Zgaga po jedzeniu: przyczyny i metody leczenia (metody alternatywne, leki)
Zgaga to występowanie dyskomfortu w okolicy za mostkiem, który często może rozprzestrzeniać się w kierunku przełyku, aż do gardła. Może to być uczucie pieczenia lub gorąca, które zwykle występuje po zjedzeniu dużej ilości suchych lub pikantnych potraw..
Czasami podczas ćwiczeń może wystąpić zgaga. Dzieje się tak, gdy ciało jest w pozycji przechylonej przez długi czas. Więcej informacji o przyczynach i leczeniu zgagi można znaleźć w tym artykule..
Przyczyny zgagi
Jedną z głównych przyczyn dyskomfortu jest wysoka zawartość kwasu w żołądku. Znacznie rzadziej zgaga u kobiet i mężczyzn występuje, gdy błona śluzowa układu pokarmowego ma silną wrażliwość. Przyczyny podrażnienia u dorosłych można również przypisać uzależnieniom i jedzeniu złej jakości lub szkodliwej żywności. Tak więc zgaga może być spowodowana:
- Spożywanie nadmiernych ilości jedzenia. Ciągłe przejadanie się przyczynia się do zwiększenia objętości żołądka, co z kolei prowadzi do wzrostu kwasowości.
- Złe nawyki. Palenie i picie alkoholu silnie podrażnia błonę śluzową narządów trawiennych.
- Picie dużych ilości napojów gazowanych i kawy. Te pokarmy powodują również podrażnienia błon śluzowych..
- Jedzenie niektórych kategorii żywności. Mąka, tłusta, pikantna, słona - wszystko to wpływa na kwasowość żołądka.
- Przyjmowanie niektórych kategorii narkotyków. Ibuprofen, aspiryna i niektóre inne tabletki również zwiększają poziom kwasu żołądkowego..
- Nadmierna aktywność fizyczna. Intensywne sporty, podnoszenie ciężarów, silny stres wpływają na redystrybucję krwi w całym organizmie. Podczas aktywności fizycznej pędzi do tkanek mięśniowych, aby miały wystarczającą ilość energii. To właśnie ten proces powoduje zaburzenia trawienia..
- Zaburzenia psychiczne. Ciągły brak snu, nerwica, stres negatywnie wpływają nie tylko na układ pokarmowy, ale także na organizm jako całość.
Objawy
Zwykle to złe samopoczucie objawia się następującymi objawami:
- w ustach pojawia się gorzki lub kwaśny smak;
- odbijanie następuje z powietrzem;
- za mostkiem występuje pieczenie, które może rozprzestrzeniać się w górę iw dół przełyku;
- dyskomfort zwiększa się, gdy osoba przyjmuje pozycję leżącą lub zaczyna się schylać.
Na co może wskazywać zwykła zgaga?
Jeśli taki dyskomfort występuje stale, na przykład po każdym posiłku, może to wskazywać na obecność poważnej choroby układu pokarmowego. Lista chorób, których objawem jest częsta zgaga, jest dość obszerna, oto główne:
- przewlekłe zapalenie żołądka (tej chorobie prawie zawsze towarzyszy ciągła zgaga);
- zapalenie pęcherzyka żółciowego (zwykle towarzyszy mu uporczywa zgaga i ból brzucha);
- zapalenie dwunastnicy (dyskomfort pojawia się w przypadku naruszenia specjalnej diety);
- wrzód żołądka;
- przepuklina.
Diagnoza zgagi
W przypadku, gdy zgaga u mężczyzn i kobiet staje się patologiczna, konieczne jest przeprowadzenie diagnostyki w celu zidentyfikowania cech choroby. Obejmuje:
- Badanie zeznań pacjenta na temat początku pieczenia (kiedy pojawiła się zgaga, jak często występuje, czy istniał związek między jej występowaniem a spożyciem określonych produktów, czy towarzyszyły jej dolegliwości itp.).
- Badanie dokumentacji medycznej pacjenta i historii jego chorób (aby dowiedzieć się o obecności lub braku chorób układu pokarmowego lub narządów wydalniczych).
- Ogólna analiza moczu (w celu wykrycia obecności lub braku patologii).
- Pełna morfologia krwi (w celu określenia poziomu hemoglobiny i innych pierwiastków zaangażowanych w procesy funkcji krwi).
- Test kwasowości żołądka.
- EFGDS (zabieg umożliwiający lekarzowi badanie narządów trawiennych od wewnątrz za pomocą endoskopu, ocenę ich stanu oraz stwierdzenie obecności patologii).
- Pomiar impedancji przełyku (pozwala sprawdzić kwasowość przełyku).
- Badanie tkanek żołądka na obecność bakterii.
- USG narządów trawiennych (do wykrywania guzów).
Jak leczy się zgagę??
Najważniejszym czynnikiem wywołującym początek i rozwój jakiejkolwiek choroby jest styl życia. Dlatego przede wszystkim konieczne jest znormalizowanie codziennej rutyny i diety, a także pozbycie się nałogów. Tylko w połączeniu z normalizacją stylu życia stosuje się leczenie farmakologiczne.
Farmakoterapia
Tradycyjnie w leczeniu zgagi stosowano leki przeciwhistaminowe, inhibitory, leki zobojętniające lub prokinetyki. Najczęstsze z nich to leki zobojętniające sok żołądkowy, na przykład:
Jeśli to leczenie nie zadziała, możesz spróbować użyć Cymetydyny lub De-nolu. Najbardziej preferowaną formą aplikacji jest żel.
Leki te pomagają pozbyć się samej zgagi, ale nie eliminują jej przyczyn. W celu normalizacji struktury błon śluzowych przepisywane są leki z innej grupy leków. To mógłby być:
W przypadku kompleksowego leczenia układu pokarmowego zwykle stosuje się blokery pompy protonowej, na przykład:
Aby wzmocnić mięśnie gładkie, przepisuje się domperidon i Cerucal.
Równolegle z wyżej wymienionymi lekami zwykle w trakcie leczenia włączane są sorbenty (w celu ograniczenia powstawania gazów):
- Węgiel aktywowany;
- Polysorb;
- Lactofiltrum.
Oraz preparaty z enzymami:
Operacja
W przypadku, gdy leki są bezsilne, aby wyeliminować zgagę, pacjentowi można przepisać interwencję chirurgiczną. Jest to wskazane w przypadku, gdy w wyniku obserwacji pacjenta zidentyfikowano naruszenia funkcji zwieracza..
Operację można wykonać metodą klasyczną lub przy użyciu laparoskopii. Druga metoda powoduje mniejsze uszkodzenia organizmu, a także zmniejsza prawdopodobieństwo powikłań po interwencji.
Alternatywne domowe sposoby na zgagę
Wraz z leczeniem farmakologicznym i chirurgicznym choroby zawsze istnieją niekonwencjonalne metody, które pomagają złagodzić objawy zgagi bez wychodzenia z domu..
Przed zastosowaniem jakiejkolwiek metody alternatywnej warto pamiętać, że metody takie nie dają żadnych gwarancji, dlatego cała odpowiedzialność za ostateczny efekt leczenia spoczywa wyłącznie na pacjencie. Jak więc pozbyć się zgagi w domu?
Odżywianie i suplementy
Najczęstsze alternatywne środki żywieniowe na zgagę obejmują:
- Z sodą oczyszczoną. Możesz wyeliminować zgagę za pomocą sody, jeśli rozcieńczysz ćwierć łyżeczki sody oczyszczonej w szklance ciepłej przegotowanej wody. Powstałą mieszaninę pij powoli małymi łykami. Zaleca się to zrobić, zanim woda nie będzie już ciepła..
- Sok z ziemniaków pomoże wyeliminować nieprzyjemne uczucie pieczenia. Powinien być gotowany tylko przed użyciem (nie z góry!), Najlepiej z młodych różowawych ziemniaków. Bulwy należy dokładnie opłukać, oczyścić i usunąć wszystkie oczy. Następnie ziemniaki utrzeć na drobnej tarce i przecisnąć przez gazę. Powstały sok należy odstawić na kilka minut (nie więcej niż trzy), aby skrobia opadła. Ważne jest, aby nie prześwietlać płynu w powietrzu, ponieważ już po 4-5 minutach produkt zacznie się utleniać, sok ciemnieje i traci swoje właściwości odżywcze.
Powstały sok można spożywać zarówno osobno, jak iw połączeniu z innymi sokami warzywnymi. Przy regularnym występowaniu zgagi należy rano wypić jedną szklankę tego soku na pusty żołądek, a po półgodzinnym odpoczynku rozpocząć śniadanie. Przebieg leczenia trwa dziesięć dni, po czym należy zrobić 10-dniową przerwę. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zaleca się trzy zabiegi.
- Proszek gryczany pomoże poradzić sobie ze zgagą. Kaszę należy dobrze usmażyć, ostudzić i dokładnie zmiażdżyć na proszek. Otrzymaną mieszaninę należy przyjąć podczas wystąpienia zgagi i kilka godzin później. Pojedyncza dawka stosowania to ćwierć łyżeczki.
Leki ziołowe
Oprócz suplementów diety, różne napary ziołowe i wywary są uważane za alternatywne metody pozbycia się zgagi. Tutaj jest kilka z nich:
- Napar z rumianku. Przygotowuje się go z suchych ziół (dostępnych w aptece) poprzez namoczenie: 3 łyżek stołowych w szklance gorącej wody. Mieszaninę należy podawać przez pół godziny, a następnie odcedzić i powoli pić. Maksymalna dawka wlewu dziennie to 3 szklanki (około 750 ml), przebieg kuracji to 3 tygodnie.
- Herbata z liści i nasion dziczyzny jest doskonała na zgagę. Suszone zioło jest mielone na proszek i używane jako herbata. Ten napar można pić nie więcej niż trzy razy dziennie..
- Łyżka suszonego kruszonego mleka zmielonego na proszek i wlana do szklanki wrzącej wody wyeliminuje dyskomfort. Powstałą mieszaninę należy zamknąć, aby nie padało na nią światło i inne bodźce zewnętrzne. Zakrytą infuzję należy zdjąć i ogrzać na kilka godzin (więcej niż dwie). Gotowy lek można przyjmować pięć razy dziennie na łyżce stołowej.
- Korzeń tataraku może pomóc w leczeniu zgagi w domu. Jeśli chcesz jak najszybciej pozbyć się ataku, możesz po prostu żuć korzeń rośliny. Ta metoda nie należy do najprzyjemniejszych, ponieważ może powodować silne nudności. Przy regularnej zgadze możesz z wyprzedzeniem zaopatrzyć się w lekarstwo: zmiażdż korzeń tataraku na proszek i przechowuj go w suchym miejscu. W tej formie tatarak jest znacznie łatwiejszy w użyciu, praktycznie nie czując jego smaku. Jedna dawka to ćwierć łyżeczki, używana podczas ciężkiej zgagi.
- Napar z suszonej mięty pomoże złagodzić zgagę. Łyżeczkę suszu należy wlać do szklanki (250 ml) wrzącej wody, a następnie ostudzić do stanu ciepłego. Powstały napar pij powoli małymi łykami.
Zapobieganie zgadze
Aby zapobiec wznowieniu zgagi w przyszłości, należy przestrzegać określonej diety i ogólnych zaleceń:
- Po pierwsze, musisz rozprowadzać posiłki w taki sposób, aby jeść regularnie w tym samym czasie. Wynika to z faktu, że organizm stopniowo przyzwyczaja się do jedzenia o określonej porze dnia i „przygotowuje się” na ten czas, uwalniając enzymy. Jeśli pokarm nie dostanie się do żołądka, zaczyna się „trawić”, co wywołuje zgagę i ból.
- Po drugie, między śniadaniem, obiadem i kolacją nie powinno być zbyt wiele czasu. Optymalna dystrybucja 3-4 godzin pomiędzy głównymi posiłkami. Dodatkowo w diecie powinny znaleźć się małe przekąski..
- Po trzecie, każdy produkt należy dokładnie przeżuć i nie spieszyć podczas jego stosowania..
Zapobieganie zgadze obejmuje stosowanie następujących pokarmów:
- Kasza owsiana, jaglana i jęczmienna. Zboża te doskonale działają na żołądek i nie podrażniają błon śluzowych..
- Jajka na twardo i filet z kurczaka. Nie prowokuj wzrostu kwasowości, nasycaj organizm przez długi czas.
- Zupy warzywne, soki i buliony.
- Twarożek mleczno-tłusty.
Dieta profilaktyczna nie może obejmować produktów powodujących zgagę:
- Wypieki z dużą zawartością drożdży. Takie pokarmy podrażniają ściany żołądka poprzez fermentację, co powoduje pieczenie w przełyku..
- Owoce cytrusowe i kwaśne. Kiwi, ananas, jabłko i inne produkty tego typu mogą znacznie zwiększyć poziom kwasu żołądkowego..
- Pikantne jedzenie lub jedzenie z dużą ilością przypraw. Silnie drażni błonę śluzową układu pokarmowego.
- Słone, wędzone i tłuste potrawy. Nazywany również czynnikami drażniącymi.
- Duże ilości kawy i napojów kawowych.
Konsekwencje zgagi
Jeśli dyskomfort występuje bardzo rzadko, nie powinieneś się martwić. Najprawdopodobniej zjadłeś pokarmy, które powodują zgagę.
Jeśli problem stał się regularny, a ciągła zgaga po jedzeniu poważnie zakłóca życie, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ zgaga może mieć charakter patologiczny i wskazywać na obecność poważnej choroby: od zapalenia żołądka po raka przełyku.
W każdym razie musisz słuchać swojego ciała i monitorować jego stan. Ważne jest, aby pamiętać, że terminowe rozpoznanie objawów i leczenie, które jest wybierane w odpowiednim czasie i prawidłowo, pomoże zachować zdrowie przez wiele lat.
Częsta zgaga
30 września 2018, 22:34 Ekspert od artykułu: Nezvanova Svetlana Aleksandrovna 0 10.893
Ataki ciężkiej zgagi, która często dręczy człowieka, mogą być nie tylko oznaką choroby układu pokarmowego, ale także oznaką poważniejszych chorób. Co zrobić, jeśli ciągła zgaga przeszkadza w spełnionym życiu?
Zgaga jest często niepokojąca
Częsta zgaga to pieczenie bolesne w gardle i przełyku, które objawia się po spożyciu szkodliwych pokarmów, aktywnej aktywności fizycznej, paleniu i piciu napojów alkoholowych. Zgaga kobiet w ciąży, osoby z nadwagą również dręczą, często dolegliwość może być skutkiem ciężkich chorób organizmu człowieka.
Jeśli cierpisz na zgagę, która wpływa na Twoje ogólne samopoczucie i jakość życia, musisz przejść badania, aby zidentyfikować przyczynę choroby i ją naprawić.
Przyczyny utrzymującej się zgagi
Jeśli ciągła zgaga zaczęła nawiedzać człowieka dzień i noc, może to być konsekwencją wielu chorób przewodu żołądkowo-jelitowego, a mianowicie:
- wrzód dwunastnicy;
- zgaga;
- zapalenie gardła;
- zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- zapalenie żołądka i dwunastnicy;
- rak układu pokarmowego;
- choroby układu sercowo-naczyniowego;
- choroby neurologiczne;
- ciąża.
Powrót do spisu treściZłe nawyki
Zgaga nie znika, jeśli dana osoba nie je prawidłowo. Częste przekąski suchej żywności, fast foodów, wszelkich tłustych lub pikantnych potraw, słodkich napojów gazowanych, mocnej kawy i herbaty mogą spowodować poważne uszkodzenie układu pokarmowego, przez co pacjent będzie miał ciągłą przewlekłą zgagę.
Palenie i picie alkoholu jest również przyczyną ciągłego pieczenia, ponieważ błona śluzowa przełyku jest stale podrażniona i piecze. Jeśli ktoś je dużo, często przejada się i zjada dużo smażonych, tłustych i pikantnych potraw, będzie ścigał go ciągła zgaga. W przypadku chorób układu pokarmowego nie należy stale przejadać się późnym wieczorem.
Podczas snu organizm nie jest w stanie w pełni strawić obfitego posiłku, wzrasta kwasowość, a konsekwencją jest nocna zgaga. Jeśli przyczyna pieczenia w nocy jest inna, możesz spróbować położyć się do łóżka na podwyższeniu, bo przyda się kolejna poduszka. W tym stanie sok żołądkowy nie wpłynie do przełyku, a uczucie pieczenia nie będzie przeszkadzać.
Często uczucie pieczenia towarzyszy osobom noszącym obcisłe ubrania i paski. Ściskanie brzucha źle wpływa na jego pracę, pojawia się uczucie ciężkości. W takim przypadku ubrania należy dobierać dowolnie, nie krępując ruchów, co nie będzie wywierać zbędnego nacisku na brzuch..
Wstrząsy emocjonalne
Przy ciągłym napięciu nerwowym, stresie, wstrząsie emocjonalnym, przedłużającej się zgadze jest możliwe każdego dnia. Z powodu ciągłych sytuacji stresowych cierpi cały organizm, w tym przewód pokarmowy, co może wynikać z faktu, że pacjent był torturowany zgagą.
Ciąża
Bardzo często zgaga jest oznaką narodzin nowego życia. Kobieta, która zajdzie w ciążę, często boryka się z taką dolegliwością. Wynika to z restrukturyzacji organizmu w celu porodu i urodzenia zdrowego dziecka. W pierwszym trymestrze na napady drgawek wpływa hormon progesteron, który rozluźnia mięśnie narządów wewnętrznych, w tym przełyku, co jest następstwem wrzucania soku żołądkowego do przełyku. Wraz z dalszym przebiegiem ciąży już rosnące dziecko uciska żołądek, dlatego pojawia się uczucie pieczenia.
Jeśli jednak kobieta nie miała problemów trawiennych przed ciążą, problem ustąpi natychmiast po urodzeniu dziecka..
Jeśli jesteś torturowany palącymi atakami, powinieneś skonsultować się z lekarzem, który sporządzi listę leków, które mogą pomóc w tym przypadku..
Przeniesione operacje
Po jakimkolwiek zabiegu w organizmie zachodzą zmiany i awarie, w takich przypadkach układ pokarmowy cierpi na jedną z pierwszych. Może się zdarzyć, że wydzielanie kwasu solnego wzrośnie lub odwrotnie, zmniejszy się. W takich przypadkach może pomóc specjalne delikatne odżywianie w okresie adaptacyjnym..
Choroby
Uczucie pieczenia może być wynikiem różnych chorób przewodu żołądkowo-jelitowego:
- przewlekłemu zapaleniu żołądka towarzyszy zwiększone wydzielanie kwasu solnego, który podrażnia błonę śluzową i wywołuje uczucie pieczenia;
- wrzód w jelicie nie pozwala na normalne trawienie pokarmu, dlatego stagnują i utleniają się, dlatego dochodzi do przedłużającej się zgagi;
- achalia, czyli stagnacja pożywienia, jest również czynnikiem, który codziennie dręczy zgagę;
- rak, wraz z ciągłymi bolesnymi doznaniami, będzie również wynikiem torturowanej zgagi.
Powrót do spisu treściĆwiczenia fizyczne
Często pacjenci nie stosują się do zalecenia odpoczynku 1-1,5 po jedzeniu. Zaczynając ćwiczyć zaraz po jedzeniu, istnieje ryzyko ciężkiej zgagi, ponieważ jedzenie z powodu dużego obciążenia może poruszać się w przeciwnym kierunku wzdłuż przełyku. Po posiłku trzeba odpocząć, nie obciążając organizmu pracą fizyczną.
Rozdęty żołądek
Objętość żołądka u zdrowej osoby wynosi 1,5 litra. Jednak częste przejadanie się może rozciągnąć jego elastyczne ściany do dużych rozmiarów. Oczywiście taka sytuacja pogorszy jego pracę, co oznacza, że pacjent będzie codziennie cierpiał na zgagę..
Jeśli dana osoba pije piwo i inne napoje alkoholowe często iw dużych ilościach, może mieć duży brzuszek piwny. W tym przypadku praca nerek i wątroby jest rozregulowana, serce cierpi, pojawia się duszność i obrzęk.
Zgaga jako objaw choroby serca
Jeśli zgaga występuje bardzo często, może to być objaw choroby sercowo-naczyniowej. Z powodu częstego stresu, niewłaściwej diety i codziennej rutyny, dużego wysiłku fizycznego zaczyna się niewydolność mięśnia sercowego. To wszystko powoduje bolesny dyskomfort w mostku. Żołądek i serce znajdują się obok siebie, dzięki czemu można wyczuć zgagę.
Często atakom dusznicy bolesnej, zawałom serca i innym chorobom serca towarzyszy zgaga i ból brzucha. Może to spowodować przedwczesną udzielenie pierwszej pomocy, a pacjent może umrzeć. Jeśli pieczeniu towarzyszą silne bolesne odczucia po lewej stronie ciała, pilna potrzeba udania się do szpitala w celu rozpoczęcia leczenia choroby na czas.
Psychosomatyka
Całe ciało cierpi z powodu częstego stresu. Jeśli konflikty i stresujące sytuacje występują rzadko, organizm dostosowuje się i łatwo radzi sobie z problemem. Jeśli jednak dana osoba na co dzień podlega temu warunkowi, wszystko może być znacznie bardziej skomplikowane..
Pod wpływem stresu organizm nie jest w stanie kontrolować swoich funkcji. Układ pokarmowy zaczyna słabo zaopatrywać się w krew, dochodzi do awarii, w wyniku której cierpi na zgagę. Pod wpływem stresu we krwi powstają szkodliwe rodniki, które zakłócają integralność ścian przełyku, tworząc wrzody i erozję. Przy napięciu nerwowym funkcja zwieracza zostaje zakłócona. Przestaje całkowicie się zamykać i wzdłuż niego unosi się kwas..
Komplikacje
Jeśli pieczenie jest torturowane i zawsze jest ignorowane, możliwe są poważne komplikacje w postaci choroby refluksowej przełyku, która ma następujące objawy:
- czkawka i pieczenie;
- nudności i czasami wymioty;
- wzdęcia;
- kwaśne odbijanie;
- ból w klatce piersiowej;
- trudności z połykaniem.
Takich objawów nie należy ignorować, ale natychmiast poddaje się pełnemu badaniu przewodu żołądkowo-jelitowego. GERD, jeśli nie jest leczony na czas, może być konsekwencją chorób, takich jak wrzód, przepuklina przełyku, rak.
Diagnostyka
Diagnostyka na pierwszym etapie polega na zebraniu skarg pacjentów. Aby to zrobić, należy szczegółowo porozmawiać o tym, jaki objaw niepokoi daną osobę, jakie bóle i dyskomfort odczuwa.
W przypadku objawów choroby przewodu żołądkowo-jelitowego zaleca się badanie instrumentalne. Może to być zdjęcie rentgenowskie, endoskopia, analiza kwasowości.
Endoskopia ma charakter informacyjny, gdy narządy trawienne są badane za pomocą rurki wprowadzanej do środka przez przełyk. Ta metoda jest nieprzyjemna, ale określi diagnozę i taktykę leczenia..
Szybka pomoc
Skutecznym sposobem na złagodzenie uczucia pieczenia jest wypicie kilku łyków ciepłej wody po jedzeniu. Ta metoda będzie w stanie rozcieńczyć stężenie soku, aby uczucie pieczenia w gardle nie przeszkadzało.
Skuteczne będą również trzy do czterech łyków mleka, które ma właściwości otaczające i zapobiega atakowi. Sok z ziemniaków lub marchwi może również szybko zwalczyć chorobę. Aby go przygotować, potrzebujesz warzyw korzeniowych, które musisz obrać i zetrzeć, a następnie wycisnąć sok i wypić.
Guma do żucia może również pomóc złagodzić uczucie pieczenia u dorosłych. Ślina, która jest obficie wytwarzana podczas żucia, rozcieńcza kwas, ale ta metoda nie działa długo..
Możesz pozbyć się choroby dzięki sokowi z aloesu. Jest jednak gorzki, dlatego zaleca się rozcieńczenie go w wodzie. Biorąc sodę, możesz pozbyć się pieczenia, ale po chwili się wznowi.
Co robić podczas leczenia?
Aby uczucie pieczenia utrzymywało się przez cały dzień, lekarz zaleci przyjmowanie leków zobojętniających kwas na bazie wodorowęglanu sodu, magnezu i aluminium, które mają właściwości otulające, neutralizujące uczucie pieczenia. Są to leki takie jak „Almagel”, „Gastal”, „Maalox”, „Fosfalugel”. Leczenie zwiększonego wydzielania u dorosłych jest skuteczne za pomocą tabletek, które hamują proces wydzielania kwasu.
Ogólne porady i zapobieganie
Jeśli odczuwasz pieczenie przez kilka dni, to przede wszystkim osoby z chorym żołądkiem powinny przed przejściem na terapię przez tydzień, maksymalnie trzy, spróbować siedzieć na diecie terapeutycznej. Konieczne jest wykluczenie pokarmów, które powodują obfite wydzielanie kwasu solnego. Są to potrawy pikantne, tłuste i smażone, słodkie desery z olejami, napoje gazowane, przyprawy i przyprawy gorące, alkohole, papierosy. Dieta powinna zawierać pokarmy, które są łagodne dla układu pokarmowego i nie powodują uczucia pieczenia.
Musisz gotować na parze, grillować, piec, gotować. Jedz owsiankę mleczną, galaretkę, które są przydatne na tę dolegliwość. Unikaj babeczek, białego chleba i słodkich wypieków. Pieczywo pełnoziarniste świetnie się pali, dostarczając organizmowi zdrowego błonnika i witamin.
Pij wodę mineralną bez gazów. Sole wchodzące w skład kompozycji mają właściwości neutralizujące sok żołądkowy, co złagodzi stan pacjenta.
Przestrzegaj codziennej rutyny. Jedz małe posiłki 5-6 razy dziennie, odciąży to układ pokarmowy i ataki ustąpią. Kilka razy w tygodniu możesz wykonywać fizjoterapię i ćwiczenia oddechowe, które wzmocnią mięśnie klatki piersiowej.
Zgaga na co dzień - co robić. Przyczyny i leczenie zgagi
Pyszne! A jak Słowianie obchodzą święta! Musisz ugotować tak wiele potraw, aby stół po prostu z nich pękł.
Ale często te przyjemne chwile nie kończą się dobrze: nudności, wymioty, zgaga.
Ale tę symptomatologię można szybko wyeliminować. Ale jeśli zgaga nie ustąpi, co robić?
Dyskomfort za mostkiem w większości przypadków wskazuje na zgagę, ale czasami jest to symbol chorób układu sercowo-naczyniowego.
Jeśli objawy zgagi są dość powszechne, może to stopniowo przekształcić się w bardzo silny proces zapalny w przełyku, wymioty, nudności i problemy z kałem.
Aby ustalić, czy pojawienie się dyskomfortu za mostkiem wiąże się z chorobami układu sercowo-naczyniowego, należy zażyć tabletkę łagodzącą ból serca.
Statystyki chorób
Zgaga dotyka około 50% światowej populacji. Ponieważ zgaga jest objawem różnych chorób, codziennie niepokoi co najmniej około 20% ludzi..
W Stanach Zjednoczonych więcej niż raz w miesiącu 60 milionów ludzi cierpi na zgagę, a 15 milionów ludzi doświadcza tego każdego dnia. Rozprzestrzenianie się tej choroby zależy od rozwoju krajów, preferencji kulinarnych i jakości żywności. Zgaga dotyczy osób, które przejadają się, to znaczy są otyłe. Kraje te obejmują Rosję i Amerykę. Ci, którzy wolą ostre, wędzone i smażone potrawy, są podatni na zgagę. W krajach azjatyckich ludzie wolą przyprawy i zioła. Oni też często się zastanawiają, dlaczego zgaga piecze się każdego dnia. Zgaga występuje w przypadku złej, niskiej jakości, surowej lub zbyt twardej żywności. Więcej na ten temat omówimy później..
Przyczyny zgagi
Dlaczego zgaga cierpi każdego dnia? Główną przyczyną zgagi jest uwalnianie kwaśnej zawartości żołądka do przełyku. To podrażnia błony śluzowe i powoduje pieczenie. Uwolnienie zawartości może być spowodowane różnymi czynnikami: słabym zwieraczem przełyku, aktywnością fizyczną po jedzeniu, dużym posiłkiem, smażonym wędzonym lub słonym jedzeniem. Codziennie cierpisz na zgagę? Powody mogą być również następujące:
- Wrażliwa błona śluzowa przełyku. W tym stanie nawet niska kwasowość soku żołądkowego może powodować pieczenie..
- Zwiększona kwasowość soku żołądkowego.
- Słaby zwieracz przełyku.
- Choroba refluksowa przełyku (ang. Gastroesophageal reflux disease, GERD).
- Nadwaga, ciąża, podnoszenie ciężarów powodują uwalnianie soku żołądkowego do przełyku z powodu wysokiego ciśnienia w jamie brzusznej.
- Palenie, alkohol, kofeina, smażone, wędzone lub słone potrawy powodują zgagę. Zwiększają wydzielanie soku żołądkowego przeznaczonego do szybkiego trawienia i rozluźniają zwieracz przełyku.
- Same napoje gazowane, kwaśne owoce lub warzywa działają na wyściółkę przełyku i powodują pieczenie.
- Duża ilość jedzenia. Żołądek jest zmuszony do wyciągnięcia się, aby strawić całą objętość i wydalić więcej soku żołądkowego. Przy dużej objętości sok wpływa zarówno na zwieracz, jak i na początkową część przełyku.
- Sytuacje stresujące i stany neurologiczne mogą również powodować zgagę..
- Przyjmowanie leków zwiększających kwasowość żołądka powoduje zgagę. Na przykład „Aspiryna” lub „Ibuprofen”.
- Pozycja pozioma po jedzeniu lub przechyleniu tułowia umożliwia przedostanie się kwaśnej treści żołądkowej do przełyku i wywołanie uczucia pieczenia.
- Kifoza (skrzywienie kręgosłupa).
Węgiel aktywowany
Węgiel aktywowany znajdziesz w każdej apteczce. Narzędzie pomaga nie tylko w zatruciach i zaburzeniach trawienia, ale także w walce ze zgagą. Absorbuje nadmiar kwasu, zmniejszając ciśnienie w przełyku. Jednocześnie nie podrażnia błony śluzowej, kobiety w ciąży mogą go używać do zwalczania dyskomfortu.
Aby wyeliminować atak, wypij dwie tabletki węgla drzewnego lub zmiażdż je na proszek i wmieszaj mleko.
Używanie węgla aktywnego jest bezpieczne. Jeśli nie przekroczysz dopuszczalnej dawki, nie będzie żadnego efektu ubocznego.
Zgaga jako objaw różnych chorób
Zgaga na co dzień jest objawem różnych chorób, a prawie wszystkie z nich to choroby przewodu pokarmowego:
- choroba refluksowa przełyku (ang. gastroesophageal reflux disease, GERD). Głównym objawem jest zgaga;
- wrzód trawienny przełyku;
- zwężenia przełyku;
- Przełyk Barretta (choroba przedrakowa);
- gruczolakorak przełyku;
- nieżyt żołądka;
- zapalenie żołądka i dwunastnicy;
- wrzód trawienny i 12 wrzodów dwunastnicy;
- przepuklina w przeponie, w pierścieniu przełykowym.
Objawy zgagi
Objawy pojawiają się na różne sposoby i niekoniecznie powodują pieczenie. Ale to ten objaw jest główny i ważny. Zdarza się również:
- odbijanie się powietrzem lub pokarmem, który został niedawno połknięty. Ponadto smak w ustach będzie kwaśny lub gorzki;
- wzdęcia w okolicy nadbrzusza lub w przełyku;
- nudności wymioty;
- uczucie „guza w gardle”;
- ból promieniujący do szyi, okolicy międzyłopatkowej, lewej strony;
- zwiększone wydzielanie śliny;
- chrypka.
Diagnostyka
Codziennie cierpisz na zgagę? Leczenie należy rozpocząć od postawienia diagnozy. Większość ludzi boi się lekarzy, a zwłaszcza gastroenterologów i endoskopistów z ich metodami badawczymi. Ale to właśnie ta diagnoza jest jedną z najdokładniejszych, szybkich i pomoże pozbyć się istniejących problemów i chorób, a także zapobiegnie powstawaniu nowych..
- Fibroesophagogastroduodenoscopy (FEGDS). Jest popularnie określany jako „połykanie jelit”. Jeśli wcześniej endoskop miał kilka centymetrów średnicy, teraz nie przekracza grubości kciuka! Taki cienki aparat endoskopowy jest znacznie łatwiejszy do przełknięcia. FEGDS pozwala na wizualną ocenę stanu błony śluzowej gardła, przełyku, żołądka i dwunastnicy, a także zastawek i zwieraczy. Jeśli obecne są cysty lub guzy, endoskop może pobrać niewielką ilość tkanki do biopsji. Jest to całkowicie bezbolesne, ponieważ nie ma zakończeń nerwowych w ścianie żołądka lub dwunastnicy 12. Pobiera się również próbkę w celu określenia liczby mikroorganizmów, w szczególności Helicobacter pylori. Ponieważ endoskop posiada latarkę, możliwe jest oszacowanie ilości soku żołądkowego, trzustkowego i żółci w dwunastnicy 12, a także ujawnienie obecności zapalenia.
- Fibroesophagogastroscopy (FEGS) przebiega tak samo jak FEGDS, ale endoskop nie przechodzi do dwunastnicy. Różnica choć niewielka, ale lepiej przeprowadzić pełne badanie.
- PH-metry jest wykonywane za pomocą pH-metru nosowo-żołądkowego i pozwala sprawdzić kwasowość w kilku obszarach.
- Manometria służy do pomiaru motoryki przełyku i siły ściskającej dolnego zwieracza przełyku.
- Badanie rentgenowskie ze środkiem kontrastowym - barem. Ocenia funkcje motoryczne przełyku i żołądka, informuje o występowaniu skrzywień, obrzęków, przepukliny. Ale nie może zastąpić fibroesophagogastroduodenoskopii, jest jedynie pomocniczą metodą diagnostyczną.
- Badanie ultrasonograficzne (USG) pomaga zidentyfikować zmiany w kształcie i wielkości żołądka, trzustki i woreczka żółciowego. Być może to załamanie pęcherzyka żółciowego lub jego powiększenie powoduje zwiększone wydzielanie soku, aw efekcie wnikanie tego soku do przełyku.
Picie roztworu sody oczyszczonej jest powszechną metodą leczenia pieczenia przełyku. Soda skutecznie pomaga pozbyć się ciężkiej zgagi, może szybko zneutralizować kwas. Ale ma przeciwwskazania, często nie jest zalecane.
Rozcieńczyć sodę oczyszczoną w ciepłej wodzie lub mleku, a następnie wypić małymi łykami. Silna zgaga znika po 10-15 minutach.
Wodorowęglan potasu - natychmiastowy środek na ciężką zgagę, pomaga złagodzić pieczenie. Przeciwwskazane w przypadku łagodnego ataku.
Uczucia pieczenia w przełyku nie można leczyć sodą oczyszczoną. Wodorowęglan sodu jest w stanie tymczasowo usunąć doznania, ale przyczyna nie wyeliminuje. Może powodować komplikacje u osób z chorobami przewodu pokarmowego. Zwalczanie częstej zgagi jest lepsze bez sody oczyszczonej, ale dzięki skuteczniejszym i bezpieczniejszym sposobom.
Wady sody
Soda jest przeciwwskazana u osób z zaburzeniami układu nerwowego. Po aplikacji osoba staje się drażliwa. Towarzyszy im migreny i depresja.
Przy częstym stosowaniu roztworów sody dochodzi do zaburzeń stolca, wzdęć, wzdęć, nudności, boli okolice brzucha.
Sód negatywnie wpływa na pracę nerek - gromadzi się płyn, wydalany jest potas. Podskakuje ciśnienie krwi, co wpływa na serce i grozi poważnymi chorobami układu sercowo-naczyniowego. Konieczne jest prawidłowe zastosowanie wskazanego środka na zgagę, w ostateczności.
Styl życia zgaga
Zgaga jest uciążliwa na co dzień. Jeśli jeszcze nie poszedłeś do lekarza i nie przepisano Ci leczenia, możesz skorzystać z tych wskazówek. Stosują się również podczas leczenia. Nieco inny schemat Twojego zwykłego stylu życia zmniejszy ból i zapobiegnie wyrzucaniu treści żołądkowej do przełyku. A co, jeśli codziennie masz zgagę? Powinieneś przestrzegać następujących zasad:
- Rzuć alkohol i pal. Jeśli odmowa jest całkowicie niemożliwa, to przynajmniej zmniejsz liczbę papierosów dziennie i pij alkohol tylko w święta.
- Nie jedz słonych, wędzonych i smażonych potraw.
- Zmniejsz kwaśne owoce i warzywa. Preferuj lepkie i słodkie potrawy.
- Jedz małe posiłki, ale często 5-6 razy dziennie.
- Ostatni posiłek powinien być 2 godziny przed snem..
- Po jedzeniu nie należy kłaść się spać. Lepiej chodzić przez 30 minut na świeżym powietrzu.
- Powinieneś także powstrzymać się od podnoszenia ciężarów i pochylania ciała przez kolejne 2 godziny po jedzeniu..
- Nie nosić gorsetów, bielizny ani pasków.
- Głowę łóżka, jeśli to możliwe, podnieś o 10-15 cm.
- monitorować swoją wagę i zapobiegać otyłości.
Niebezpieczne konsekwencje i zapobieganie
Ciągła ciężka zgaga może powodować poważne problemy zdrowotne. Regularne szkodliwe działanie soku żołądkowego wpływa na wyściółkę przełyku, a oparzenia chemiczne prowadzą do powstawania nadżerek i owrzodzeń. Na tym tle może wystąpić krwawienie, które może być śmiertelne.
Środki zapobiegawcze obejmują:
- zdrowy styl życia, wykluczenie z diety pokarmów wywołujących zgagę;
- zgodność z reżimem picia;
- rezygnacja ze złych nawyków: palenie i spożywanie alkoholu;
- normalizacja masy ciała;
- posiłki ułamkowe.
Przestrzegając tych prostych zasad, możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo zgagi, która pogarsza jakość życia..
Farmakoterapia
Codziennie cierpisz na zgagę? Skontaktuj się z lekarzem. Na pewno zostaną Ci przepisane leki, które należy przyjąć w określonym czasie. Nawet jeśli wydaje ci się, że objawy ustąpiły i nie ma sensu dalej przyjmować tabletek, to się mylisz. Początkowo leki po prostu zatrzymują główne objawy, a dopiero potem angażują się w powrót do zdrowia i leczenie. Dlatego po nagłym odstawieniu może wystąpić zgaga następnego dnia. Ponadto wszystkie leki muszą być przepisane przez lekarza prowadzącego. To on indywidualnie dobierze lek i dawkę. W aptekach większość leków na zgagę jest dostępna w handlu i możesz zacząć je przyjmować samodzielnie, ale nie dłużej niż 3 dni. W takim razie powinieneś udać się do lekarza.
Wszystkie leki na zgagę działają na sok żołądkowy i zmniejszają jego kwasowość. Tabletki są również przepisywane w celu normalizacji funkcji motorycznej żołądka i przełyku. W przypadku zapalenia przełyku lub wrażliwej błony śluzowej leki są przepisywane dokładnie w celu przywrócenia błony.
Preparaty apteczne
Kiedy zgaga zapuka do drzwi, kup w aptece coś na żołądek. Zgagę należy leczyć natychmiast. Nie toleruj tego, w przeciwnym razie konsekwencje mogą nie być najbardziej różowe. Zgaga i ból brzucha są tylko objawem choroby, dlatego należy skonsultować się z lekarzem i ustalić przyczynę jej wystąpienia. Skorzystaj z tej listy leków do leczenia lub łagodzenia zgagi:
- Rennie. Popularny produkt o neutralnym składzie. Rennie można spożywać nawet w okresie ciąży i laktacji.
- Gastal. Zawiera połączenie magnezu i aluminium poprawiające motorykę jelit.
- Linia produktów Almagel (konwencjonalne, A i NEO). Osłania ścianę żołądka i łagodzi podrażnienia.
- Linia produktów Gaviscol (tabletki do żucia i lepka zawiesina). Zmniejsza kwasowość soku żołądkowego.
- Vikair (lub Vikalin). Z zgagą, łagodzi ból, pieczenie, otula ściany żołądka.
- Gastrofarm. Dozwolone do ciąży i karmienia piersią. Zmniejsza kwasowość, łagodzi ból, zawiera bakterie mlekobójcze, tworząc sprzyjającą atmosferę do ochrony ścian żołądka.
- Maalox. Analogicznie do leku Almagel, ale od innego producenta.
Przed zażyciem jakichkolwiek leków na zgagę należy uważnie przeczytać instrukcje. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w celu zdiagnozowania ewentualnych chorób przełyku, przewodu pokarmowego, żołądka i rozpocząć leczenie. Przeciwwskazania i specjalne zalecenia są możliwe w połączeniu z innymi lekami. Dawkowanie leku na codzienną zgagę jest wskazane w instrukcjach lub przepisane przez lekarza.
Zgaga to uczucie pieczenia za mostkiem, któremu towarzyszy odbijanie się, gorzki smak w ustach i nudności. Rozprzestrzenia się w górę z okolicy nadbrzusza i może promieniować do szyi, okolicy podobojczykowej lub przestrzeni międzyłopatkowej. Co zrobić, jeśli codziennie martwi się zgaga? Oto, co zostanie omówione.
Dieta zgaga
Codzienna dieta zgaga pomoże nie tylko pozbyć się zgagi na zawsze, ale także utrzymać prawidłową wagę, oczyścić organizm z toksyn i toksyn, mieć czystą i zdrową skórę i włosy.
Co należy spożywać:
- Warzywa i mięso gotowane na parze to idealna dieta na zgagę. Są lekkostrawne, nie zawierają tłustych olejów i są również doskonałym pokarmem dietetycznym..
- Warzywa takie jak marchew, ziemniaki, groszek i soczewica są świetnym dodatkiem lub dodatkiem do sałatki.
- Twarożek niskotłuszczowy, śmietana, mleko.
- Ryby, chude mięso i kurczak.
- Chleb i makaron z mąki razowej lub kukurydzianej.
- brązowy ryż.
- Niegazowana woda mineralna.
- Bezkwasowy kompot i sok owocowy.
- Jajka w lodówce lub w torebce.
- Wszystkie możliwe zboża: płatki owsiane, gryka, proso, ryż, kasza manna.
Czego nie powinieneś jeść:
- smażone, wędzone, solone;
- kwaśne owoce i warzywa;
- kwaśne soki i kompoty owocowe oraz woda gazowana;
- kawa, alkohol;
- przyprawy, przyprawy;
- produkty mączne, wypieki;
- czekolada;
- surowe lub lekko ugotowane jajka;
- omlet lub jajecznica.
Ludowe sposoby na pozbycie się zgagi
Dlaczego zgaga przypomina o sobie każdego dnia? Co robić? Ludzie często uciekają się do tradycyjnej medycyny. Metody te nie mogą zastąpić farmakoterapii, ale pomogą pozbyć się bólu, pieczenia i są doskonałą opcją w profilaktyce i terapii wspomagającej w chorobach przewodu pokarmowego:
- Napar z rumianku lub herbata rumiankowa. Torebkę rumianku z apteki zalać wrzątkiem, po 20 minutach rozcieńczyć zimną wodą i wypić. Pij co najmniej trzy szklanki dziennie.
- Siemię lniane pomaga również zwalczyć zgagę oraz odbudowuje wyściółkę żołądka i przełyku. Łyżeczkę na szklankę wrzącej wody zostawia się na noc i następnego dnia wypija się przed posiłkami.
- Sok z młodych ziemniaków również daje doskonałe rezultaty.
Co robić: skuteczne narzędzia pod ręką
Kiedy zgaga jest zaskakująca, często zdarza się, że odwracamy się. Albo złagodzimy objawy, odciążając żołądek, albo zjemy coś smacznego. Sukces tej walki zależy od zawartości naszej torby lub lodówki. Spójrz na swoje akcje i powiedz mi, czy jest jakaś z tej listy na zgagę:
Soda naprawdę pomaga w atakach zgagi. Ale nie używaj go regularnie, jest szkodliwy dla organizmu. Węgiel aktywowany to kolejny wszechstronny środek na żołądek na każdą okazję. Pomaga doskonale, najważniejsze jest, aby nie przesadzać z dawkowaniem. Nasiona z umiarem (w przeciwnym razie żołądek będzie cierpieć, prawdopodobieństwo zapalenia żołądka jest wysokie), podobnie jak cukierki, odwracają uwagę od czynnika drażniącego, ale nie eliminują jego przyczyny. Przeciwnie, cytryna w dużych ilościach zaszkodzi, zwiększy kwasowość w żołądku, co doprowadzi do zgagi, aw małych ilościach będzie rozpraszać.
Osobno o płynach. Woda mineralna, podobnie jak zwykła ciepła woda, przy zgadze pomaga normalizować poziom kwasowości w żołądku, oczyszcza przełyk. Najlepiej pić rano pół godziny przed śniadaniem. W ten sposób masz gwarancję lekkości przez cały dzień. Soki orzeźwiają, dają pozytywne emocje i zwalczają zgagę, zachwycają świeżością żołądek. Ale konsumpcja kawy będzie musiała być ograniczona, chociaż dla wielu będzie to trudne.
Wiele z tych metod nie zawsze jest odpowiednich w czasie ciąży. Przeciwwskazania są spowodowane dietą, zaostrzeniem chorób przewlekłych, które objawiają się zgagą lub różnymi bólami. Ciąża to trudny czas, kiedy jest z czym walczyć, ale nic. Przyszłe matki są ratowane przez środki ludowe na zgagę. Zioła są w większości nieszkodliwe w czasie ciąży, jeśli nie są przesadzone.
Jabłka są wyjątkowo dobre dla żołądka. Normalizują trawienie, eliminują zgagę. Regularne spożywanie jabłek pomoże zwalczyć ten problem, przynajmniej na poziomie maskowania objawów. Tak czy inaczej, twój żołądek ci podziękuje. Bez karmienia zgaga nie może trwać wiecznie. Jabłka, podobnie jak kefir, oczyszczają organizm. Są szczególnie polecane w okresie ciąży, kiedy ważne jest monitorowanie napięcia macicy i unikanie niezdrowego jedzenia..
Kiedy warto iść do lekarza?
Jeśli martwisz się zgagą nie częściej niż raz w miesiącu lub wiesz na pewno, że zgaga była poprzedzona ciężkim i tłustym posiłkiem, wizyta u lekarza wcale nie jest konieczna. W takim przypadku możesz łatwo samodzielnie dostosować dietę i pozbyć się pieczenia za mostkiem. W apteczce warto mieć lekarstwo na zgagę, na wszelki wypadek, aby po złym obiedzie czy kolacji nie odczuwać bólu.
Jeśli często przeszkadza ci zgaga, a odmowa jedzenia wywołującego pieczenie nie pomaga, powinieneś skonsultować się z lekarzem, przejść pełne badanie i leczyć przepisanymi ci lekami.!
Problemy z przewodem pokarmowym są często dziedziczne, więc jeśli krewni mają zgagę, powinieneś udać się do lekarza, aby uniknąć tej choroby w przyszłości.!
Świeże soki
Sok ze świeżych warzyw łagodzi dolegliwości i ma korzystny wpływ na organizm jako całość. Soki pije się osobno lub mieszane. Napoje pomagają zapobiegać temu zjawisku. Sok nie powoduje praktycznie żadnych skutków ubocznych. Soki warzywne są najlepszym lekarstwem na zapobieganie objawom.
Sok z marchwi, buraków, kapusty należy spożywać w 3 łyżkach stołowych przed posiłkami, a nieprzyjemny objaw nie będzie przeszkadzał po posiłku..
Sok ziemniaczany
Najskuteczniejszym lekarstwem na zgagę jest sok ziemniaczany. Poprawia stan pacjenta z zapaleniem żołądka. Narzędzie jest bezpieczne i niedrogie. Dozwolone dla kobiet w ciąży.
Przed wypiciem musisz przygotować zdrowy napój. Bulwy są dokładnie myte, obrane i wcierane. Masę wyciska się przez gazę. Napój jest broniony przez 5 minut, pijany.
Jeśli ataki są regularne, należy wypić szklankę napoju rano na godzinę przed śniadaniem przez 10 dni.
Sok ziemniaczany nie jest zalecany dla osób z cukrzycą.
Sok marchwiowy
Marchew doskonale radzi sobie z wysoką kwasowością, może złagodzić stan, jeśli nie są dostępne leki na zgagę. Marchew można jeść na surowo lub zrobić sok. Gotowane warzywa korzeniowe działają uspokajająco na żołądek.
Aby przygotować sok, musisz wziąć warzywo korzeniowe i przepuścić je przez sokowirówkę. Zaleca się dodanie kremu w celu lepszego wchłaniania produktu. Sok rozcieńcza się wodą, jeśli napój jest zbyt skoncentrowany.
Jeśli nie ma sokowirówki, łatwo jest zetrzeć warzywo korzeniowe i przecisnąć przez gazę.
Przyczyny częstej zgagi
Niemal każda osoba od czasu do czasu doświadcza zgagi - według statystyk od 20 do 50% dorosłych boryka się z tym zjawiskiem od czasu do czasu. Okresowy dyskomfort zwykle nie pociąga za sobą poważnych problemów zdrowotnych, ale jeśli jest stale odczuwany, lepiej skonsultować się ze specjalistą - dyskomfort może być przejawem poważnej choroby.
Jak i co powoduje zgagę
Zgaga to bolesne uczucie lub pieczenie w okolicy nadbrzusza i za mostkiem, które rozprzestrzenia się w górę przełyku, czasami sięgając do szyi i gardła. Mechanizmem dyskomfortu jest podrażnienie błony śluzowej przewodu pokarmowego kwasem solnym lub innymi substancjami wchodzącymi w skład zawartości żołądka i dwunastnicy.
Zwykle wszystkie części przewodu żołądkowo-jelitowego są od siebie oddzielone, a między przełykiem a jamą żołądka znajduje się zwieracz - specjalny mięsień, który pełni rolę swego rodzaju klapy przed odwrotnym wyrzutem pokarmu. W niektórych przypadkach nie zamyka się szczelnie, w wyniku czego agresywne substancje opadają na delikatną błonę śluzową, podrażniają ją i powodują bolesne doznania. Czasami towarzyszą im wzdęcia, wzdęcia, uczucie pełnego żołądka i inne nieprzyjemne objawy..
Przyczyny występowania
Zwykle przyczyną zgagi są czynniki fizjologiczne i błędy w diecie, do których można zaliczyć:
- uzależnienie od niezdrowej żywności i nadmiernej ilości przypraw;
- słabe przeżuwanie pokarmów, przejadanie się, szybkie przekąski, aktywność fizyczna po jedzeniu;
- otyłość i nadwaga;
- palenie, nadużywanie napojów alkoholowych, mocna herbata i kawa;
- zbyt ciasne ubrania, ściskające brzuch;
- częste spożywanie napojów gazowanych, gumy do żucia, pomidorów, mięty, słodyczy, owoców cytrusowych;
- ciągły stres;
- przyjmowanie niektórych leków (aspiryna, niesteroidowe leki przeciwzapalne itp.);
- osłabienie mięśni zwieracza.
Przyczyny te powodują nawracające zgagi (częściej niż raz na kilka tygodni), ale przy stałym narażeniu na działanie przewodu pokarmowego mogą powodować poważne zaburzenia trawienia.
Patologiczne przyczyny zgagi
Oprócz przyczyn fizjologicznych wszelkiego rodzaju choroby mogą powodować zgagę, najczęściej zaburzenia przewodu pokarmowego, ale czasami zakłócają pracę innych układów.
| Choroby | Cechy i objawy |
| GERD (choroba refluksowa przełyku) | Choroba związana z pogorszeniem funkcji zwieracza znajdującego się między przełykiem a żołądkiem. Uczucie pieczenia pojawia się natychmiast po jedzeniu lub po 20-30 minutach, któremu towarzyszy odbijanie, uczucie pełnego żołądka, odbijanie, czasem nudności i wymioty |
| Zapalenie błony śluzowej żołądka ze zwiększoną produkcją kwasu | Choroba zapalna błony śluzowej żołądka, której towarzyszy wzrost kwasowości. Objawia się zgagą 15-30 minut po jedzeniu i dyskomfortem w okolicy nadbrzusza |
| Wrzodziejące zmiany w błonach śluzowych przewodu pokarmowego | Wrzody wyściółki żołądka i jelit zaburzają normalny proces trawienia i powodują refluks pokarmowy. Zgaga rozwija się 15-30 minut po jedzeniu ze zmianami w jamie żołądka i po 1,5-2 godzinach z patologicznym procesem w jelicie |
| Zaburzenia trzustki (zapalenie trzustki i inne choroby) | Zapalenie trzustki powoduje ból po prawej stronie, zgagę, w ciężkich przypadkach nudności i wymioty, które nie przynoszą ulgi, gorączkę, pogorszenie ogólnego stanu zdrowia |
| Zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamica żółciowa | Nieprzyjemne odczucia w prawym podżebrzu, uczucie ciężkości w jamie brzusznej, zgaga, gorycz w jamie ustnej, wzdęcia, zmiany stolca (biegunka lub zaparcie, które mogą występować naprzemiennie) |
| Twardzina skóry | Choroba ogólnoustrojowa charakteryzująca się proliferacją tkanki łącznej w różnych narządach, zgaga towarzyszy trudności w połykaniu, dyskomfort i pieczenie w jamie brzusznej |
Czasami dyskomfort, przypominający zgagę, może wystąpić przy osteochondrozie, zawale mięśnia sercowego i niektórych innych chorobach. Różnica między tymi objawami a nadkwaśnością polega na tym, że nie są one związane z przyjmowaniem pokarmu i towarzyszy im wzrost ciśnienia krwi i tętna, zawroty głowy, bóle głowy..
Leki
Aby złagodzić zgagę, stosuje się leki zmniejszające stężenie kwasu w żołądku i łagodzące stan. Najpopularniejszymi lekami są leki zobojętniające sok żołądkowy i alginiany, które różnią się od siebie mechanizmem i charakterystyką działania.
| Narkotyk | Opis i funkcje aplikacji | Cena, ruble |
| Almagel (Maalox, Gastal) |
Preparaty na bazie wodorotlenku glinu i magnezu obniżają zawartość kwasu solnego. Produkowany w postaci zawiesiny, która jest używana, gdy pojawia się dyskomfort lub 1,5 godziny po jedzeniu. Maksymalna dawka to 6 dawek dziennie | 320 | | Phosphalugel | Środek w postaci żelu, zapakowany w saszetkę, którego głównym składnikiem aktywnym jest fosforan glinu. Można przyjmować bez dodatków lub rozcieńczyć w 1-2 saszetkach 2-3 razy dziennie | 150 |
| Rutacid (Tisacid, Talcid) | Kapsułki do żucia zawierające substancję zwaną hydrotalcytem. Przyjmować 1-2 tabletki 60 minut po posiłku, dodatkowo taką samą dawkę można przyjmować między posiłkami | 170 |
| Rennie | Tabletki do rozgryzania i żucia zawierające węglan magnezu i wapnia, w razie potrzeby stosować 1-2 tabletki, ale nie więcej niż 11 sztuk dziennie | 150 |
| Vikair (Vikalin) | Złożony środek, który zawiera węglan sodu i magnezu, wodorowęglan sodu, wyciąg z korzenia tataraku i kory kruszyny. Produkowane w postaci tabletek do użytku wewnętrznego, należy przyjmować 1-2 tabletki trzy razy dziennie z płynem | 110 |
| Gaviscon (Gaviscon forte) | Tabletki lub zawiesina na bazie węglanu wapnia, alginianu i wodorowęglanu sodu. Pić 2-4 tabletki po posiłkach, maksymalna porcja dzienna to 16 tabletek. Zawiesinę przyjmuje się 1-2 łyżeczki po posiłku. | 150 |
Za pomocą leków zmniejszających kwasowość można wyeliminować tylko okresową zgagę, która rozwija się pod wpływem czynników fizjologicznych lub zaburzeń odżywiania. Ponadto każdy z nich ma przeciwwskazania i skutki uboczne, dlatego przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem i zapoznać się z instrukcją użytkowania..
