaże reakcję na krew, bilirubinę, rozpuszczalne białko. Określa się obecność włókien mięśniowych, tłuszczów, charakter i lokalizację patologii. Przed przystąpieniem do testu zaleca się przestrzeganie diety przez 4-5 dni..

USG ujawnia niedobór enzymów, choroby przewlekłe, urazy. Jeśli kobieta jest w ciąży, badanie jest zalecane w przypadku jakichkolwiek odchyleń narządów wewnętrznych.

EGDS pomoże zbadać ściany żołądka, dwunastnicy, przełyku, czego nie można wykonać bez specjalnego sprzętu.

Kolonoskopia pozwala na zbadanie błony śluzowej jelit, ocenę jej napięcia, potwierdzenie lub wykluczenie obecności guzów oraz identyfikację szeregu innych chorób. W zależności od wyniku testu zalecane jest leczenie.

Do czego może prowadzić gaz w jelitach??

Wzdęcia prowadzą do rozdęcia jelit, pobudzenia perystaltyki jelit, powodując ból. Oczywiście nie ma wyraźnej różnicy między gromadzeniem się gazów a klinicznymi objawami wzdęć, ponieważ wiele zależy od indywidualnych cech i percepcji organizmu. Niektórzy pacjenci mają niski próg odpowiedzi, a nawet łagodnemu wytwarzaniu gazu towarzyszyć będzie wyraźny objaw kliniczny. Osoby z wysokim progiem nie reagują nawet na duże ilości gazu w okrężnicy.

Zmiany w mikroflorze, ruchliwości jelit, dysbioza i proces złego trawienia pokarmu to patologie, do których prowadzą wzdęcia. W efekcie mogą pojawić się objawy, które nie dotyczą jelit - jest to uczucie pieczenia w okolicy klatki piersiowej, ogólne osłabienie, obniżenie nastroju.

Jak pozbyć się gazów w jelitach?

Niektórzy mogą pomyśleć, że zwiększone gazowanie jest problemem, którego nie należy przeoczyć. Ale to nie jest tak proste, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Rozwija się zarówno u dzieci, jak iu dorosłych i może być oznaką poważnej choroby. W niektórych przypadkach wystarczy wybrać dietę, w innych potrzebne są leki. Leczenie można przepisać w połączeniu i ma na celu wyeliminowanie objawów.

Preparaty na wzdęcia

Kiedy dręczy się gaz, niewiele osób natychmiast biegnie do lekarza; leczenie najczęściej przeprowadza się w domu. Przy częstych wzdęciach i wzdęciach przepisywane są leki:

  • Metoklopramid, który zwiększa napięcie ścian żołądka, przyspiesza ruchy jelit;
  • Mezim, Creon, Pankreatin, jeśli organizm ma niewystarczającą produkcję żółci do trawienia białek, węglowodanów i tłuszczów;
  • Drotaverin (No-Shpa), gdy gazy nie ustępują, pojawia się wzdęcia, łagodzi skurcze, kolkę jelitową;
  • Smecta, Polysorb, Enterosgel to sorbenty, proste preparaty, eliminowane poprzez tworzenie się gazów w jelicie, pochłaniają toksyny wywołujące rozwój wzdęć
  • Espumisan, Colikid - to środki przeciwpieniące, które pomagają w naturalny sposób usuwać gazy na zewnątrz, łagodząc stan, zmniejszając dyskomfort;
  • Motilium, Cerucal, prokinetyki, które eliminują objawy tworzenia się gazów, dodatkowo działają przeciwwymiotnie, poprawiając motorykę odbytu, wypychając kał z gazami na zewnątrz.

Jeśli wzdęcia są spowodowane dysbiozą, przepisywane są probiotyki, takie jak: Linex, Lakofiltrum lub Bifidumbacterin.

Przyjmowanie środków ludowej

Istnieją środki ludowe, które pomagają szybko pozbyć się gazu w jelitach i zwalczać dyskomfort w jamie brzusznej. Oto kilka skutecznych środków na wzdęcia:

Nasiona kopru i marchwi

Korzystając z nich możesz osiągnąć:

  • dobra przyswajalność pożywienia;
  • przydział wystarczającej ilości soku żołądkowego;
  • stymulacja perystaltyki;
  • łagodzenie skurczu mięśni jelit;
  • rozszerzenie naczyń;
  • przyspieszenie wchłaniania składników odżywczych;
  • wycofanie produktów wymiany.

Na 250 ml wrzącej wody łyżkę rozgniecionych nasion. Przydatne zielone gałązki świeżego kopru, które można dodawać do przystawek, sałatek i wypieków.

Mięta cytrynowa

Melissę należy stosować, gdy wzdęciom towarzyszą kolki i skurcze. Liście nasycone olejkiem eterycznym. Przyczynia się do:

  • łagodzenie skurczów;
  • zapewniające łagodny efekt uspokajający;
  • wydzielanie soku żołądkowego;
  • zwiększony apetyt.

Trawę zalać wrzątkiem, pozostawić na 10-15 minut. Pij przed snem, aby zapobiec wzdęciom.

czosnek

Okres użytkowania trwa 10 - 12 dni. Użycie tego narzędzia pozwoli:

  • zapomnieć o wzdęciach przez długi czas;
  • prowadzić profilaktykę jelit;
  • zwiększy wydzielanie soku trawiennego;
  • wyeliminować szkodliwe zarazki powodujące fermentację.

Czosnek można dodawać do płynnych posiłków lub jako wywar. Na 1 szklankę wody 4 ząbki produktu gotować 5 minut, odcedzić i ostudzić. Do napoju można również dodać czarne ziarna pieprzu (6 sztuk).

ocet jabłkowy

Uniwersalny środek, który pozwala ustalić czynność jelit. Dzięki niemu możesz:

  • pozbyć się gazów;
  • rozpocząć trawienie;
  • złagodzić objawy wzdęcia;
  • zapobiec dalszej akumulacji.

Do szklanki wody dodaj łyżeczkę octu, wymieszaj, pij raz dziennie na pusty żołądek.

Aktywnie zwalcza wzdęcia, zachowując składniki odżywcze na trawienie. Produkt pomaga:

  • rozluźnić mięśnie jelit;
  • zatrzymać proces gnilnych bakterii;
  • usprawnić proces trawienia pokarmu.

Używany jako dodatek nasion lub oleju do żywności.

Ćwicz, aby złagodzić objawy

Seria prostych, ale skutecznych ćwiczeń fizycznych może pomóc zmniejszyć produkcję gazu. Mogą pomóc złagodzić objawy, a także pozbyć się gazów..

naciśnij

Codziennie lub tylko przy objawach wzdęć należy wykonywać napięcie, a następnie rozluźnienie mięśni brzucha. Liczba razy wynosi 10-15. Wstrzymaj oddech na kilka sekund, gdy prasa pracuje.

Przyciągnij nogi do prasy

Ćwiczenie w pozycji leżącej dobrze sprawdza się na bolesnym miejscu: przyciąganie bioder do ciała, chwytanie rękami za nogi. W ciągu dnia to ładowanie możesz powtórzyć kilka razy..

Podkręcenie nóg

Połóż się na plecach, połóż ręce na brzuchu. Podczas wdechu uciskaj jelita, wstrzymuj oddech i jednocześnie głaszcząc to bolesne miejsce ruchami rąk do siebie. Wypuść powietrze z płuc.

Masaż brzucha

W okolicy pępka pociągnij prawą ręką zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Kontynuuj procedurę przez 5 minut.

Pozycja „Kot”

Stań na czworakach, weź głęboki wdech, odchylając głowę do tyłu. Zrób wydech, pochylając głowę, wyginając kręgosłup w łuk. Powtórz 10 razy.

Półksiężyc

Pomoże rozciągnąć i rozluźnić mięśnie dolnej części pleców i brzucha, co złagodzi ból spowodowany wzdęciami. Uklęknij, zrób krok do przodu lewą stopą i odepchnij prawe kolano do tyłu. Rozciągnij się, zegnij z tyłu. Odstaw na 10 sekund i powtórz po drugiej stronie..

Spirala

Masujemy narządy trawienne, eliminując tworzenie się gazów. Usiądź z lewą nogą pod tułowiem. Weź wdech, umieść prawą stopę w pobliżu lewego uda. Połóż łokieć lewej ręki na kolanie prawej nogi. Umieść prawą rękę za sobą, obróć się w prawo i zrób wydech. Przytrzymaj w tej pozycji przez 15 sekund i wykonaj ćwiczenie w innym kierunku.

Dieta na gaz w jelitach: pokarmy, których należy unikać

Żywność powinna nasycać organizm użytecznymi substancjami, zmniejszając proces fermentacji i procesy gnilne w żołądku. Przestrzegając diety, możesz przywrócić normalną mikroflorę i wyeliminować tworzenie się gazów.

Jakie pokarmy są zabronione w przypadku wzdęć? Lista jest bardzo długa, ale istnieją trzy główne grupy:

  1. Z grubym, niestrawnym błonnikiem.
  2. Zawiera proste węglowodany.
  3. Z indywidualną nietolerancją.

Lista zabronionych produktów:

  1. Placki, ciastka, chleb żytni, wszelkiego rodzaju makarony, białe pieczywo, knedle i knedle.
  2. Buliony, smalec, ryby wędzone solone, konserwy, dowolne marynaty, nawet domowe.
  3. Tłuste mięso z żyłkami, ryby.
  4. Grzyby.
  5. Kasza jęczmienna, jęczmienna i jaglana.
  6. Pełne mleko, tłusta śmietana, śmietana.
  7. Groch, fasola, soczewica, zarówno osobne dania, jak i przygotowane na ich bazie.
  8. Kapusta w dowolnej postaci, rzodkiewki, rutabagi i rzodkiewki.
  9. Śliwki, rodzynki, orzechy, miód.
  10. Kakao z mlekiem, kawą, czekoladą.
  11. Brzoskwinie, dojrzałe banany, winogrona, gruszki i melony.
  12. Napój gazowany.
  13. Produkty na bazie soi.

Co jest zalecane w przypadku wzdęć? Pokarm, który nie podrażnia jelit i nie powoduje wzdęć. Pokarmy sprzyjające rozwojowi mikroflory zawierające żelazo, wapń i potas, zestaw witamin:

  1. Zwietrzały chleb lub suszony w piekarniku, krakersy pszenne.
  2. Gotowane kotlety, klopsiki i inne dania mięsne na parze z chudego mięsa (cielęcina, królik, drób bez skóry).
  3. Gotowane ryby i inne owoce morza.
  4. Pasztety z ich mięsa i ryb.
  5. Twarożek, śmietana, kefir, jogurt (jeśli tolerują laktozę).
  6. Owsianka, ryż, kasza gryczana na wodzie.
  7. Omlet na parze i tylko z białkiem, jajka na miękko.
  8. Kakao na wodzie, zielona herbata.
  9. Kompoty, soki z dzikiej róży i jagody.

Z powyższych produktów możesz przygotować wiele zdrowych potraw, z których będą uporządkowane jelita..

  • podziel spożycie pokarmu przez 5-6 razy;
  • nie pij żadnych płynów bezpośrednio po śniadaniu lub obiedzie (gorąca herbata nie jest wyjątkiem);
  • szybkie przekąski są zabronione;
  • nie żuj gumy;
  • pić co najmniej 1,5 litra czystej wody dziennie;
  • konieczne jest gotowanie gorących potraw;
  • w okresie przestrzegania diety pić sorbenty;
  • nie łącz owoców i innych potraw, jedz osobno.

Jeśli zastosujesz się do porady lekarzy, to z powodu niewłaściwego odżywiania wzdęcia nie wystąpią. Jeśli dieta nie pomaga, musisz poszukać innej przyczyny tego problemu..

Jak szybko usunąć nagromadzony gaz z jelit?

Z tworzeniem się gazu można samodzielnie walczyć tylko w przypadkach o prostej sytuacji. Oto kilka przydatnych wskazówek:

  1. Przed posiłkiem wypij szklankę wody 15 do 20 minut przed posiłkiem i po dwóch godzinach.
  2. Wykonuj swoje ćwiczenia.
  3. Jedz zioła, które redukują gazy.
  4. Wlej wrzątek na łyżeczkę posiekanego babki lancetowatej, zjedz spuchniętą mieszankę.
  5. Zastosowanie węgla aktywowanego szybko łagodzi atak, zmiel 5 tabletek, wypij wodę.
  6. Herbata imbirowa łagodzi skurcze i wzmacnia układ odpornościowy.
  7. Łyżeczka musztardy pomoże zmniejszyć wzdęcia, zwiększyć wydzielanie śliny i wspomóc trawienie.
  8. Mieszanka orzechów piniowych i włoskich z dodatkiem cytryny i rafinowanej glinki. 100 gramów orzechów posiekaj, zetrzyj cytrynę i 25 g gliny, wymieszaj. Weź łyżkę stołową dwa razy dziennie.

Co zrobić, jeśli gazy nie przechodzą?

Nadmierny i stały gaz w jelitach powoduje wiele niedogodności i towarzyszy mu ból, skurcze. Ten stan mówi o procesach patologicznych związanych z trawieniem. Dlatego nie zaleca się wahania, konsultacji z lekarzem, ponieważ problem można rozwiązać dopiero po zbadaniu i przepisaniu prawidłowego leczenia.

Wniosek

Jeśli z powodu niewłaściwej diety powstanie gaz, wówczas leczenie opiera się na diecie opracowanej przez specjalistów. Ale w przypadku wzdęć, które są spowodowane chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego, stosuje się złożony system z lekami, aby wyeliminować problem. Za skuteczne uważa się również metody niekonwencjonalne. Spacer po śniadaniu, ćwiczenia, to wszystko razem zapobiega wzdęciom.

Główne przyczyny powstawania gazów w jelicie

W większości przypadków tworzenie się gazów w jelitach jest związane ze spożywanymi przez nas pokarmami. I chociaż pokarmy, które wyzwalają, że jelita nie są trawione, różnią się w zależności od osoby, reakcja jelitowa i gazy każdego człowieka podążają na ogół tą samą drogą..

Oprócz tych powodów nadmierne tworzenie się gazów jelitowych wiąże się z różnego rodzaju problemami zdrowotnymi, zwykłymi regularnymi wahaniami poziomu hormonów, które wpływają na trawienie (na przykład cykl menstruacyjny).

Zwiększona produkcja gazów jest również wynikiem zaburzeń motoryki jelit, co prowadzi do spowolnienia tranzytu treści, co skutkuje wzmożoną fermentacją i fermentacją treści pokarmowej (bolus pokarmowy).

Najczęstsze przyczyny wzdęć w jelitach

Niektóre z przyczyn wzdęć w jelitach to:

Aerofagia to niezamierzone połknięcie powietrza, które gromadzi się w jamie brzusznej, a następnie może zostać uwolnione w postaci odbijania lub gazu. Aerofagia jest spowodowana nieprawidłowościami w mięśniach, które kontrolują dopływ powietrza do przełyku.

Monotonne i nieskuteczne próby odbijania prowadzą do czegoś przeciwnego - gromadzenia się tego powietrza w żołądku. Jest to również możliwe, gdy jemy w pośpiechu - bez dokładnego przeżuwania pokarmu..

Zmiany mikroflory. Zapach gazu zależy również od składu flory jelitowej, czyli rodzaju bakterii żyjących w przewodzie pokarmowym. Mikrobiota każdej osoby jest wyjątkowa, podobnie jak odciski palców, co oznacza, że ​​istnieją różnice w tworzeniu się gazów, ewakuacji gazów i różnicach w ich zapachach.

Zaparcie. Problemy ze stolcem przyczyniają się do wzdęć, przedłużając proces fermentacji pokarmów w układzie pokarmowym.

Gaz w układzie pokarmowym podąża tą samą drogą co pożywienie - od początku do końca. Podobnie jak odchody, gazy, przechodząc przez jelita, przedostają się do odbytnicy. Po drodze może dojść do zatkania gazów, takich jak zatrzymanie stolca (zaparcia), co może prowadzić do wzdęć i gazów..

Wzdęcia z wyraźnym nieprzyjemnym zapachem to zwykle gazy wytwarzane przez bakterie podczas fermentacji niewchłoniętych resztek pokarmu do jelita grubego.

Ale zwiększone wzdęcia mogą również wskazywać na problemy zdrowotne:

  • Alergie pokarmowe lub wrażliwość na określone pokarmy;
  • Niewystarczająca fermentacja niektórych pokarmów;
  • Zaburzenia trawienia, w tym choroba Crohna, celiakia i zespół jelita drażliwego;
  • Zaparcie;
  • Przerost bakterii w jelitach.

Więcej możesz przeczytać tutaj - Przyczyny częstych wzdęć.

Oznaki wzdęć wywołane chorobami jelit i żołądka

Skąd wiesz, że w Twoim przypadku wzdęcia są wskaźnikiem problemów i potrzebna jest pomoc lekarza? Sprawdź, czy nie występują inne objawy oprócz wzdęć, takie jak:

  • Osłabienie lub zmęczenie;
  • Wysypki skórne, trądzik lub pokrzywka;
  • Objawy alergii, takie jak łzawienie oczu, swędzenie gardła;
  • Zaparcie lub biegunka;
  • Krew w moczu lub stolcu;
  • Ból lub obrzęk węzłów chłonnych, w tym w pachwinie, gardle lub pod pachami;
  • Zmiany temperatury ciała, masy ciała, problemy ze snem lub cyklem miesiączkowym.

Ciekawe fakty dotyczące gazów jelitowych

Pytanie, na które wiele osób chce się dowiedzieć, brzmi: dlaczego niektórzy ludzie mają gazy wydostające się z głośnym dźwiękiem, podczas gdy u innych wychodzą cicho, otaczając innych nieprzyjemnym zapachem?

Wynika to z anatomicznych cech mięśni okrężnicy lub odbytnicy. Mięśnie mogą pozwolić na powolną ucieczkę gazów lub mogą je uwięzić, a następnie szybko uwolnić, powodując dźwięk.

I są ludzie, którzy mogą pierdnąć na żądanie. Dzieje się tak najprawdopodobniej, ponieważ potrafią kontrolować mięśnie zwieracza, łatwo je rozluźniać, co pozwala na ucieczkę gazów, gdy ich właściciel na to pozwala.

Wzdęcia są dobre lub złe?

Chociaż zanieczyszczenie gazami jelitowymi może powodować pewne niedogodności psychologiczne, można je nawet uznać za pozytywny znak. Wzdęcia sugerują, że jelita są pełne i funkcjonują normalnie, a dieta jest prawidłowa, zawiera wystarczającą ilość błonnika, co oznacza, że ​​podłoże bakteryjne jelit jest normalne. A pożyteczne bakterie tworzą układ odpornościowy i chronią nas przed różnymi chorobami..

I choć nie jest to jeszcze udowodniony fakt, w sieci są pewne informacje, że gazy w jelicie zapewniają ochronę przed chorobami, takimi jak rak - dzięki określonym gazom w swoim składzie. Na przykład siarkowodór, powstający w wyniku pewnych naturalnych procesów zachodzących w organizmie, w małych dawkach pomaga chronić mitochondria i zatrzymywać uszkodzenia komórek we wczesnych stadiach..

Jakie pokarmy powodują wzdęcia

Na przykład mięso przetwarzane w żołądku uwalnia gazy zawierające siarkę..

Ale niech wegetarianie się nie cieszą - brokuły, kalafior, migdały i suszone owoce również wywołują nieprzyjemny zapach, przypominający czasem siarkę lub zgniłe jajka. Co więcej, wegetarianie wytwarzają więcej gazów jelitowych i są bardziej narażeni na wzdęcia z powodu diety bogatej w błonnik, co sprzyja rozwojowi flory bakteryjnej w jelitach..

Najbardziej nieprzyjemny jest fakt, że gazy jelitowe są wchłaniane do krwiobiegu i ostatecznie docierają do ust - w związku z tym zapach gazów jelitowych „wydobywa się” w oddechu.

Głównym rodzajem gazu uwięzionego w organizmie i powodującego wzdęcia jest azot, który stanowi od 20 do 90% gazów jelitowych. Za nim znajduje się dwutlenek węgla (od 10 do 30 procent), tlen (do 10 procent), metan i wodór (od 10 do 50 procent).

Metan i wodór to gazy łatwopalne. Dlatego pierdzenie płomieniami, często parodiowane w filmach komediowych, nie jest takim mitem..

Taki zakres wartości procentowych, a tym samym zapachów, jest związany z tym, ile powietrza jest połknięte, jakie pokarmy są spożywane, a także z reakcjami wewnętrznymi, które zachodzą w jelitach podczas trawienia..

Za intensywność zapachu odpowiadają związki siarkowe, do których należą:

  • Siarkowodór: jest to składnik gazów, który nadaje gazowi zapach zgniłych jaj. Jest nie tylko nieprzyjemny, ale także łatwopalny i może być toksyczny w dużych ilościach..
  • Metanotiol: normalnie obecny w organizmie człowieka, głównie we krwi i mózgu. Często czuć ten zapach w lodówce, gdzie zapomniane warzywa zaczynają się psuć. Metanotiol ma silny zapach przypominający warzywa kapustne, takie jak kapusta czy brokuły. Ten zapach można również wykryć w innych częściach ciała, w tym w nieświeżym oddechu..
  • Etanotiol to kolejna substancja chemiczna, która przyczynia się do nieprzyjemnego zapachu warzyw. To zapach tego związku, który słyszysz podczas gotowania brukselki. Jest obecny w żywności wraz z metanotiolem i jest tworzony przez określone bakterie.

Wzdęcia jelitowe - co powie zapach

Wielu z nas przeszło przez to - niekontrolowane wzdęcia jelitowe poza naszą kontrolą, powodujące cholernie dużo zażenowania..

Zwykle powinniśmy „sapać” kilka razy dziennie, ale niektórzy ludzie częściej niż inni cierpią na niekontrolowane wzdęcia. A tak przy okazji, ile razy dziennie osoba powinna normalnie uwalniać gazy? Uważa się, że zdrowy człowiek robi to 14-18 razy dziennie, czasami prawda jest nieświadoma, bezgłośna i bezwonna.

A jeśli gazy są często hałaśliwe, dużo i mają nieprzyjemny zapach, czy warto się tym martwić?

Tak i nie. Ogólnie zwiększone wzdęcia jelitowe są normalne, zwłaszcza jeśli spożywałeś pokarmy bogate w błonnik. Ale zwiększona produkcja gazu w połączeniu z innymi objawami może wskazywać na dysfunkcję jelit..

Większość gazu powstaje w wyniku rozkładu produktów przez mikroflorę jelitową i zawiera wodór, dwutlenek, węgiel, metan, a także ślady innych gazów lub związków, takich jak skatol i substancje zawierające siarkę.

Co zaskakujące, tylko niewielka ich część - około 1% - ma nieprzyjemny zapach. Ale zapach gazu może wiele powiedzieć o naszym ciele i zdrowiu oraz zawiera informacje o tym, co dzieje się w jelitach..

Na przykład zapach gazów jelitowych może pomóc zdiagnozować nietolerancję laktozy. Jeśli organizm nie może strawić laktozy, glukoza z mleka nie rozkłada się w żołądku, ale dostaje się do jelita grubego, gdzie jest aktywnie przetwarzana przez bakterie z uwolnieniem dużej ilości strasznie pachnącego gazu, który naciska na jelita, powodując w nim ból.

Gaz jelitowy pachnący jak zgniłe jaja (zapach siarkowodoru) może wskazywać na stany zapalne, uszkodzenie ścian jelita, aw ciężkich przypadkach raka okrężnicy.

Konsekwentnie brzydko pachnące gazy jelitowe to powód do wizyty u lekarza.

Ale w większości przypadków cuchnące wzdęcia mogą być spowodowane jedzeniem..

Publikacje O Pęcherzyka Żółciowego

Jakie są przyczyny pojawienia się cienkich odchodów i jak wyeliminować stołki przypominające wstążki?

Śledziona

Dlaczego charakter stolca zmienia się wraz z hemoroidamiSymptomatologia hemoroidów różni się na różnych etapach.

Boli i piecze po lewej stronie pod żebrami

Śledziona

W większości przypadków ból i pieczenie w lewym podżebrzu z przodu są wywoływane przez choroby narządów wewnętrznych jamy brzusznej lub patologie serca. Dlatego niedopuszczalne jest ignorowanie tego objawu..